问哺乳期吃啥奶水多

2020-03-22 1567次

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• 哺乳期可以吃当归吗

  哺乳期是可以吃当归的，当归有补气活血的作用，适当的喝一些当归（汤），可以提高身体的造血功能，促进红细胞的再生。产后气血不足是可以适当的，喝一些当归汤来调理身体，起到不错的效果。当归还有温补脾胃的作用，很多产妇产后身体虚弱，食欲不振，浑身无力，这时候适当的喝一点当归（汤），可以缓中补虚，增强体质，可以促进产后身体的恢复。另外当归中，含有很多的当归多糖，可以增强巨噬细胞的吞噬功能，还可以提高免疫细胞的免疫能力。哺乳期身体虚弱的时候，适当的喝一些当归汤，可以提高免疫力，降低生病的概率。另外当归有润肠通便的作用，很多女性会有便秘，适当的喝一点当归（汤），既不伤人，还可以起到一定的保健作用。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-01-30 18610次

• 哺乳期失眠多梦怎么办

  哺乳期失眠多梦，建议患者舒缓情绪、改善睡眠的习惯、吃一些安神补脑的中药进行治疗。哺乳期失眠多梦是一个极为常见的临床症状。很多孕妇分娩以后，体内会存在比较大的神经内分泌的改变，所以容易导致失眠多梦。还有很多患者因为刚刚分娩完了，可能是与孩子在一起生活，孩子半夜常常会哭闹，或者需要吃东西，必然会影响孕妇。可能还有些患者初为人母，可能会存在或者紧张的情况。综合来讲，哺乳期很容易引起失眠多梦，建议患者舒缓情绪，改善睡眠的习惯。另外，这类患者也不建议吃西药，建议患者吃一些安神补脑的中药进行治疗。如果严重失眠，可以吃一些补中益气丸或者养血归脾丸等等。如果是轻度的失眠，不建议吃任何药物，因为哺乳期妇女需要给孩子喂奶，药物或多或少可能会通过乳汁传递到孩子体内，可能会对孩子有一定的影响。建议这类患者保持规律的睡眠，加强体育锻炼，规律饮食，保持心情舒畅，入睡前可以喝一些牛奶，多喝热水，每天坚持体育运动。

  

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  孙永安 主任医师北京大学第一医院

  2022-06-30 7501次

• 哺乳期多喝汤奶水多吗
  女性如果在哺乳期多喝汤水对于乳汁分泌非常有帮助，可以增加乳汁的量。另外，女性在哺乳期间一定要注意营养，全面均衡，尤其是要重视蛋白质以及脂肪的摄入。再就是备孕期间也需要注意心情愉悦，避免紧张，焦虑等情绪，再就是一定要注意休息，保证足够的睡眠时间，做到不熬夜。女性在哺乳期间一定要警惕乳腺炎的发生，女性在哺乳期间很多人会患有乳腺炎，出现乳腺疼痛等情况，甚至比较严重的患者还会出现发热等全身表现。
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  吕鸿兴 主治医师济南市中西医结合医院

  2021-06-21 2157次

• 哺乳期吃什么奶水多
  莴笋这种蔬菜看似很平常，却是非常好的下奶食物，特别是女性奶水少的时候，可以用莴笋来煮猪蹄，吃后可以帮助催奶又补血，因为它含有丰富的铁质。豆腐除了具有丰富的蛋白质外还具有下奶的效果，但它不能够单吃，而是应该要与酒酿，红糖一起煮开后，才能够增加它的下奶效果。花生的营养物质也非常多，对于改善产妇的水肿、贫血、通乳的效果都非常好。豌豆，产妇可以直接将豌豆煮熟或者是打成蔬菜汁来食用，效果也非常的赞。
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  刘薇 主任医师锦州市中心医院

  2018-10-05 160284次

• 哺乳期白带多
  哺乳期白带多通常可能是妇科炎症问题导致的，也可能是体内内分泌激素增多或者饮食不当导致的。第一、考虑是妇科炎症问题导致，若哺乳期不注意个人卫生，细菌病毒感染会引发炎症，从而导致白带增多，而且还会影响到自己的正常生活，可以在医生指导下使用妇炎洁清洗液。第二、考虑是因为体内内分泌激素增多而导致的问题，女性
  林彬 主治医师上海市第一妇婴保健院

  2022-04-12 497次

• 哺乳期吃烧烤对奶水有影响吗
  哺乳期吃烧烤对奶水是否有影响要根据具体情况判断，如果少量的吃，一般没有影响。如果长期大量的吃，一般有影响，如有异常症状，要积极就诊。1、没有影响：可以烧烤的食物有很多，比如羊肉、牛肉、韭菜等，如果在制作过程中没有添加辛辣的食材，比如芥末、辣椒等，哺乳期少量的吃，一般不会影响奶水的质量，不需要过于担心
  周齐 主任医师首都医科大学宣武医院

  2023-12-13 0次

• 哺乳期晚上吃啥有奶水
  多喝有营养的汤水，比如鱼汤，鸡汤
  张娜 副主任医师绍兴文理学院附属医院

  2020-03-18 1301次

• 哺乳期吃什么奶水多啊
  请问产后多久了？
  张浩 主治医师广州市第一人民医院

  2020-06-01 1501次