问肌肉轻微拉伤怎么治疗

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• 大腿肌肉拉伤怎么处理

  在我们的常见的足球和篮球运动过程当中，大腿的肌肉拉伤是非常多见的，尤其是在一些短跑类的项目当中，比如说一百米或者110米栏，我们经常可以看到运动员的大腿肌肉拉伤。那么如果出现了大腿肌肉拉伤，我们该如何进行紧急的处理呢：第一，我们应该要注意，立即停止涉及到大腿肌肉的相关运动。第二，我们需要对受伤的部位进行急性的冷敷或者冰敷的处理，这个目的主要是减轻二次损伤，以及降低肌肉周围的，再次的损伤和出血。第三，我们需要在进行急性处理之后，及时就诊于运动医学损伤科，由医生来评估相应的损伤的严重程度，和后续的治疗方法。

  

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  谢登辉 主任医师南方医科大学第三附属医院

  2019-03-21 53849次

• 肌肉拉伤和韧带拉伤的区别

  肌肉拉伤和韧带拉伤，都是常见的运动损伤。由于肌肉拉伤和韧带拉伤，往往涉及的结构是软组织，因此，很多人没有办法有效的进行区分。更多的时候，初级的创伤科医生，只能给你评估是否有骨性的损伤和非骨性的损伤，而对于非骨性的损伤，往往区分不明显，有一个非常重要的提示点给大家，当损伤之后，如果我们局部的按压，局部的症状产生在一些肌肉比较丰厚的区域，比如说大腿的伸部，小腿的后群，肩关节三角肌周围，那么我们首先会考虑是肌肉的拉伤。如果涉及到一些骨头之间的关节，比如说的膝关节，也就是膝盖的区域出现了运动损伤之后，关节的严重疼痛，而这些疼痛的区域并不出现在肌肉丰厚的地方，那么就考虑它有可能是韧带损伤的情况。因此基于上述的初步的判断，相信大多数的患友，都能够对于肌肉损伤和韧带损伤进行初步的了解。然而对于进一步的诊治，建议大家需要寻找到专业的运动医学损伤科，或者运动专科进行。

  

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  谢登辉 主任医师南方医科大学第三附属医院

  2019-03-21 47980次

• 肌肉轻微拉伤怎么治疗
  肌肉的损伤如果说是比较轻度的、局部的一些肿痛，比较轻度的情况下，我们建议在受伤后，头24-48小时，我们可以暂时的给予局部的冷敷、冰敷的治疗，去减缓局部的疼痛、肿胀的不适。过24-48小时以后，我们可以给予局部的一些热敷、理疗，外擦一些跌打损伤类的一些药物，去缓解症状。如果说疼痛比较明显的时候，我们可以口服一些活血化瘀、消肿止痛类的一些药物，去进行缓解作用。同时，我们要尽量的多休息，避免一些剧烈运动，让局部拉伤的肌肉，得到充分的休息，得到充分的慢慢的恢复。
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  程业海 主治医师南宁市第二人民医院

  2019-04-30 2871次

• 怎么治疗肌肉拉伤
  患者出现了肌肉的拉伤，一般要积极的进行治疗，大部分是进行保守治疗。首先要让肢体进行休息，避免引起疼痛，肿胀和不适的动作，所以患者要避免进行体育运动，体力劳动。如果患者是出现了下肢肌肉的拉伤，建议患者进行带拐杖行走。同时在损伤的24小时内一般要进行冰敷，使用冰袋每次冰敷10分钟到20分钟，间隔2小时到3小时重复1次，一般1天可以使用4次到6次。局部还可以进行加压包扎，一般是使用弹力绷带，可以到肿胀消失为止，但是绷的时候不要太紧。
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  张先燎 主治医师吉安市中心人民医院

  2019-12-02 2826次

• 肌肉拉伤怎么治疗
  病情分析：肌肉拉伤，一般情况下可以通过推拿，按摩，热敷，理疗的方法或者通过外科手术的方法予以治疗。康复期间，应到在医师指导下正确使用头孢拉定，头孢地尼，布洛芬这类药物非甾体抗炎止痛治疗。意见建议：肌肉拉伤，一般情况下要保持脚部放松，积极预防脚部外伤。建议定期就医，了解肌肉拉伤的患病情况和康复情况。康复期间，要多锻炼身体。
  孙吉亮 主治医师滨州市中心医院

  2018-12-05 1701次

• 肌肉拉伤怎么治疗
  病情分析：肌肉拉伤后首先应进行患肢的制动固定，可以使用石膏或支具进行患肢的制动固定，然后应该在48小时之内先对患肢局部进行冰敷，48小时之后再进行热敷和物理治疗，常用的物理治疗有体外冲击波治疗，微波治疗等，最后在休息时应抬高患肢，有利于促进患肢肿胀的消退。意见建议：肌肉拉伤的患者建议平时也应加强营养，保证每日摄入足够量的蛋白质、维生素和膳食纤维，同时还应戒烟、戒酒。
  杨威 副主任医师南宁市第二人民医院

  2023-06-27 802次

• 肌肉拉伤怎么治疗
  肌肉拉伤是肌肉在运动中急剧收缩或过度牵拉引起的损伤，在引体向上和仰卧起坐练习时容易发生。肌肉拉伤后拉伤部位剧痛，用手可摸到肌肉紧张形成的索条状硬块，触疼明显，局部肿胀或皮下出血，活动明显受到限制。肌肉拉伤后要立即进行冷敷，用冷水冲局部或用毛巾包裹，里面加冰决冷敷，然后用绷带适当用力包裹损伤部位，防止
  王华 副主任医师宜昌市第一人民医院

  2019-09-05 10707次

• 肩膀肌肉拉伤怎么治疗
  肩膀肌肉拉伤之后首先要积极的进行上肢的固定，可以把上肢固定在胸壁之上，然后完善肩关节的磁共振检查，明确肌肉拉伤的具体程度。如果肌肉拉伤非常严重，导致了肩关节的功能障碍以及关节的不稳定，常常需要进行关节镜手术治疗，手术之后需要进行固定6周左右的时间。如果肌肉拉伤程度不严重，关节的稳定没有受到明显的影响
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2021-12-16 571次