孕妇能吃爆米花吗

孕妇可以吃爆米花，孕妇饮食宜清淡，多样化，忌过于辛辣，忌偏食，暴食，忌烟酒（当别人在你旁边抽烟时，躲远点，要是可以也请他不要抽）忌生、冷、硬，忌咖啡、浓茶。少吃油炸食物、糖、罐头等，孕早期忌山楂、桂圆、当归、核桃等活血化瘀功效大的食物。

失眠对人的危害有哪些

长期失眠会引起睡眠质量下降和睡眠时间减少会导致：记忆力下降，工作能力下降，胸闷，心悸，血压不稳定，便秘或腹泻，胃部闷胀，颈肩部肌肉紧张，头痛和腰痛容易生气，内分泌紊乱等。平时应注意生活作息规律，不熬夜，睡前不喝浓茶，咖啡等刺激性饮品。

如何预防痤疮的形成

预防痤疮首先饮食要清淡，多吃新鲜蔬菜水果，不吃辛辣刺激性食物，不吃脂肪含量高的食物。其次，在选择化妆品时应避免油脂类，粉类和激素类化妆品。参加体育锻炼，增强免疫力，保持心情愉快。生活作息规律，保持大便通畅。

背上痤疮怎么治疗

背上痤疮可以用维A酸乳膏或红霉素软膏涂抹，也可以口服异维A酸来治疗。日常保持皮肤清洁，忌用手挤压或挠抓，饮食要注意清淡，避免辛辣刺激食物。多吃蔬菜和水果，少吃脂肪、糖类和辛辣等刺激性食物，保持大便通畅。

怎么除体内湿疹

去除湿疹首先要去除诱因，避免接触刺激性物品，如肥皂，洗衣粉等，然后局部用药膏（如曲安奈德乳膏）涂抹，或口服扑尔敏，赛庚啶等治疗。饮食上要注意清淡而富有营养，不要吃海腥发物、辛辣刺激性食物，如羊肉、鱼、虾、辣椒、浓茶、咖啡、酒等，以免加重病情。

如何去除面部痤疮

去除面部痤疮可以外用红霉素软膏、维A酸乳膏、克林霉素等涂抹，每天用温水洗脸1-2次清洁皮肤，不能用手挤压或挠。选择化妆品时应注意避免使用油脂类、粉类化妆品，饮食宜清淡，忌辛辣刺激性食物，如麻辣烫、酸辣粉等。

咽炎能吃什么食物

咽炎患者可以吃些清淡易消化的食物如面条，面片，馒头，米饭，瘦猪肉，芹菜，木耳，菜花，油菜，莴苣，生菜叶，豆腐，苹果，香蕉，草莓，柚子，梨等等，忌食辛辣刺激性食物如辣椒，花椒，桂皮等，戒烟禁酒，适当运动。

如何治失眠效果好

治疗失眠可以用中医中药治疗，比如耳穴压豆、药枕、穴位按摩等，口服的中成药有安神补脑液、枣仁安神胶囊、谷维素等。平时作息时间规律，养成良好的睡眠习惯，不熬夜看书、看手机，睡前可以用温水泡泡脚，喝杯热牛奶等。

怎么样能治失眠

失眠患者可以适当进行体育锻炼，增强体质，加重身体的疲劳感，会对睡眠有利，但运动量不宜过大，过度疲劳反而影响睡眠。调整生活习惯，如取消或减少午睡，养成按时睡觉的习惯。睡前不喝浓茶，咖啡，酒等刺激性饮品。

急性喉咽炎有哪些症状

急性喉咽炎的症状有：咽部干燥、灼热，疼痛，吞咽及咳嗽时加重，声音嘶哑，讲话困难。有时伴发热，全身不适，关节酸痛，头痛及食欲不振等。饮食要注意高营养，清淡易消化，多喝水，多吃新鲜蔬菜水果，避免辛辣刺激性食物。