问脾虚湿气重
2020-04-06 2214次
病情描述：
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脾虚湿气重有什么症状表现脾虚湿气重的症状表现主要包括头重身困、脘腹胀满、大便稀溏、舌淡苔白、脉弱、气短乏力、神疲倦怠，尤其是上午阳气盛发之时，经常感觉身体困重，睡觉不易醒。部分病人还可能出现大腹便便、浮肿等虚胖的表现，同时可能伴有三高的症状，通常包括高血糖、高血脂、高血压。病人常常还容易患心脑血管疾病，需要进行健脾化湿，对症进行治疗，可以通过服用中药或者增加运动，多出汗，均可起到一定的化湿健脾作用。日常饮食可适当吃些健脾祛湿的中药，如山药、薏米、莲子、芡实、赤小豆、茯苓等。
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焦志宏
副主任医师北京市丰台中西医结合医院
2021-12-21 5766次
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产后湿气重如何排湿气产后湿气重可以通过出汗的方法和利小便的方法来排除体内的湿气。首先运动，适当的运动既能缓解各种压力，还能够加快身体排出湿气，因此产后湿气严重可以运动一下，像跑步、游泳等，可以让身体出汗，在出汗的过程中可以有效的把体内的湿气从身体里排出来。另外要注意清淡饮食，产后湿气重就要吃清淡些，不能吃太撑，适量就可以了，不要吃生冷和性寒的食物，这样会加重湿气的，饮食上可以吃一些具有除湿作用的食物，另外可以在中医师的指导下用药物来调理。因为产后的人气血比较虚弱，中医所说的汗血同源，因此如果湿气不严重，可以先暂时不治疗。如果湿气非常明显，可以把药量减少，用微微发汗或者是利尿的方法来治疗。
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王燕
主任医师中日友好医院
2022-06-24 7829次
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脾虚湿气重怎么办脾虚湿气重，一定要注意健脾祛湿，可以选择一些中成药物来进行调理，比如参苓白术散，附子理中丸，归脾丸，健脾丸等等，要在中医师的指导下辨证论治之后才可以进行服用。还可以配合艾灸和拔罐的方法，艾灸拔罐具有疏通经络，活血化瘀，散寒除湿的功效。另外还要注意的是，一定要从根本上改善不良的生活和饮食习惯，平时要做到早睡早起，不熬夜，饮食尽量的清淡，可以多吃一些健脾祛湿的食物，比如薏米，红豆，山药等等。语音时长 01:13”
文蕾
主治医师九江市第一人民医院
2019-08-13 7590次
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湿气重和脾虚如何区分湿气重与脾虚都是中医的概念，湿气重的可以分为湿热和寒湿两种。湿热通常表现为面部爱出油、头发爱冒油、脸上背上爱冒痘以及口臭、大便干燥等等。寒湿通常表现为身体重浊、困倦、肢体乏力、怕冷等等。脾虚表现为脾胃功能的下降，常见食欲不振、消化不良、气血不足、面色萎黄等等。一部分的湿是由于脾虚所导致，由于脾主运化水湿，当脾虚的时候会加重湿气，而湿气又容易困阻脾气，导致脾胃功能下降，二者常常互为因果。语音时长 01:10”
文蕾
主治医师九江市第一人民医院
2019-12-10 10657次
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脾虚湿气重怎么调理脾虚湿气重可以通过调整饮食、规律作息、保持良好心情、适当运动、应用药物等方法调理。1、调整饮食：该病形成与不良饮食习惯有一定关系，需要及时调整饮食，平时应以清淡饮食为主，不可以吃油腻以及辛辣的食物，比如肥肉、炸鸡、辣椒、生姜以及大蒜等。多吃一些新鲜的瓜果、蔬菜，比如苹果、火龙果、菠菜以及冬瓜等，有利
李玥
主治医师北京中医药大学东直门医院
2023-08-09 0次
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为什么脾虚湿气重脾虚湿气重一般是因为环境因素、饮食因素、缺乏运动等引起，可在医生的指导下通过改善居住环境、改善饮食习惯、加强运动锻炼等方式进行缓解。1、环境因素：如果患者生存的环境长期湿热，便容易引起脾虚湿气重的症状。患者应改善居住环境，避免长时间待在潮湿的环境中，保持房间通风干燥，有助于改善症状。2、饮食因素：如
郭明冬
主任医师中国中医科学院西苑医院
2023-03-09 0次
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脾虚湿气重怎么调理你好，多久了？舌苔照发给我看下
王亮
主治医师中国人民解放军总医院
2020-04-12 1901次
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脾虚湿气重怎么调理你好，建议吃中成药参苓白术丸
王亮
主治医师中国人民解放军总医院
2020-04-04 1900次
