问奶水不够怎么办怎样让变多
2020-09-07 1598次
病情描述：
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如何让奶水变多？天生母乳不足的人很少，比如先天性乳腺不通，这才会造成真正的母乳不足。对于我们极大多数妈妈，只要乳腺组织正常，正确哺乳，奶水就有机会达到充足的状态。乳房的刺激主要来自于宝宝的吮吸，当宝宝吸吮乳头的时候会刺激乳头的神经末梢，再通过神经传递到妈妈的大脑产生泌乳素和催产素两种物质。而泌乳素负责刺激乳腺分泌乳汁，催产素负责刺激乳房内肌肉收缩来排除乳汁。所以，首先妈妈保持信心，然后让宝宝多吮吸，每次喂完宝宝后要排空乳房内的乳汁，这样就可以保证妈妈不断分泌乳汁了。母乳中大多都是水分，如果水分摄入不足，乳汁分泌量也会下降。所以妈妈一定要及时补充水分，比如白开水、水果、蔬菜、清淡、少油汤水等都是不错的选择。
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何春妮
主任医师中国人民解放军联勤保障部队第九〇〇医院
2020-01-16 9087次
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如何才能生发让头发变多要让头发变多，可从多方面着手，具体如下：首先，调整生活习惯，保持充足睡眠，避免熬夜，因为熬夜会影响身体新陈代谢，不利于头发生长；保持心情舒畅，减少精神压力，不良情绪可能导致内分泌失调，进而引发脱发。其次，药物治疗，发教授米诺地尔搽剂是常用药物，它通过扩张头皮血管、增加毛囊血液供应和营养供给，刺激毛囊生长，从而促进生发，但需坚持使用一段时间才能看到效果。此药物为2%浓度，可温和生发，不良反应发生率远远低于5%浓度，但长期效果跟5%浓度相当，尤其适合初次使用者或皮肤敏感人群，减少了头皮瘙痒、红肿等局部反应的可能性。第三是头发护理，患者要勤洗头，选择温和的洗发水和护发素，为头发生长提供良好环境。还可以用木梳梳理头发，或用指腹轻柔按摩头皮，重点刺激百会穴和天柱穴，促进头部血液循环，刺激毛囊活性。如需用药，或想要了解更多的用药知识，请咨询医师或药师，在其指导下合理用药。
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刘青云
副主任医师中国中医科学院西苑医院
2025-06-25 7775次
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阴茎硬度不够怎么办阴茎硬度不够一般常见于勃起功能障碍的患者，主要的原因是由于阴茎海绵体在性兴奋时供血不足造成的，阴茎海绵体是阴茎特殊的组成成分。其有良好的伸缩性，当其有充分的血供时，就会使得阴茎海绵体勃起，并且使阴茎的硬度增加。如果海绵体在性兴奋时供血不充分，就会造成勃起硬度不够，出现疲软或者不能勃起等情况发生。对于这种情况，一般可以通过药物的方法来改善海绵体的血液供应，从而在性生活时使男性海绵体的血液供应更加充分，来促进勃起的硬度和持续时间，一般常用的药物主要有西地那非、他达拉非等。以上方案仅供参考，具体使用情况请按药品说明或到正规医院按医嘱用药。语音时长 01:15”
郝晓伟
主治医师邯郸市中心医院
2019-04-29 27783次
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深度睡眠不够怎么办要想深度睡眠充足，可以改善睡眠质量的食物有小米、核桃和葵花子，在睡前服用这类食物可对于缓解睡眠质量有所帮助。核桃在临床上被证明是可以改善睡眠质量，因此常用来治疗神经衰弱、失眠健忘、多梦等症状。具体的吃法是配以黑芝麻，捣成糊状，睡前服用十五克，效果会非常明显。葵花子，葵花子含多种氨基酸和维生素，可调节新陈代谢，改善脑细胞抑制机能，起到镇静安神的作用。晚餐后嗑一些葵花子，可以促进消化液的分泌，有利于消食化滞，帮助睡眠。此外，比如说大枣、核桃、蜂蜜，醋和全麦面包都是有助于睡眠的食物。大枣中含有丰富的蛋白质、维生素C、钙、磷、铁等营养成分，有补脾安神的作用。晚饭后用大枣煮汤喝，能够加快入睡的时间。中医认为蜂蜜有补中益气，安五脏，和百药的功效。要想睡得好，临睡前喝一杯蜂蜜水可以起到一定的作用。语音时长 1:38”
赵晶晶
主治医师锦州市中心医院
2018-11-09 14359次
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母乳不够怎么办怎样让母乳变多？你知道吗💖初为人母，很多新手妈妈都会面临母乳不够的困扰。看着宝宝嗷嗷待哺的眼神，心里那叫一个焦急！别担心，下面就来分享几个让母乳变多的小妙招！🌻合理膳食妈妈的饮食直接影响乳汁的质量和数量。可以多喝猪蹄汤、排骨汤、鲫鱼汤等，它们不仅营养丰富，还能有效促进乳汁分泌。记得，少盐少油，清淡为主哦！🌻频繁哺乳宝宝的吸
朱海燕
副主任医师济南市中西医结合医院
2024-12-02 0次
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奶水不够吃怎么办奶水不够吃可能是宝宝吸吮次数少、饮食不当、内分泌失调、贫血、急性乳腺炎等原因引起，可以通过增加哺乳次数、调整饮食习惯、调整压力、口服药物等方式改善。1、宝宝吸吮次数少：如果宝宝没有反复的吸吮，对乳房造成的刺激比较小，可能会导致奶水分泌不足，可以让宝宝增加吸吮的次数，能够促进奶水分泌。2、饮食不当：在
张露
副主任医师山东省立医院
2023-08-16 0次
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宝宝奶水不够喝怎么办喝奶粉
吴佳乐
主治医师嘉兴市妇幼保健院
2020-02-23 1101次
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月子里奶水不够怎么办你好，贫血吗？
王华英
副主任医师威县中医院
2020-08-29 900次
