问如何让头发长快

2020-03-20 1255次

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• 如何才能生发让头发变多

  要让头发变多，可从多方面着手，具体如下：首先，调整生活习惯，保持充足睡眠，避免熬夜，因为熬夜会影响身体新陈代谢，不利于头发生长；保持心情舒畅，减少精神压力，不良情绪可能导致内分泌失调，进而引发脱发。其次，药物治疗，发教授米诺地尔搽剂是常用药物，它通过扩张头皮血管、增加毛囊血液供应和营养供给，刺激毛囊生长，从而促进生发，但需坚持使用一段时间才能看到效果。此药物为2%浓度，可温和生发，不良反应发生率远远低于5%浓度，但长期效果跟5%浓度相当，尤其适合初次使用者或皮肤敏感人群，减少了头皮瘙痒、红肿等局部反应的可能性。第三是头发护理，患者要勤洗头，选择温和的洗发水和护发素，为头发生长提供良好环境。还可以用木梳梳理头发，或用指腹轻柔按摩头皮，重点刺激百会穴和天柱穴，促进头部血液循环，刺激毛囊活性。如需用药，或想要了解更多的用药知识，请咨询医师或药师，在其指导下合理用药。

  

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  刘青云 副主任医师中国中医科学院西苑医院

  2025-06-25 7783次

• 如何让头发变得多一些

  如果是先天性头发比较稀疏，每天掉发量也不大，可以通过日常调节来进行改善，除此以外，也可以通过植发来让头发变得多一些。如果是后天性脱发导致的头发稀疏，在进行日常调节的基础上，还要进行药物治疗。对于先天性头发稀疏的人群，日常调节主要包括饮食和睡眠两部分。饮食方面，可以适当补充蛋白质，其对头发的生长是有帮助的，比如可以摄入鸡胸肉、牛奶等。睡眠方面就是不要熬夜，每天睡眠不要少于7-8小时。而对于后天性脱发的人群，除了进行日常调节，还可以应用药物进行治疗，比如复方斯亚旦生发酊等，其含有黑种草子、桃仁、石榴子等成分，可以加强毛囊的营养力，促进头皮对营养物的吸收利用，加快头皮代谢废物的排泄，增加毛囊的摄住力，从而让头发变得多一些。如需用药，或想要了解更多用药知识，可以咨询医生或药师，在其指导下合理用药。

  

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  刘青云 副主任医师中国中医科学院西苑医院

  2022-08-04 6906次

• 可让头发长快的方法
  如果想让头发长快得话，给大家介绍下面的五个方法：一，按摩头皮。按摩头皮能够促进血液循环，帮助头皮的角质代谢和死皮细胞的脱落，也能加快头发的生长速度。二，多吃辣。辣椒素也是辣椒当中的一种成分，被证实可以模仿人类自然分泌的长发因子，能够促进头发的生长，因此多吃辣椒能让头发长得更快。三，多喝豆浆。豆浆中富含的异黄酮可以促进头发的生长，所以多喝豆浆也可以让头发长得快。四，补充生物素。生物素是水溶性的维生素，是脂肪和蛋白质正常代谢不可或缺的物质，也是维持正常生长发育及健康必要的营养素，无法由人工合成，如果饮食中没有摄入足够的生物素，可能就会阻碍头发的生长速度。西红柿、胡萝卜、莴笋和甜菜中都含有生物素，所以可以适当的多吃。五，减少压力。减压可以使头发生长得更快。
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  孙明丽 副主任医师聊城市第二人民医院

  2018-12-08 38418次

• 如何让头发变软
  第一，是把头发留的长一些，自然会慢慢变软，但是要注意护理，经常洗头梳头。第二，是去理发店的时候，可以告诉发型师，理发的时候，尽量的帮你把头发打的薄一些，头发也会变软，比较容易做造型。第三，是洗头发的时候，温水里面可以加一点醋和鸡蛋清，注意醋不要过多，只要有一小酒杯就够了，坚持洗几次之后，你会发现头发变柔顺。第四，是不要让头发长时间的暴晒，会丧失水分，变得干枯、坚硬、分叉，出门记得打伞，尤其是夏季。另外，头发的保养和护理非常的关键，也可以试着在家里用一下焗油膏，按照上面的说明来使用，第二天头发就会变软。如果想要快速一些，而且效果持久一点，也可以拿到发廊用专门的机器，使用相应的护发素以及在洗头的时间时帮着按摩，头发也可以很快的变软，还有水疗，效果都能够持续得更久、更明显。
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  孙明丽 副主任医师聊城市第二人民医院

  2018-11-08 34120次

• 如何让头发长得快些
  通常可以通过一般治疗、药物治疗、物理治疗的方式让头发长得快些。1、一般治疗：平时每天需要增加梳头的次数，能够增强头皮的细胞活力，对促进头发生长有一定的帮助。同时还需要调整饮食习惯，多吃一些含微量元素以及氨基酸的食物，如鸭肉、鸡蛋、牛肉等，还需要保证充足的睡眠，不可以长时间熬夜，有利于头发生长。2、药
  迟慧彦 主任医师中国中医科学院西苑医院

  2023-11-17 0次

• 可让头发长快的方法
  想要头发长得更快，可以尝试以下方法，它们基于医学原理，能有效刺激和加速头发的生长。1、营养均衡头发的生长需要充足的营养。摄入富含蛋白质、铁、锌、维生素E等有利于头发生长的营养物质至关重要。食物中的鸡蛋、鱼类、坚果、绿叶蔬菜等都是良好的营养来
  王晓彦 主任医师首都医科大学附属北京天坛医院

  2025-02-26 0次

• 洗头会让头发长得快吗
  没有这种说法
  汪红友 主治医师马鞍山市人民医院

  2020-06-01 2404次

• 怎么让头发长的快一点
  你吃点何首乌试试
  叶志君 主治医师瑞昌市中医医院

  2020-04-21 2000次