问睡觉有一点声音就心里一惊能吃什么药

2020-08-05 3947次

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• 睡觉时有一点声音就睡不着是怎么回事

  睡觉时有一点声音就睡不着考虑是一些人睡眠比较浅，或者睡眠当中处于浅睡眠期，如果外界环境有些声音就会出现睡不着的情况。可以考虑改善睡眠环境，保持舒适安静的睡眠状态，能改善睡眠质量。有些神经衰弱、抑郁病人也可以出现入睡困难，对一有声音就睡不着的情况可以考虑给予镇静、助眠类药物，改善睡眠，也可以在白天适当进行体育锻炼，或睡前喝杯热牛奶。

  

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  王银龙 主任医师河北工程大学附属医院

  2022-03-28 3288次

• 新生儿睡觉一惊一惊怎么办

  新生儿睡觉一惊一惊需根据新生儿个人不同的原因进行对症处理。如果是生理性原因导致，主要是新生儿神经系统干预不完善，对外界的刺激反应比较敏感，如打开包背或周围有人在走动，或有声音的刺激等都可能会引起新生儿一惊一惊的反应。此种情况属于惊跳反射，会随着新生儿长大逐渐改善，家长不必过于担心，密切观察即可。如果新生儿睡觉一惊一惊时伴有面色发绀或手脚抖动的情况，需及时到医院检查，进行对症治疗。如果新生儿睡眠环境过于安静，缺乏安全感，也可能会出现一惊一惊的情况，家长可在新生儿受惊时用手握住其小手或在新生儿的手上放一个玩具，在新生儿一惊一惊时能够摸到，增加安全感。另外，还有新生儿睡觉一惊一惊可能是存在维生素D缺乏或低钙血症，建议家长带新生儿多晒太阳，进行补充维生素D，进行改善此症状。

  

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  张伟令 主任医师首都医科大学附属北京同仁医院

  2021-12-01 4974次

• 睡眠浅一点声音就醒了
  明显睡眠质量不高，要想深度睡眠，可以在睡前服用小米、核桃、葵花子等一系列食物来改善睡眠质量。小米在所有谷物中含色素氨最为丰富，小米还有大量淀粉，食后容易让人产生温饱感，可以促进胰岛素的分泌，提高进入脑内的色素氨数量。在临床上，核桃被证明是可以改善睡眠质量，因此常用来治疗神经衰弱、失眠、健忘、多梦等症状，具体吃法是配以黑芝麻捣成糊状，睡前服用十五克，效果非常明显。葵花籽含多种氨基酸和维生素，调节新陈代谢，改善脑细胞，抑制机能，起到镇静安神的作用，晚餐后可以吃些葵花子可以促进消化液分泌，有利于消食化滞，帮助睡眠。此外大枣、蜂蜜、醋和全麦面包，也是有助于睡眠的食物，晚饭用大枣煮汤喝，能够加快入睡时间。
  语音时长 1:31”
  赵晶晶 主治医师锦州市中心医院

  2018-11-09 9240次

• 听到一点声音心就咯噔
  一般出现这种症状的时候，可以考虑可能是与身体过于疲劳或者是精神过分紧张焦虑，而引起的一些心脏不舒服的一些感觉。也要注意是否与心肌炎，呼吸道的疾病，心脏神经等一些症状这些原因而造成，如果不放心，建议到医院做一个心脏的彩超，必要的话可以根据检查的结果来进行对症的治疗。一般在生活中建议患者要放松心情，有正常的生活的作息，还需要保证充足的睡眠，饮食上也要合理，一般要加强营养，建议患者多到户外去参加一些活动，保证自己的身心愉悦。
  语音时长 1:36”
  鞠姜华 主治医师山东大学齐鲁医院青岛院区

  2018-12-20 4783次

• 女孩子睡觉听到一点声音就醒
  女孩子睡觉听到一点声音就醒可能是生理性因素造成的，也有可能与神经衰弱有一定的关系，需要针对不同原因来改善。1、生理性因素：如果女孩子是在刚刚入睡不久后听到一点声音就醒了，可能此时正处于浅睡眠阶段，因为在刚入睡的浅睡眠阶段，感知能力较强一些，当受到一些外界刺激时通常大脑会做出迅速反应，所以此时女孩子睡
  周小凤 副主任医师首都医科大学宣武医院

  2022-08-08 701次

• 睡眠浅有一点声音就睡不着
  睡眠浅、对声音极度敏感，是现代人常见的睡眠障碍之一。这种现象通常与多种因素有关，包括环境噪声、心理状态、生活习惯以及潜在的医学问题。本文将深入探讨这一现象，并提供实用的改善建议。1、环境噪声：持续或突发的环境噪声是导致睡眠浅的重要原因。噪声
  马小丽 主任医师首都医科大学附属北京同仁医院

  2024-12-20 0次

• 晚上听到一点声音就害怕
   有总是紧张，害怕，坐立不安，担心不好的事情发生这些表现吗
  佟靓 副主任医师云南省精神病医院

  2020-03-09 2802次

• 我晚上睡觉的时候听到一点声音就害怕，总觉
  白天会不会
  佟靓 副主任医师云南省精神病医院

  2020-03-23 2702次