问16岁的女生如何减肥

2020-04-10 2478次

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  首先要排除是否合并内分泌激素的异常，如合并甲状腺功能减退的患者，可能减肥会困难或有皮质醇增多，也会导致减肥困难，所以要进行相应的性激素、甲状腺激素、皮质醇激素和胰岛素的检测。如果伴有胰岛素抵抗、多囊卵巢综合征也会出现肥胖，所以以上激素紊乱往往是导致肥胖的病理性原因。如果排除病理性的问题，要想快速的减肥，也可以做吸脂手术，吸脂减肥是运用负压将多余的脂肪抽出。最健康的减肥方式是通过调整饮食和加强运动，首先要避免熬夜，长期熬夜会导致身体不好，其次要吃些富有纤维的食物。

  

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  常谨 副主任医师河北工程大学附属医院

  2021-11-25 2634次

• 女生如何减脂

  女生的减脂的方式，主要有这么几个，正常状态下的减脂的方式：第一个，通过运动减脂。运动的话一定得要达到一定的时间，至少到四十分钟以上，最好能有一个小时。第二个，就是饮食。饮食要控制总热量的摄入，要注意多吃一些含有维生素，果蔬类的食物，以及优质的蛋白质。尽量避免摄入高糖、高盐、高油脂的食物，这是饮食控制方面。另外还有两种方式，是医疗方法的，就是到整形科通过手术的方式减脂，抽掉皮下多余的脂肪，这个主要是起到塑形的作用，减脂的效果有，但并不是那么大。另外一个医疗的手段，就是减重手术。主要是针对有糖尿病减脂，冠心病减脂或高血压，尤其是由于肥胖引起来的这些疾病，可以通过手术把胃缩小一点，从而起到摄入量减少，而使体重减轻的目的。

  

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  李广学 副主任医师北京大学人民医院

  2020-03-04 13864次

• 女生如何怀孕
  卵巢要排出正常的卵子，输卵管捡起卵子，输送卵子的正常的受精部位，也就是输卵管壶腹部等待受精，卵子的存活时间约为24小时。性交后精液积存在阴道内，精液内有大量的精子，精子的存活时间约为72小时，活动的精子通过子宫到输卵管壶腹部与卵子相遇受精，受精卵再经输卵管输送到子宫腔内，并在宫腔内遨游两到三天，寻找合适的落脚点然后着床，在子宫腔内生长发育，直至足月分娩。有些病人非常忧虑性交后精子全部流出，没有进入体内，这是混淆了精液和精子两个不同的概念。看见流出来的是精液而非精子，精液内有大量的精子，但精子体积非常小，需要在显微镜下才能看见。正常的精子非常活泼，具有很好的活动能力，能够进入女性体内受精。由于卵子和精子在体内的存活时间都比较短，所以要选择适当的时机性交才能受孕。
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  孙明丽 副主任医师聊城市第二人民医院

  2018-08-24 23946次

• 16岁牙周病
  处于十六岁却患了牙周病，一般是青少年牙周炎，青少年牙周炎是累计多数牙齿的牙周组织的慢性变性损害，其特点是大部分患者较为年轻，病变发展迅速，以致病发早期牙齿就出现松动移位，牙周袋形成，然后出现激发感染因素可能与遗传有关。治疗一般从消除病因和减轻症状两方面入手进行牙周基础治疗，如洁治，刮治，根面平整后，需要进行牙周手术治疗并配合药物治疗，经上述治疗后大多数患者的牙周炎症便可以到消除，松动的牙齿得以稳固，患者的咀嚼功能如未受明显影响，但是仍会有部分患者因为牙槽骨炎性吸收破坏，牙齿知识能力下降，无法承担正常的咀嚼压力，出现牙后创伤，进一步加剧牙槽骨吸收，此时则需要进行进一步的修复治疗。修复治疗是在牙周基础治疗的基础上通过修复学的方法来改善患牙的松动移位以及咀嚼无力等症状，根本目的就是要分散牙合力，消除创伤，建立协调的牙好关系，固定松动牙，修复缺失牙，控制病理性的松动移位，促进牙周病变组织的愈合，恢复咀嚼功能，改善全身健康。
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  曹兴军 主治医师锦州市中心医院

  2018-10-23 2424次

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  13岁女生如何长高，可以通过生活调理和药物治疗长高，具体说明如下：1、生活调理：首先要看女生的骨骺有没有闭合、还有没有成长空间，还需要给女生做一下骨龄的检测，如果骨骺闭合的话，就没有成长空间了，如果女生骨骺没有闭合，那么就还有成长的空间，可以适当的给女生在饮食上下功夫，保持营养均衡，合理饮食，还要保
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

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  吴斌 副主任医师武汉协和医院

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  钮优生 主治医师南阳市第一人民医院

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  赖建林 主治医师福建省立医院

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