怎么样保护腰椎

男, 55岁

2019-01-13 1691次

病情描述:

怎么样保护腰椎

医生回答

病情分析:

一些腰椎疾病的患者,日常生活中要保护好腰部。首先要养成良好的工作、学习、劳动的姿势,避免久站久坐,腰部的重体力活动。同时可以带腰围固定保护腰部,也可以做一些加强腰背部肌肉力量的锻炼,对缓解腰部疾病,都能起到积极的作用。

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