问17年开始失眠，18年失眠加重，睡着会一
2020-07-10 1172次
病情描述：
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为什么会失眠失眠按照病因可以分为五类。第一、环境因素，有些人因为生活环境改变，如上、下夜班，乘坐车船、航空旅行倒时差、寝室中的噪声或亮光都可能影响睡眠。环境因素引起的失眠一般短时间内能自我调整逐渐适应。第二、生活行为因素，比如说喜欢宅在家里的人，白天睡觉晚上兴奋，这种日夜颠倒的生活规律很可能会导致失眠。还有些人是条件性失眠，比如换了床不适应，或者在不困的时候睡觉，睡不着依然躺在床上翻来覆去。第三、躯体因素，过度疲劳、疼痛、咳嗽、心源性或肺源性气急、甲状腺功能亢进的心悸、各种原因引起的尿频都可以导致失眠。躯体原因引起的失眠以多次觉醒为主。身体疾病再加上失眠，影响到多个组织系统如心血管、消化、内分泌、神经系统等，如果不及时有效治疗，会对身体产生很大影响。第四、精神因素，比如孩子不听话，学习成绩不理想导致家长内心焦虑、烦躁不安，亲人离世受到打击、工作学习压力大，都会使人的心理和生理出现变化，导致神经系统紊乱，大脑的功能受到影响，造成短期的失眠，这种失眠以入睡困难为主，睡眠中觉醒期明显延长。第五、药物因素，服用某些药物的时候也会导致失眠，比如苯丙胺减肥药物刺激中枢神经系统容易失眠，安眠药长期服用之后，突然停药会出现戒断症状使人的睡眠变浅，容易失眠，多梦。咖啡、茶、酒、麻黄碱、氨茶碱等含有使大脑兴奋的成分均能引起失眠。可以在医生的指导下服用甜梦口服液治疗，其组方中含有党参、刺五加、淫羊藿、黄精、雄蚕蛾、制马钱子等17味中药，具有健脑安神、补肾益气、健脾和胃的功效，综合调理神经、内分泌、免疫系统。能够综合改善患者睡眠总时间和日间功能障碍。
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刘宗莲
主任医师中国中医科学院广安门医院
2020-08-10 56719次
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肾虚会失眠吗肾虚会导致失眠。中医认为肾强精，肾精化生出肾阴和肾阳，对五脏六腑起着滋养和温煦的作用，肾虚又包括肾阴虚和肾阳虚两种情况，不管是肾阴虚还是肾阳虚，都可以导致失眠的发生。肾阳虚会导致阳不入阴，然后出现阴阳失调，会出现睡眠不稳，容易醒的症状。另外还会伴有腰膝酸软，畏寒怕冷、头晕、乏力、阳痿等症状。肾阴虚、肾水不足以至于不能上及于心，心神不交，从而会导致失眠，这一类的失眠往往还会伴有五心烦热，潮热盗汗的症状。容易肾虚的人主要是见于以下几种类型：第一个就是频繁抽烟喝酒的人。第二是生活和饮食常无规律的人。第三个就是平常工作比较多，工作比较繁忙，有精神紧张，感觉压抑得不到释放的人。另外喝浓茶的人，或者是长时间操作电脑的人，或者是长期在办公室坐着不动，不爱运动的人，或者是性生活频繁的人。
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王燕
主任医师中日友好医院
2021-08-23 8386次
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失眠如何睡着失眠可由多方面原因引起，首先要找出病因，针对性的治疗。日常生活中要调整心态，放松心情，以一种平和的心态面对生活，养成良好的作息习惯，早睡早起，可以多参加有益身心的健康活动、运动，饮食要规律，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，多吃补脑安神的食品如红枣、核桃、桂圆、小米等。睡眠环境很重要，要避免灯光，卧室舒适为宜。如果效果不是很好，建议可口服药物进行治疗，如佐匹克隆、艾司佐匹克隆、唑吡坦等，治疗失眠有很好的效果，但一定要到专科医院根据医生开具的处方进行服用。语音时长 1:32”
赵微
主治医师锦州市中心医院
2018-10-31 3466次
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脑梗塞9年最近失眠脑梗塞引起大脑网状细胞破坏，减弱抑制神经兴奋功能引起失眠，属于器质性病变，建议不要熬夜，睡前不要喝咖啡，浓茶，吸烟等，脑梗导致睡眠中枢损伤，但失眠也可能是药物或者睡眠习惯等导致。可能要培养睡眠，晚上少吃兴奋神经的食物，晚上可以多吃些面食，有促进睡眠的作用，莲子，百合，枸杞，茯苓，薏仁米，红小豆等煲粥具有安神作用，鸽子汤，乌鸡汤，黄鳝汤等也具有安神的作用，可以适当的多吃点，同时也是具有活血的作用的。可以去山区旅游，海边吹风，通过适当的户外活动，可以让自己的紧张的神经得到有效的缓解，心情好，睡眠也就好，同时有花草树木，山清水秀的地方，空气中的离子含量比城市中较高，有利于人体神经养护，提高睡眠的质量。语音时长 1:39”
刘博
主治医师锦州市中心医院
2018-11-05 1553次
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失眠五六年而且严重失眠长期失眠，尤其是持续五六年之久的严重失眠，对个体的身心健康构成极大威胁。针对这一问题，科学的治疗方法和生活方式的调整至关重要。以下是对此现象的深入分析和应对策略。要明确失眠的成因。常见的原因包括情志所伤、饮食失节、劳倦过度等，其中以情志所伤
马小丽
主任医师首都医科大学附属北京同仁医院
2024-12-31 0次
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失眠五六年而且严重失眠失眠五六年而且严重失眠可能是神经衰弱的原因，也有可能是焦虑症的原因，可以针对病因对症治疗。1、神经衰弱：是由于长期处于紧张和压力下，出现精神易兴奋和脑力易疲乏现象，发病原因可能与精神因素有关，也有可能是过度疲劳的原因，患病以后可能会导致患者出现失眠五六年而且严重失眠的现象，有些患者可能还会出现注意力
赵天豫
副主任医师中日友好医院
2022-05-10 238次
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失眠2年，从18年5月某天开始。期间每晚吃米氮平后睡眠改善没有？
万丽霞
主任医师哈尔滨市第一专科医院
2020-09-02 1300次
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你好？我从刚开始就失眠，失眠一年多后开始黛力新吃了多长时间呀
万丽霞
主任医师哈尔滨市第一专科医院
2020-07-18 1100次
