我为什么会经常处在亚健康状态

2020-02-27 1228次

病情描述:

我为什么会经常处在亚健康状态,经常不这里病就是哪里病,鼻炎,肠胃,前列腺,都有问题,还经常容易感冒,扁桃体发炎之类,请问我这样还能改善吗?要怎么改善?

提示:线上咨询不能代替面诊,医生建议仅供参考!

增强体质可以适当增加运动,饮食要注意营养均衡,多补充维生素。要吃易消化的食物,对肠道吸收有利。
我有运动的,烟酒我也不沾的,上火辛辣的东西我也不吃了 ,可我的身体还是没有好转起来,有时候就会无缘无故的不舒服生起病来!是不是我身体基因天生就有什么缺陷呢?
这是个人体质的问题,经常扁桃体发炎嘛?肿大的厉害嘛?
也不厉害!就是身体弱经常生病。
这个一般属于个人体质的问题。不要有过多的思想压力,长期的坚持适量的运动,在饮食上要均衡的饮食。不要熬夜。按时作息。

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