问吃莲藕会便秘吗

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• 气虚会便秘吗?

  气虚会导致便秘，因为肺脾气虚传输无力会导致便秘的发生，常见的伴随症状有大便并不干硬，但是排便困难，用力就会汗出气短，便后患者会出现乏力的情况。另外常常会伴有腰膝酸软、语声低微，或者是胸闷气短，精神不振、头晕目眩、失眠健忘、食欲不振等诸多不适，患者治疗应该以益气润肠通便为主。造成气虚的原因很多，多是由于久病体虚、劳累过度，或者是年老体弱、营养不足等原因，在日常生活中还要进行营养品的摄入，保证体内的营养物质不匮乏，使肠蠕动是正常的状态，进一步改善肠蠕动的力量，使大便能够正常的排出体外，改善便秘的情况。平常可以多吃新鲜的蔬菜和水果，蔬菜以含粗纤维的为主，水果以含维生素C的为主，另外主食尽量选择粗粮或者是全麦。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-08-28 6443次

• 血虚会便秘吗

  血虚会引起便秘，气血亏虚以后导致身体中的濡润作用减弱，影响肠道的蠕动功能，造成大便干燥，从而引起便秘。这类患者不仅会出现便秘，同时会因为血虚导致面色无华，阴血亏虚以后也会引起皮肤表面失于濡润，会出现皮肤干燥，女性会出现月经量少、颜色淡，甚至闭经的情况，血虚严重以后会导致清窍失养，会出现头晕目眩、心悸气短、健忘、失眠等临床症状。血虚多数是由于先天禀赋不足或者是后天脾胃功能失调、消化不良、气血生化无源，以及各种急慢性出血，或者是大病、久病之后耗伤了气血等引起的，患者应该在医生的指导下服用补气、养血、通便的药物治疗，药物治疗期间患者应该注意尽量保持清淡饮食，注意补充营养。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-08-28 4931次

• 吃莲藕会便秘吗
  在日常生活中吃点藕并不会引起便秘，相反吃莲藕还可以缓解便秘的临床症状，主要是因为莲藕中含有丰富的膳食纤维，也含有比较多的粘液蛋白，都可以润滑肠道，促进胃肠蠕动，使大便软化，使大便易于排出，所以说吃莲藕有时候可以缓解便秘的临床症状。在日常生活中，对于便秘患者，首先建议保持良好的生活饮食排便，作息习惯，比如说建议患者多吃蔬菜，多吃水果，多喝水，多运动，避免熬夜，过度劳累，避免饮酒，吸烟，避免吃太多辛辣刺激饮食，避免暴饮暴食，要保持良好的排便习惯。
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  王彦凯 主治医师中国人民解放军第537医院

  2021-05-16 4834次

• 莲藕孕妇可以吃吗
  孕妇可以适量的吃莲藕，但不宜过多。莲藕含有丰富的营养物质，其蛋白质、维生素、糖分含量都很高，对胎儿的生长发育和孕妇自身都有好处，常吃莲藕可以起到健脾开胃、通便止泻、补益气血的功效，可以提高孕妇抵抗力。另外，莲藕中的维生素k还可以预防孕期牙龈出血，同时可以缓解孕早期孕吐反应。虽然孕妇可以吃莲藕，但也不宜过多，因为莲藕属于凉性的食物，吃多了可能会造成胃肠不适，还可能会造成消化不良。孕妇饮食应以清淡、易消化为主，适量的吃一些莲藕是可以的。
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  余晓芳 主治医师九江市妇幼保健院

  2020-10-23 6823次

• 莲藕减肥可以吃吗
  病情分析：减肥期间是可以吃莲藕的。莲藕的热量非常低，摄入体内之后不会导致过多的脂肪堆积。而且莲藕中的纤维素含量也比较多，可以增加饱腹感、加速排便，可以起到辅助减肥的作用。意见建议：建议使用莲藕来替代主食，再搭配一些蔬菜共同食用，这样能够保证营养的均衡。再搭配一些鸡蛋、牛奶，能够补充丰富的蛋白质，协同减肥。
  刘玉龙 副主任医师黑龙江中医药大学附属第二医院

  2020-04-14 4106次

• 莲藕孕妇可以吃吗
  病情分析：孕妇可以吃莲藕，莲藕含有丰富的维生素、矿物质、淀粉以及膳食纤维，能够补充孕期所需的一部分营养，健脾开胃。意见建议：孕期要保证营养均衡，饮食多样化的摄入，粗细搭配，增加优质蛋白的摄入量。少吃多餐，避免食用辛辣刺激、生冷的食物，饮食应以清淡、易消化为主。保证充足的休息，不要劳累过度，避免进行剧烈的运动，定期到医院进行产检。
  张印星 副主任医师黄石市中心医院

  2021-09-29 1203次

• 经期吃莲藕会影响月经量吗
  莲藕，作为一种营养丰富的食材，广受人们喜爱。然而，关于经期是否适宜食用莲藕，以及它是否会影响月经量，这是许多女性关心的问题。以下就此问题进行详细解答：莲藕性质与功效：莲藕属于寒性食物，具有一定的凉血、止血作用。因此，从理论上讲，大量食用莲藕
  周齐 主任医师首都医科大学宣武医院

  2025-08-21 0次

• 莲藕吃了会胀气吗
  莲藕吃了是很容易胀气的，因为莲藕属于富含淀粉类的蔬菜，富含淀粉的食物在消化吸收过程当中容易产生气体，从而患者会觉得腹胀比较明显，少量的进食一般是不会引起胀气的。莲藕是一种比较有营养价值的食物，富含多种维生素，矿物质，还能增加许多微量元素的摄入，非常适合孕妇老人小孩食用。如果在非大量食用的情况下，一般
  李文燕 副主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-07-26 503次