问阳气不足可以补气血吗
2020-04-03 2717次
病情描述：
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产后多久可以补气血产后最好半个月后就可以补气血了，因为刚刚生完孩子的产妇消化系统是很弱的，不宜过度的进补，这样过度进补会增加肠胃的负担。另一方面从中医的角度来说，生完孩子以后要及时的排出一些恶露，恶露需要排净了以后才能进补。如果提前进补，会导致恶露滞留体内，不容易排出去。同时产妇过度进补，也可能会导致乳腺不通，可以在饮食上适当的进行一些调整，比如多吃一些富含铁质的食物，像动物的肝脏、瘦肉、蛋黄、黑木耳、绿色蔬菜等。建议产妇要注意多休息，不要劳累，保证睡眠充足，保持心情舒畅，饮食多样化。
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王燕
主任医师中日友好医院
2021-01-28 15732次
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吃什么可以补气血气血贯穿人体五脏六腑，可维持机体正常生长和运转，如果气血不足就需要及时补充，可以吃些补气血的食物或者是药物。在食物方面可以吃些燕窝、红枣、阿胶、桂圆等；如果气血不足比较严重光靠食物是不行的，还需要使用药物进行治疗，比如使用三七、人参、当归、党参、黄芪、熟地黄、白术等药物配伍组方，煎汤服用；还可以选择有补气血功效的中成药，比如云南白药气血康口服液，其含有三七、黄芪、人参和葛根，不含动物成分，容易吸收，也不滋腻，患者可以考虑使用。在补气血期间除了用食物和药物外，也需要调理好情绪，学会倾诉，释放不良情绪，避免持续高压生活，适时给身心放假，尝试旅游等；如果身体允许还可以适当进行些体育锻炼，比如散步、做操等，对症状的改善都是有益处的。如需用药，或者想要了解更多的专业用药知识，可以咨询专业的医生或者药师，在其指导下合理用药。
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周齐
主任医师首都医科大学宣武医院
2022-11-09 85268次
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吃什么可以补气血不足平时日常饮食中，建议要多摄入含铁量较高的食物，以此达到补血的目的。动物性铁元素的吸收率，要高于植物性铁元素，所以建议优先选择猪肝、猪血、牛羊肉等红肉来补充铁元素。素食主义者可以选择菠菜、海带、红枣等铁元素丰富的食品。其次，调整平时的饮食结构，摄入优质的蛋白及适量的维生素C，来帮助和促进血液的再生。再次，因为身体气血不足，而导致了明显的不适现象的患者，还是及时的找医生对症下药，到的时候可以补充一些铁剂，来达到快速治愈气血不足的目的。语音时长 1:26”
赵敏蕾
副主任医师丽水市中心医院
2018-09-27 31159次
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海参补气血吗海参中含有大量的蛋白质和丰富的铁、钙，用海参改善和治疗贫血，在古代就有记载，如用于治精血亏损，润燥，生百脉穴的，传统中医也有明确论述，海参具有生血，补血，补肾益精，滋阴利水，主补元气。作为早餐，海参可以切碎熬粥，在做海参粥前，先把米粥熬好，然后再把切碎的海参放进锅中，同时加入少量的盐和糖，适量的姜丝，再熬五分钟后就可以出锅了。语音时长 1:32”
杨辉
主治医师锦州市中心医院
2018-11-14 13721次
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红糖水补气血不足吗补气血不足在这里是指治疗气血不足，红糖水一般不能治疗气血不足，患有气血不足时应及时就医治疗。气血不足是中医方面的一种疾病，可能是因为先天体质弱、不健康饮食、思虑过多、过度劳累、久病等因素导致气血过度耗损所致。患者通过喝红糖水，一般只能为机体提供一定的营养和水分，并不具有治疗气血不足的作用。患有气血不
李玥
主治医师北京中医药大学东直门医院
2023-12-14 0次
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运动能补气血不足吗运动对气血不足的改善具有辅助作用，但需结合个人体质、运动类型及强度综合判断。适度运动可促进气血循环、增强脏腑功能，但过度或不当运动可能加重气血耗损。以下从五个维度展开分析：促进气血运行：中医认为“气行则血行”，适度有氧运动（如慢跑、太极拳）
马小丽
主任医师首都医科大学附属北京同仁医院
2025-10-17 0次
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脱发严重，气血严重不足，补气血可以吃阿胶你好，现在都有哪些症状呢？
李宏
副主任医师青龙满族自治县中医院
2020-12-11 901次
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如何补气血可用人参，黄芪，红枣，枸杞泡水喝，有很好的补气补血的作用，平时可以适当吃些黑芝麻，猪肝，银耳，胡萝卜，桂圆等等
苏振波
主任医师哈尔滨市骨伤科医院
2020-04-18 1800次
