问节食减肥后暴饮暴食是怎么回事？
2020-11-14 1759次
病情描述：
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节食减肥会反弹吗节食和减肥是一项非常难的工程，如果通过节食进行减肥后饮食不能够持续的控制会出现反弹，所以减肥的病人经过10年之后90%会反弹。节食减肥是减肥的主要的办法，对于肥胖症患者首先要饮食控制，减少碳水化合物的摄入，在保证肉、蛋、奶等必需的蛋白质和脂肪摄入，同时尽量减少碳水化合物的摄入，少量多餐同时可以增加运动量达到减肥的目的。主张有氧运动如慢跑、游泳等等，如果通过节食和运动等生活方式干预仍然肥胖。还要警惕肥胖的原因，是否有垂体性疾病、甲状腺功能低下引起的肥胖或药物性肥胖等，如果是单纯性肥胖，通过生活方式干预，不能够很好的控制也有一些药物性的治疗来进行减肥。但不管用什么方法控制饮食、增加运动、调节生活方式是根本，如果减肥后不能坚持饮食的管理和运动量的增加，减肥后会反弹。
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陈哲
主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院
2022-06-29 13835次
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艾灸后便秘是怎么回事艾灸后便秘主要是上火了，上火的最常见的症状，患者除了便秘外会出现牙疼，同时伴有发热，或者嗓子疼、口干。艾灸是适合寒性体质的人，这些人平常特别容易怕冷，喜欢吃暖一点的东西，如果腹部着凉以后会出现腹泻，对于这种人是比较适合用艾灸的。但是对于湿热体质的人，或者是阴虚体质的人，是不适合艾灸的。湿热体质的人，一般是特别容易怕热，喜欢吃凉的东西，然后脾气特别大，很容易有口臭，很容易有便秘。阴虚体质的人，患者特别容易怕热，动不动容易出汗，伴有口干，舌头是没有苔的，这两种体质都不适合用艾灸来治疗。
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王燕
主任医师中日友好医院
2020-12-29 13018次
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怎么节食减肥最快通过节食减肥，应当制定合理的减肥计划，减肥计划应该是你自己的饮食习惯，做到简便易行，减肥的膳食必须符合减肥者平时的饮食习惯，尽可能的不要差距太大，同时膳食的制作应当简单易行，大众化，不论是在家中还是在外出都能够执行，以免减肥发生中断。节食的食品应该美味可口，切忌单调无味，减肥饮食，并不应该成为单调口味的膳食，能量不高的美味佳肴，更有利于减肥计划的执行，减肥贵在坚持，持之以恒，减肥绝不是权益之计，及时当体重达到理想以后，仍应该坚持减肥饮食，因为肥胖的反弹，时刻环绕在您的周围，最重要的是减肥一定要以健康为前提，如果脱离这个前提，减肥就是没有意义的。语音时长 1:41”
李国刚
主治医师济南市中西医结合医院
2018-10-15 13789次
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减肥节食好吗一定要做到合理的节食减肥，不要太过量就可以。减肥无非就是两种方法：一是增加能量消耗，也就是多运动。二是减少能量的摄入，也就是节食。也就是人们经常所说的管住嘴、多动腿。节食并不意味着什么都不要吃，节食也要保证各类营养素的正常摄入，保证人体机能的正常运作。患者在减肥的时候，要控制总能量。摄入能量的时候要做到营养平衡，合理安排蛋白质、脂肪和碳水化合物、保证无机盐和维生素的充足供应。蛋白质应占总量的15%到20%，完全素食是不利于身体健康的。患者可以限制脂肪的摄入量，控制烹调油的用量，每日用油控制在十克到二十克左右。同时碳水化合物应该限制在占总热能的40%到55%，应该以谷类食物为主要来源，每日应该摄入150到250克。应控制单糖食物和蔗糖、麦芽糖、果糖、蜜饯及甜点等的摄入量，尽量不要吃这类食物。语音时长 2:02”
王毅
主治医师锦州市中心医院
2018-11-25 7481次
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节食减肥头晕怎么回事节食减肥是许多追求瘦身人士的选择，然而，在此过程中出现的头晕症状却不容忽视。头晕可能由营养不良、低血糖、贫血等多重因素引发，这些症状都是身体健康的警示信号。营养不良是节食减肥头晕的常见原因之一，节食往往意味着减少食物摄入量，长期如此，身体容
马小丽
主任医师首都医科大学附属北京同仁医院
2024-11-26 0次
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节食减肥头晕怎么回事节食减肥头晕可能是低血糖、营养不良等原因引起的，可以适当补充体内的营养来缓解，减肥还可以选择其他方法。1、低血糖：节食减肥头晕可能是低血糖的原因引起的，如果减肥期间过度节食容易导致患者体内血糖量过低，血糖过低容易形成低血糖，使患者出现头晕的情况，患者可以喝一些红糖水、吃含糖量高的水果来补充。2、营养
郭明冬
主任医师中国中医科学院西苑医院
2022-04-11 1749次
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之前节食减肥导致暴饮暴食甜食品 现在多长时间了？
孟庆广
主治医师枣庄市中医医院（北京中医药大学枣庄医院、北京中医药大学第四临床医学院）
2020-03-22 1000次
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长期节食减肥后暴食症这个一般还是要考虑药物治疗。
邓燕
副主任医师云南省精神病医院
2021-01-11 1905次
