问骑车伤膝盖

2020-04-17 2052次

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• 头皮撕裂伤的护理

  头皮撕裂伤是临床上比较常见的一种情况，在护理方面也并没有什么特殊。一般我们建议患者，在头皮撕裂诊断明确之后，可以进行局部的备皮、剃掉毛发，同时进行局部的清洁，尽早地进行伤口的清创缝合，同时注射破伤风抗毒素。在此后需要注意，保持局部的干燥、清洁，避免出汗过多，避免在短时间内清洗头发，最好能在伤口长好之后一周以上。再清洗头发，以免在清洗的过程中，造成伤口内的污染，以及后续的头皮的感染的情况。

  

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  范存刚 主任医师北京大学人民医院

  2019-02-01 9231次

• 哪些行为最伤血管

  1大油大肉，血管容易堵。人摄入过多营养，多余的脂质和养分等难以排出体外，聚集在血管里。一方面容易沉积在血管壁上堵塞血管，另一方面还会增加血液黏稠度引发血栓。2吸烟伤血管，十年难恢复即使吸烟不多，10年后就会出现明显的动脉粥样硬化。即使戒烟后，要过10年才能完全修复血管内皮的损伤。3吃多盐和糖，血管壁变皱当人吃了过甜过咸的食物后，血管壁细胞变得皱皱巴巴的。不光滑的血管壁更容易发展成高血压、心脑血管疾病。4熬夜族，激素伤血管熬夜时，人长期处于应激状态，不断分泌肾上腺素等激素，会造成血管收缩异常，血液流速变慢，血管表示「压力」很大。

  

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  祝于梅 执业药师妙手互联网医院

  2018-06-08 10279次

• 骑车膝盖疼
  膝关节是我们人体一个重要的负重关节，关节内有关节软骨、半月板以及前交叉韧带，这些组织维持着关节的稳定性，而半月板同时起到一个缓冲的作用，能够减少膝关节受到肢体的冲击。当平时的生活中，过量的运动、生活中的劳损以及一些疾病都可能造成关节内的软骨以及半月板的损伤。骑车是一个非常好的运动，但是，它对关节的磨损也是存在的，尤其是上坡加速的时候，对关节前方的压力也会增大，长时间的骑行运动也会造成关节的磨损。因此，出于预防和保护的角度，我们提倡匀速的骑行，而不是长距离的加速以及上坡运动。当关节疼痛时，可以口服一些氨基葡萄糖药物缓解症状。以上方案仅供参考，具体使用情况请按药品说明或到正规医院按医嘱用药。
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  姚军 主任医师广西医科大学第一附属医院

  2019-05-19 8667次

• 上山伤膝盖还是下山伤膝盖
  严格来讲，上山下山都对膝盖有很大的损伤，相对来讲下山要伤膝盖更加严重一些。不管是上山还是下山膝关节都要进行屈伸，反复的屈伸就容易导致髌骨的软骨和股骨的软骨反复的受到摩擦，并且在股四头肌的作用力量下摩擦还会有加压的作用，从而引起关节软骨损害更加严重。时间长了就会导致关节软骨的剥脱、软骨脱落，软骨下骨相互渗透，相互摩擦，从而加重一些关节的疼痛。并且关节软骨损害之后，还会出现关节滑液减少，加重膝关节的疼痛。长时间的上下山也容易导致滑膜反复的受到挤压，局部充血水肿形成了无菌性炎症，导致滑膜炎的发生。如果在上下山的时候由于道路崎岖，还容易导致膝关节在屈曲位的时候发生关节的侧向移动，就有可能会导致半月板的损伤。
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  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2018-12-03 20781次

• 上山伤膝盖还是下山伤膝盖
  严格来讲，上山下山都对膝盖有很大的损伤，相对来讲下山要伤膝盖更加严重一些。不管是上山还是下山膝关节都要进行屈伸，反复的屈伸就容易导致髌骨的软骨和股骨的软骨反复的受到摩擦，并且在股四头肌的作用力量下摩擦还会有加压的作用，从而引起关节软骨损害更加严重。时间长了就会导致关节软骨的剥脱、软骨脱落，软骨下骨相
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2021-12-01 408次

• 上楼伤膝盖还是下楼伤膝盖
  在日常生活中，上下楼梯是我们经常遇到的动作。然而，从医学角度来看，下楼梯对膝盖的损伤风险明显高于上楼梯。下楼梯时，膝盖承受的压力显著增加。身体重量与下楼梯产生的冲击力相结合，使膝盖关节受到较大负荷，尤其是软骨和半月板等结构，长期如此容易造成
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2025-01-17 0次

• 骑车摔伤脚踝和膝盖
  受伤多长时间
  陆丙丁 主任医师阜新矿业(集团)有限责任公司总医院

  2020-09-06 1201次

• 膝盖关节疼，运动伤
  运动导致的膝盖关节疼痛。不排除半月板及韧带肌腱损伤
  汪红友 主治医师马鞍山市人民医院

  2020-04-24 900次