如何治疗余光恐惧症

余光恐惧症是指一个人会害怕自己的余光，对余光注意到旁边的人或者物体心存恐惧。对自己的余光感到恐怖，只要发现余光出现了，就想去控制，想通过某些方式让其消除。余光恐惧症是一种兼具强迫症和社交恐惧症两种特点的心理障碍，需通过心理咨询和心理治疗的方式进行调整。通过这种积极的自我心理暗示，逐步改变我们心里以前对自己的否定观念，学会悦纳自己，培养自己的信心。

如何治疗强迫症最有效

强迫症的发病与脑内多种神经递质失衡有关，主要表现为5-羟色胺系统功能的紊乱。目前使用的抗强迫药物就是抗抑郁药。治疗主要是药物治疗和心理治疗，药物治疗主要用抗抑郁剂，抗抑郁剂同时也能治强迫，但剂量要求比抗抑郁时大；另外是心理治疗，现在对强迫症比较有效的方法是认知行为治疗，心理治疗往往需要周期比较长，不像焦虑症那么简单。

如何帮吞咽功能障碍患者进食

吞咽障碍患者常因进食困难、摄入的热量不足而致营养不良或者不同程度地脱水。所以，选择适宜的食物，进行适当地加工，使患者能经口获得必需的营养，是促进疾病康复，保证治疗效果的重要措施。吞咽障碍患者的饮食必须考虑容易进食，容易被吸收，而又不易引起误吸的食物。其次要帮助吞咽功能障碍患者保持正确的进食体位。保持半卧位、头稍前倾的体位进食，那么比较不容易发生误咽，又或者是误咽的程度会比较轻一些。

怎么克制心里恐惧症

克服恐惧心理要看其严重程度。轻度的心理恐惧症可以通过自我调节来改善，患者需要克服心理障碍，怕什么就去做什么；中度或者严重的心理恐惧症需要接受专业的诊断。通过提高对事物的认知能力，扩大认知视野，判定恐惧源。认识客观世界的某些规律，认识人自身的需要和客观规律之间的关系，确立正确的目标判断，提高预见力，对可能发生的各种变故做好充分的思想准备，就会增强心理承受能力。

产后抑郁症如何诊断

诊断主要依据病史、精神症状检查，及结合病程进展的规律综合考虑。诊断采用的方法和标准与一般的抑郁症相同。关于抑郁症的诊断主要依据4个方面：症状、严重程度、病程和排除标准。无论哪个类型的抑郁，首先必须符合抑郁发作的诊断标准，抑郁发作以心境低落为主，与其处境不相称，可以从闷闷不乐到悲痛欲绝，甚至发生木僵。严重者可出现幻觉、妄想等精神病性症状。某些病例的焦虑与运动性激越很显著。

产后抑郁患者如何治疗

产后抑郁主要是由于女性分泌体内激素变化，导致的情感障碍疾病，多表现为爱哭、多疑、焦虑、恐惧、失眠等症状。给予产妇细心照顾。产后抑郁症比较严重的产妇，请及时就医诊疗。如对于长时间严重失眠的产妇，在征询精神科、产科医生意见后，可给予产妇镇静、催眠、抗焦虑的药物治疗。一旦确诊患了产后抑郁症，如果抑郁症不是很重的情况下，可以采用我们中药治疗，针灸治疗，以及心理治疗。

产后抑郁症能自愈吗

产后抑郁症是抑郁症一种，主要症状和表现以心情低落为主，部分患者会有严重的紧张、焦虑感，兴趣丧失、性欲减退、有疲乏感，以及部分患者会有自我评价过低、自责、内疚感。这种情况一般自愈比较难，可以口服加味逍遥丸，同时配合心理治疗，比如认知疗法。涉及到女性心理变化导致的产后抑郁情况，应以心理安慰及家人对产妇的适当照料与支持为主。

肿瘤与抑郁有什么样的关系？

长期的抑郁性格可能不光是跟消化系统的肿瘤，跟很多系统的肿瘤都有关系，乳腺癌、甲状腺癌、肝癌它都跟一些长期的情绪的压抑有关系。将近一半的肿瘤者伴有抑郁情绪。抑郁将严重影响患者的食欲和睡眠，导致机体免疫功能的降低，加重已有的疼痛。另外，抑郁将使患者陷入持久的痛苦之中，不愿意配合疾病的治疗，缺乏战胜疾病的信心或对疾病的预后产生悲观想法。

心血管疾病与抑郁有什么关系？

抑郁将使患者对于心血管疾病治疗的遵嘱性明显下降，大大影响疾病的康复过程。更为严重的是，抑郁可诱发心肌梗塞，并使心血管疾病的长期死亡率增加80%以上。心血管病患者是焦虑、抑郁等精神疾患的高危人群，大量流行病学研究证实焦虑、抑郁障碍显著地影响着心血管病的病程、临床表现和血管性事件的再发，导致患者的社会功能减退，整体生活质量下降。同时，不仅提高医疗资源的消耗，也增加了个人的经济和社会保险业的负担。

心血管疾病与睡眠障碍有关吗

睡眠质量直接影响着心血管系统、免疫和内分泌系统等的生理功能，对内环境稳态的维持至关重要。良好的睡眠对健康人具有解除疲劳和恢复体力的作用。在失眠状态下，常诱发患者的焦虑和恐惧情绪，通过激活交感神经肾上腺素髓质分泌大量肾上腺素和去甲肾上腺素，此时心跳、呼吸加快、血压上升，进而引起一系列生理生化变化，加重冠心病、心力衰竭、高血压、心律失常等心血管疾病。