问我晚上睡觉的时候听到一点声音就害怕，总觉

2020-03-23 2863次

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• 睡觉时有一点声音就睡不着是怎么回事

  睡觉时有一点声音就睡不着考虑是一些人睡眠比较浅，或者睡眠当中处于浅睡眠期，如果外界环境有些声音就会出现睡不着的情况。可以考虑改善睡眠环境，保持舒适安静的睡眠状态，能改善睡眠质量。有些神经衰弱、抑郁病人也可以出现入睡困难，对一有声音就睡不着的情况可以考虑给予镇静、助眠类药物，改善睡眠，也可以在白天适当进行体育锻炼，或睡前喝杯热牛奶。

  

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  王银龙 主任医师河北工程大学附属医院

  2022-03-28 3288次

• 牙就剩一点牙根怎么拔

  其实您大可不必去纠结这个问题，把它全权交给您的医生，完全信任他。就像去饭店吃饭，能吃好吃饱就行，而一般不需要关注菜是怎么做出来的。具体拔除牙根的方法和工具各有几种，视残根的长度，及它周围牙槽骨的情况不同，可以有不同的组合方法。常规办法是，首先打麻药，其次尽量多的暴露出残根，借助工具去除牙根阻力，用根尖挺和根尖钳拔除。多数情况下，做过根管治疗的牙根，比没有做过根管治疗的牙根，拔除难度要大些；弯的牙根比直的牙根难度大；在骨里面长的牙根比短的牙根难度大些。

  

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  辛鹏飞 副主任医师山西白求恩医院

  2019-12-05 9540次

• 听到一点声音心就咯噔
  一般出现这种症状的时候，可以考虑可能是与身体过于疲劳或者是精神过分紧张焦虑，而引起的一些心脏不舒服的一些感觉。也要注意是否与心肌炎，呼吸道的疾病，心脏神经等一些症状这些原因而造成，如果不放心，建议到医院做一个心脏的彩超，必要的话可以根据检查的结果来进行对症的治疗。一般在生活中建议患者要放松心情，有正常的生活的作息，还需要保证充足的睡眠，饮食上也要合理，一般要加强营养，建议患者多到户外去参加一些活动，保证自己的身心愉悦。
  语音时长 1:36”
  鞠姜华 主治医师山东大学齐鲁医院青岛院区

  2018-12-20 4783次

• 睡眠浅一点声音就醒了
  明显睡眠质量不高，要想深度睡眠，可以在睡前服用小米、核桃、葵花子等一系列食物来改善睡眠质量。小米在所有谷物中含色素氨最为丰富，小米还有大量淀粉，食后容易让人产生温饱感，可以促进胰岛素的分泌，提高进入脑内的色素氨数量。在临床上，核桃被证明是可以改善睡眠质量，因此常用来治疗神经衰弱、失眠、健忘、多梦等症状，具体吃法是配以黑芝麻捣成糊状，睡前服用十五克，效果非常明显。葵花籽含多种氨基酸和维生素，调节新陈代谢，改善脑细胞，抑制机能，起到镇静安神的作用，晚餐后可以吃些葵花子可以促进消化液分泌，有利于消食化滞，帮助睡眠。此外大枣、蜂蜜、醋和全麦面包，也是有助于睡眠的食物，晚饭用大枣煮汤喝，能够加快入睡时间。
  语音时长 1:31”
  赵晶晶 主治医师锦州市中心医院

  2018-11-09 9239次

• 女孩子睡觉听到一点声音就醒
  女孩子睡觉听到一点声音就醒可能是生理性因素造成的，也有可能与神经衰弱有一定的关系，需要针对不同原因来改善。1、生理性因素：如果女孩子是在刚刚入睡不久后听到一点声音就醒了，可能此时正处于浅睡眠阶段，因为在刚入睡的浅睡眠阶段，感知能力较强一些，当受到一些外界刺激时通常大脑会做出迅速反应，所以此时女孩子睡
  周小凤 副主任医师首都医科大学宣武医院

  2022-08-08 701次

• 睡眠浅有一点声音就睡不着
  睡眠浅、对声音极度敏感，是现代人常见的睡眠障碍之一。这种现象通常与多种因素有关，包括环境噪声、心理状态、生活习惯以及潜在的医学问题。本文将深入探讨这一现象，并提供实用的改善建议。1、环境噪声：持续或突发的环境噪声是导致睡眠浅的重要原因。噪声
  马小丽 主任医师首都医科大学附属北京同仁医院

  2024-12-20 0次

• 晚上听到一点声音就害怕
   有总是紧张，害怕，坐立不安，担心不好的事情发生这些表现吗
  佟靓 副主任医师云南省精神病医院

  2020-03-09 2802次

• 睡觉有一点声音就心里一惊能吃什么药
  可以吃点安神的中成药
  姜德海 主治医师枣庄市中医医院（北京中医药大学枣庄医院、北京中医药大学第四临床医学院）

  2020-08-05 3810次