睡觉总是被惊醒

2020-05-30 1987次

病情描述:

睡觉总是被惊醒

提示:线上咨询不能代替面诊,医生建议仅供参考!

应该问题不大的
就每天上晚班 白天睡觉容易惊醒
最近经历了人生中最痛苦的事 是不是压力太大了
是的,和你最近压力大,心情抑郁有关系。
是我朋友 我就想问问这种怎么办 主要她上班那也是一白班一夜班轮着来的 每次上了晚班回来白天睡觉不容易睡着易惊醒
人没精神 憔悴好多 请问有没有什么好的办法
没呢 就这一句??
这个主要是靠自己调节的
主要是白天思虑太多,压力过大引起的,也可以到神经内科去看看,吃点安神的药物,另外也可以吃安眠药物。

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