问脾肺气虚食疗怎么调理

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• 肺气虚怎么调理

  生活中，你是否常因天气变化频繁感冒，稍微活动就气短乏力？这些可能是肺气虚发出的警报。肺为娇脏，主气司呼吸，肺气虚则卫外不固，易引发多种健康问题。存在此种情况的患者可考虑使用中药方剂、成药搭配饮食、运动调理。肺气虚成因多样。先天禀赋薄弱者，肺气生成不足，易出现肺气虚；久病之人正气受损，累及肺脏，导致肺气亏虚；过度劳累，无论是体力还是脑力，都会耗伤肺气；长期忧思、悲伤等不良情绪，影响肺的宣发肃降功能，也会引发肺气虚。调理肺气虚，中药调理是关键。经典方剂玉屏风散、补中益气汤等，针对易感、自汗等症状，但煎煮耗时、携带不便。成药百令百令胶囊以冬虫夏草菌粉为成分，补肺益肾、增强免疫力，适用于慢性咳嗽、喘息及反复感冒，服用方便，适合快节奏生活。此外，汇仁生脉饮可益气复脉、养阴生津，改善气阴两虚之症；立效人参健脾丸，能健脾益气，对肺气虚伴脾胃虚弱者有辅助作用。饮食可多吃山药、百合等食材，配合太极拳、八段锦运动及腹式呼吸训练。生活起居注意避风保暖，冬季艾灸肺俞、足三里等穴位。如需用药，或想要了解更多的用药知识，请咨询医师或药师，在其指导下合理用药。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2025-09-11 15566次

• 气虚怎么调理？

  气虚多见于年纪过大、劳累过度、长期久病或手术后的人群，气虚会出现咳嗽气喘、心悸胸闷、气短多汗、四肢无力、失眠多梦、形体消瘦、不思饮食等症状。针对气虚的人群，平时应该多吃一些具有补气功效的食物和药物来进行调理。气和血是相辅相成的关系，气是推动体内血液运行的原动力，气虚后往往也会导致血运行不畅，导致疾病、或久病不愈等；气虚的人群平常可以代茶饮用一些补气补血的中药，如党参、当归、白术、熟地黄等，以及服用具有温补气血的中成药，如十全大补丸等，十全大补丸方中添加党参、当归、炒白术、熟地黄等益气补中，滋阴养血的中药，按疗程服用能有效恢复体内气血平衡，达到防病、治病的效果。人体气虚时，服用十全大补丸这类滋补功效的药品宜饭前用米汤送服，可以增强补气补血效果；服用补气血的药时，不宜喝茶和吃萝卜，以免影响药效。平时还应该多吃牛肉、鸡肉、猪肉、鲫鱼、大豆、蘑菇等能够补气的食材；平时多参加一些体育锻炼，都能有助于体内气血的正常运行。如需用药，或想要了解更多的用药知识，可以咨询医师或者药师，在其指导下，合理用药。

  

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  杜颖 药师妙手互联网医院

  2020-08-28 2784次

• 脾肺气虚怎么调理
  脾肺气虚是临床常见的一种证候，本证以咳嗽，气喘，卡痰，食少便溏或者腹胀以及气虚为主要辩证依据。主要临床表现有，食欲不振，饮食减少，腹胀，便溏，久咳不止，气短，喘促，咳痰清稀，甚至面部浮肿，下肢微肿，懒言声低，神疲乏力，面色无华，舌质淡，舌苔白滑，脉象细弱等等。治疗方面：治疗方法是补肺，健脾，益气，常用的药物有参苓白术散，人参健脾丸，六君子汤等等。日常生活调护，应该避风寒，调畅情志，清淡饮食，保持心情舒畅，禁忌辛辣，油腻，寒凉的食物。
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  马汝华 主治医师日照市中医医院

  2019-11-12 7645次

• 儿童脾肺气虚怎样食疗
  脾肺气虚患儿对证选用食疗。一，莲子山药粥。莲子三十克，山药八十克，粳米五十克。将莲子去芯，与山药粳米共煮成粥。食用此方，适用于消瘦，食欲不振的脾胃虚弱患儿。二，红枣小米粥。红枣十个，小米三十克。先将小米洗净后放入锅内用小火炒至略黄，然后加红枣及水适量，用大火烧开后改用小火熬制成粥食用。食用此方，适用于消化不良伴有厌食的患儿。三，麦冬炒沙参扁豆粥。沙参麦冬各十克，扁豆十五克，梗米五十克，将沙参麦冬和水煮二十分钟取汁，用此汁液与扁豆梗米煮粥食用。此方适用于手足心热，大便干的脾胃虚弱患儿。
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  景占英 主治医师长春市儿童医院

  2018-10-10 12077次

• 脾肺气虚怎么调理
  病情分析：脾肺气虚可通过食用山药、红枣、肌肉等补益脾肺的食物调理。症状严重也可服用四君子汤加减、补中益气汤加减中药方剂，或服用益肺健脾丸、人参健脾丸、参苓白术散等中成药调理。意见建议：脾肺气虚通过饮食调理，建议注意饮食之间以及食物与药物之间的相互禁忌，如服用人参等补气血的补品时，避免吃萝卜等泄气的食物，以免影响疗效。服用中药调理，建议在医生的指导下辨证合理使用，出现不良反应及时停药或调整用药。
  殷彩梅 主任医师朝阳市中心医院

  2022-02-07 2001次

• 儿童脾肺气虚怎样食疗
  病情分析：儿童脾肺气虚可以做以下食疗。1.百合莲子羹。百合莲子有补脾肺的功效，脾肺气虚的患儿是比较适用的。2.红枣小米粥。红枣小米有补脾肺的功效，适合于脾肺气虚的患儿。3.炒山药。中医认为山药有补脾肺肾的功效，适合于脾肺气虚的患儿。意见建议：脾肺气虚的患儿饮食应该注意不要吃难以消化或者是过于寒凉的食物，饮食要注意均衡，不要挑食偏食。平时可以适当多做一些体育锻炼，以增强体质。
  邹方鹏 副主任医师济南市中西医结合医院

  2022-09-14 1802次

• 脾肺气虚怎么调理
  脾肺气虚一般可以通过药物、艾灸、针灸等方法进行调理。1、药物：可以在医生的指导下服用参苓白术丸、人参健脾丸等药物进行调理。参苓白术丸具有典型的健脾益肺作用，使用生茯苓、白术和其他草药来增强脾脏，以及芥末来补充肺气。人参健脾丸其中人参、茯苓、白术、黄芪具有益气健脾作用，山药、陈皮、砂仁具有健脾健胃作用
  郭明冬 主任医师中国中医科学院西苑医院

  2022-05-18 4316次

• 肺气虚怎么调理
  肺气虚可以通过改善生活方式或者通过药物调理。1、改善生活方式：肺气虚一般是指肺的生理功能减弱，可能与久病不愈，抵抗力以及免疫力低下等因素有关，也有可能是长期从事重体力工作，身体过度劳累导致的，临床表现为少气乏力、皮肤干燥或者容易感冒、咳嗽无力等症状，这种情况可以通过改善生活方式调理，在生活中养成良好
  郭兮恒 主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

  2022-05-18 567次