问吃什么下奶快奶水多

2020-12-20 1581次

为你推荐

• 产后要多喝下奶汤吗

  产后多喝营养的汤，能促进乳汁的分泌，可以适量的多喝鸡汤、鱼汤、排骨汤、猪蹄汤，都有促进下奶的作用。如果奶水比较少，熬汤时可以适当的在汤中加中药，可以加入通草、王不留行，也可以适量的加花生或者是豆类的，也能促进乳汁的分泌。期间还应该尽量的注意保持心情舒畅，经常的压抑、抑郁、烦躁。会导致内分泌的失调，影响乳汁的分泌，出现乳汁分泌少的现象。坐月子的期间要适量的听舒缓的音乐，也有促进乳汁分泌的作用。

  

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  李少英 副主任医师河北工程大学附属医院

  2022-03-27 1780次

• 吃什么排便快

  想通过饮食来通大便，建议可以通过以下几个方式：一是多进食水果、高纤维素和膳食纤维丰富的食物，可以更好的促进大便排出，比如香蕉、苹果、梨。但是进食水果促排便也是有要求的，比如苹果晚上睡觉前吃，第二天早上起来便意会比较明显，或者是早上空腹吃也会帮助排便。再就是蔬菜，蔬菜里含有大量的粗纤维，对肠道是有保护作用的，同时还能促进肠蠕动，增加排便，比如芹菜、菠菜、韭菜，还有萝卜等。第三就是可以喝酸奶、蜂蜜水，也可以起到润肠通便的作用，但是要注意酸奶不要空腹饮用，温度也不能太低。

  

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  王建华 副主任医师河北工程大学附属医院

  2021-08-08 8938次

• 产妇吃什么下奶多
  首先产妇可以适当的多吃一些具有催乳作用的食物，这样能够达到下奶多的效果，比如说丝瓜、花生、豌豆、小米粥、牛奶、豆浆、莲藕、芸豆等，这些食物有一定催乳的效果，适当的多吃一些能够起到下奶多的情况。对于产妇来说，饮食搭配平衡，营养丰富，是非常重要的，因为均衡的营养摄入，能够提高奶水的产量和质量，对于产妇和幼儿都是很好的，所以对于产妇来说需要调整饮食，合理饮食。
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  邰晓娜 主治医师九江市中医医院

  2021-06-26 1866次

• 产妇吃什么下奶多
  催奶的食物有以下这些：第一、花生。花生可以用于脾虚、反胃、水肿、妇女白带、贫血及各种出血症及肺燥、咳嗽、干咳久咳，产后催乳等病症。第二、是丝瓜。丝瓜络是一种中药材，味甘性寒。如果出现乳腺炎症发奶时有包块，而乳汁分泌不畅时，中医会建议将丝瓜络放在高汤内炖煮，起到通调乳房气血，催乳和开胃化痰的功效。第三、茭白。不仅好吃，而且含有碳水化合物、蛋白质、维生素B1、B2维生素C及多种矿物质。祖国医学认为，茭白性味甘冷，有解热毒，防反渴，利二便和催乳的功效。现在都用茭白猪蹄同煮食用，有较好的催乳作用。第四、是豌豆，又称青草豆，性味甘平，含磷十分丰富，每一百克约含磷400毫克。豌豆有利小便，生津液，解疮毒，止泻利，通乳的功效。青豌豆煮熟淡食或者用豌豆苗捣烂捣汁服用的都可以通乳。
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  孙明丽 副主任医师聊城市第二人民医院

  2018-09-21 31816次

• 顺产吃什么下奶快
  顺产吃一些催乳发奶的食物以及通经下乳的药物下奶快。催乳发奶的食物如下：1、豆腐酒酿汤：具有养血活血、催乳发奶、清热解毒的作用，产后常食，既能增加乳汁分泌，又能促进子宫恢复，有利于产后恶露的排出。2、猪骨催乳汤：猪骨具有补气、补血、生乳的作用，特别是加上通草后催乳作用更强。3、丝瓜仁鲢鱼汤：丝瓜仁有催
  林彬 主治医师上海市第一妇婴保健院

  2021-12-17 10401次

• 顺产吃什么下奶快
  顺产即自然分娩，自然分娩后的新妈妈们，都期待着能够尽快为宝宝提供充足的乳汁。那么，吃什么可以帮助快速下奶呢？总的来说，高蛋白食物、高维生素食物以及适当的汤水都是不错的选择。首先，高蛋白食物对于产后下奶至关重要。鸡肉、鱼肉、牛肉等富含优质蛋白
  周齐 主任医师首都医科大学宣武医院

  2024-08-22 0次

• 没奶水吃什么下奶
  鲫鱼汤，猪蹄，含蛋白质丰富的汤水多喝一点
  张娜 副主任医师绍兴文理学院附属医院

  2020-03-10 800次

• 奶水不足吃什么下奶最快
  你好,有去过医院吗？
  张莹 主治医师淮南市第一人民医院

  2020-06-13 2600次