女生来月经十二禁忌

2020-03-20 2383次

病情描述:

女生来月经十二禁忌

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你好,请问具体什么情况?
月经来了有哪些禁忌
女生月经期间,应避免辛辣刺激生冷寒凉的食物要注意保暖,尤其是腹部和足部的保暖注意经期,勤换卫生巾。
不能吃的东西有哪些
在月经期间注意休息,合理膳食,可以适当吃鸡蛋,鸡肉,鱼肉,瘦肉等,都可以提高身体的抵抗力。可以喝一些红糖水,红糖水中还可以放一些生姜片,可以改善盆腔微循环。
不要吃生冷,冰水,冷饮,不能吃辛辣刺激性食,不要吃螃蟹类凉性食物,以免引起经血不易排出引起腹部疼痛。

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