问喝米汤有什么营养价值吗？

2020-03-30 4567次

为你推荐

• 蛋黄的营养价值有哪些

  第一、蛋黄中有大量卵磷脂以及胆固醇，经常食用可以有效补充体内营养物质，增强机体免疫力。第二、蛋黄中有丰富的钙、磷、铁等矿物质，可以补充体内的微量元素。第三、蛋黄中有较高的蛋白质，而且蛋白质是高生物价的，很容易被肠道吸收，可以促进肠道消化，有效的为代谢提供能量，而且还可以抑制脂肪的合成，具有降低血压和降低血脂的作用。第四、蛋黄中含有丰富的维生素A、维生素B和维生素E，维生素K的含量也非常丰富，不但可以改善视疲劳、增强身体内骨骼的强度，还可以延缓皮肤衰老、改善失眠多梦症状，对口腔溃疡、唇炎等症状也有调节作用。第五、蛋黄还可以预防夜盲症和脚气发生。

  

  01:27
  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-11-04 16235次

• 干贝的营养价值

  干贝，由扇贝的闭壳肌风干制成，在中国沿海均有生产。干贝中除了含有多种人体必需的营养蛋白质，脂肪，碳水化合物，钙、磷、铁、钾、镁、硒等营养元素之外，还含有丰富的谷氨酸钠和各种各样的矿物质。其营养成分含量丰富，而且是一种高蛋白低脂肪的保健营养食品。含有大量丰富多样的氨基酸矿物质的含量远在鱼翅、燕窝之上。干贝还含丰富的谷氨酸钠，味道极鲜，为能和鲍鱼海参媲美的优质食材。常食有助于降血压、利尿消肿、降胆固醇、补益健身、提高免疫。

  

  01:26
  朱洁 执业药师妙手互联网医院

  2018-08-02 5208次

• 菠菜有什么营养价值
  菠菜中含有丰富的维生素a，维生素c，还有矿物质，尤其是维生素a和维生素c是能够增强人体造血物质铁的含量的。对于胃肠功能障碍，便秘，痛风，皮肤病，各种神经疾病贫血，有一定的食疗效果，对于解酒也有比较不错的神奇效果，菠菜中含有大量的胡萝卜素和铁，也是维生素b6，叶酸，铁，钾极为丰富的来源。常吃菠菜会令人面色红润光彩照人，所以它是美容养颜的佳品，菠菜中还含有铬和一种类胰岛素物质，其作用和胰岛素是非常相似的，能够使血糖变得平稳。
  语音时长 1:09”
  高笑娜 主治医师聊城市人民医院

  2019-02-25 25702次

• 橄榄有什么营养价值
  橄榄营养丰富，含有17种人体所需的氨基酸，果肉内含有蛋白质，碳水化合物，脂肪，维生素c以及钙磷铁等矿物质，对咽喉肿痛，咳嗽有很好的疗效，而且还能够解酒、醒酒。橄榄的果肉内，含有丰富的维生素c，是桃和梨的五倍，而且非常容易被人体所吸收。橄榄中的维生素e，还可以抗氧化，能够促进人体的新陈代谢，并且能够保持血管的健康，还能够降低总胆固醇，抗癌。
  语音时长 1:04”
  高笑娜 主治医师聊城市人民医院

  2019-01-06 3965次

• 米汤的营养价值及功效作用你了解吗
  前段时间，我身边有一个朋友，总是觉得食欲不振，体力不佳。去医院检查后，医生建议他多食用一些易于消化的营养食品。其实，他的问题很可能是因为日常饮食不够均衡，缺乏一些必要的营养素。那么，我就来和大家分享一下米汤的营养价值及功效作用。米汤，是我们日常生活中非常常见的一道食品，它是以大米为主要原料，经过煮制
  2024-03-21 0次

• 糍粑有什么营养价值
  糍粑的营养价值一般有B族维生素、维生素C、膳食纤维、碳水化合物等，适量的吃一些糍粑对身体健康有好处。糍粑通常是由糯米蒸熟捣烂后制成的一种食物，这种食物软糯可口，深受人们喜爱，而且食物中的营养价值也比较高，通常含有维生素C、膳食纤维、碳水化合物等多种营养元素，适量的吃此类食物可以为机体补充营养，能够提
  聂里红 副主任医师北京中医药大学东直门医院

  2023-05-22 0次

• 玉竹皮有药用价值吗
  有的
  孟庆广 主治医师枣庄市中医医院（北京中医药大学枣庄医院、北京中医药大学第四临床医学院）

  2020-04-25 4208次

• 宝宝多大可以喝米汤
  半岁后就可以了
  吴佳乐 主治医师嘉兴市妇幼保健院

  2020-02-09 2401次