问如何提高肺活量
2020-04-29 2036次
病情描述：
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如何提高免疫力.免疫力低下在中医里就是人体正气不足的表现，多是由于，先天不足，外邪入体，病情较长等原因导致，主要表现为体质虚弱、精神萎靡、疲乏无力、感冒、发烧不断、睡眠障碍等，提升免疫力就是祛除体内邪气，补充人体正气的过程。免疫力是指机体抵抗外来侵袭，维护体内环境稳定性的能力。气虚时身体防御能力下降，导致免疫力下降，治疗上可以采用滋补肝肾、健脾、益气的中药，如：灵芝、西洋参、天麻、淫羊藿等。中药在服用过程中不太方便，可选用天麻灵芝合剂这样的中成药，进行免疫力的调理。药物所含的灵芝，它含有多糖肽、小分子蛋白、三萜类等，有增强天然和获得性免疫系统中多种免疫细胞的功能，并促进多种细胞激素与抗体的分泌；所含的天麻多糖能够增强机体免疫力；黄精可以补气养阴，具有提高机体免疫球蛋白含量与免疫防御系统的功效；淫羊藿，滋补肾阳；制何首乌，补肝肾，益精血，强筋骨；诸药配伍具有有提升免疫力的作用。如需用药，或想要了解更多的用药知识，可以咨询医师或者药师，在其指导下，合理用药。
01:52
张慧
执业药师妙手互联网医院
2020-08-26 10468次
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肝癌患者如何提高食欲肝癌患者往往合并了慢性乙肝或者是其他的一些肝病，患者往往会出现食欲下降，以及消化吸收障碍的问题。对于肝癌患者，我们保证患者正常的进食，提高营养状态，也是提高治疗效果，改善预后非常有效的一个手段。对于肝癌患者，我们提高食欲，可以从以下几个方面进行工作：一方面我们可以让患者，平时要规律作息，适当地活动，这样的话，能够改善患者的一个食欲。另外就是我们需要治疗，患者存在的肝功能异常，当肝功能异常得到纠正以后，患者的消化吸收功能，都会得到明显改善，食欲也就会有显著的增加。另外就是对于晚期肝癌患者，我们可以采取一些药物，来改善患者的恶液质状态，来提高患者的进食的欲望，以及消化吸收的功能。
01:22
高鹏骥
主任医师北京积水潭医院
2019-09-26 4438次
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怎么提高肺活量提高肺活量主要有以下几种方法：一，深呼吸法。二，静呼吸法。三，睡眠呼吸法。四，运动呼吸法。如每天坚持参加适当的体育锻炼，比如长跑和游泳，几年的锻炼会让肺活量明显的增加。坚持每天做扩胸运动，先握紧拳头，然后向左、右、上、下、前、后用力拉、推、伸展动作五十次左右。同时，做伸懒腰活动、颈椎活动十次。防止烟雾损害肺部，一些在工作学习场合的所有空气都要注意保持清洁。要经常开窗，促进空气流通，及时消除室内的烟雾以及吸烟者尽可能要避免接触，这样会有利于提高我们的肺活量。语音时长 1:36”
王春梅
副主任医师德州市人民医院
2018-11-10 42934次
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如何提高肺活量锻炼肺部功能肺活量，是指在最大吸气后，再尽最大能力所呼出的气体量，这主要是反应他的肺的功能主要的一个指标，肺活量越大，相对身体供氧能力就越强。因此，在平时生活中，不管是是否有肺部疾病的人，均可以通过锻炼来提高肺活量，这样我们的肺会更健康。提高肺活量的方法有很多，针对不同年龄段和自身的身体状况，可以采取相应的提高肺活量的运动。针对老年患者或者是长期不能下床活动的人，可以大声朗诵诗文或者是唱歌，可以达到提高肺活量。也可以在床上，利用上肢来进行扩胸运动，也可以达到提高肺活量的功能。针对年轻人来说，可以用游泳，还有长跑、攀登等方法，均可以达到很好的增加肺活量的作用。如果是一些老年患者可以下床活动，并且不能剧烈运动，可以适当的打一下太极拳，也是提高肺活量。语音时长 1:44”
王春梅
副主任医师德州市人民医院
2019-02-01 34592次
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怎么提高肺活量提高肺活量主要有以下几种方法：一，深呼吸法。二，静呼吸法。三，睡眠呼吸法。四，运动呼吸法。如每天坚持参加适当的体育锻炼，比如长跑和游泳，几年的锻炼会让肺活量明显的增加。坚持每天做扩胸运动，先握紧拳头，然后向左、右、上、下、前、后用力拉、推、伸展动作五十次左右。同时，做伸懒腰活动、颈椎活动十次。防止烟
郭兮恒
主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院
2021-12-02 639次
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怎么提高肺活量提高肺活量对于维持呼吸系统健康至关重要。除了常规的体育锻炼，合理的呼吸练习和某些药物的辅助也能有效提升肺活量。体育锻炼是提高肺活量的基础。定期的有氧运动，如慢跑、游泳和骑自行车，能够加强心肺功能，进而增加肺部的气体交换效率。这些活动长期坚持
郭兮恒
主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院
2025-02-11 0次
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怎样提高肺活量加强锻炼，多做有氧运动
周涛龙
主治医师珠海市慢性病防治中心
2020-03-11 2201次
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如何提高睡眠？睡前保持安静，不要接触兴奋刺激的事物。
姜德海
主治医师枣庄市中医医院（北京中医药大学枣庄医院、北京中医药大学第四临床医学院）
2020-06-24 900次
