问孕妇喝什么奶最好

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• 喝什么奶容易长高

  除了人奶以外，动物奶从本质上没有很大的区别，所有的奶都可以帮助促进生长发育，但是并不能直接让人长高。在孩子生长发育过程中，身高主要是遗传因素决定的，除此以外，其他的影响因素包括睡眠、营养、运动等方面。食物营养结构中，奶的营养是很重要的，除了可以补充足够的钙源以外，还存在蛋白质和脂类，有利于孩子生长的物质，所以适度的喝奶对于宝宝的生长发育是有好处的。但是牛奶也好、羊奶也好，包括其他的动物奶，并没有特别大的差异，都是可以帮助促进孩子的生长发育的。

  

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  宋平 主任医师邯郸市中心医院

  2022-02-28 2902次

• 蜂蜜什么时候喝最好

  对于脾胃功能好的患者，蜂蜜应该早餐前半小时喝蜂蜜水最好。早餐前喝蜂蜜水可以缓解便秘。一般建议在餐前半个小时和饭后一个半到两个小时都可以喝。当胃酸少的时候喝蜂蜜水，可增加胃酸的分泌。但是对于患者胃酸分泌过多疾病的患者，在胃酸多的时候，蜂蜜水会刺激胃，引起腹痛等不适症状。蜂蜜中含有镁较多，牛奶含有钾和钙，睡前喝牛奶蜂蜜，有助于睡眠，纠正疲劳。但是蜂蜜水属于偏寒凉的饮品，女性经期、或者脾胃虚弱时，尽量不要服用，避免引起腹泻等不适的症状。

  

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  赵梦雅 执业药师妙手互联网医院

  2018-08-02 14809次

• 孕妇喝什么奶粉最好
  首先孕妇要了解自己的营养状况，孕妈妈可以去医院做一个自身的营养状况全面检查，看是否缺乏微量元素以及矿物质，并请医生提出营养建议，根据自身的情况选择孕妇奶粉。其次还得看孕妇自身的孕期反应，有的孕妇对味道很敏感，酷爱某些味道或者反感某些味道，所以应该根据孕妇的口味来选择孕妇奶粉，大品牌一般实力雄厚，各方面的条件都比较成熟。所以建议选择大厂家的奶粉，要注重营养素的标识，还要查看包装、生产厂家、生产日期、生产批号还有营养成分表，适用的对象还有食用量，还要留意保存期限以及生产许可证。
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  刘玉杰 主任医师朝阳市第二医院

  2018-10-27 40041次

• 孕妇喝什么汤最好
  孕妇在孕期可根据自身的情况，酌情选择汤的种类，可选择清淡的鸡汤、鱼汤、西红柿鸡蛋汤、紫菜蛋花汤、萝卜汤，这些都是可以的。另外，可以喝山药排骨汤，因为山药极易消化所含的营养素可被人体吸收，可以消除疲劳。另外，可以吃海带排骨汤，营养丰富，含有丰富的钙、碘、蛋白质，对孕妇和胎儿都是有利的，有补脑健脑的作用。莲藕排骨汤，含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质、钙、磷，利于孕妇的吸收，促进血液循环。平时多喝汤汤水水，多吃新鲜的蔬菜和水果，不要喝酒、咖啡，还要戒烟戒酒，不要接触有毒的物质和辐射源，低盐低糖低脂饮食，定期做产前检查，口服钙片，适当的晒太阳。
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  范阿童 副主任医师盘锦市中心医院

  2018-10-23 28799次

• 女人喝什么奶最好
  牛奶只要正规厂家生产的就可以，最好是喝纯牛奶。平时要注意养成规律的作息习惯，保证充足的睡眠，不要熬夜，清淡的饮食，多吃新鲜的水果和蔬菜，多喝水，多吃一些豆类，瘦肉类，奶类食品。同时应该注意个人卫生，还要坚持适当的体育活动。
  宋慧芳 主任医师朝阳市中心医院

  2019-01-16 5305次

• 孕妇喝什么奶好
  病情分析：孕妇喝纯牛奶是最好的，纯牛奶里含有丰富的钙质，蛋白质和无机盐，营养非常丰富，喝了以后能防止孕妇肢体麻木，腿抽筋的症状。意见建议：怀孕期间做好产前检查，饮食要多样化，多喝温水，多吃新鲜水果蔬菜，不要吃辛辣刺激性的食物和冰冷的食物，保证充足睡眠，保持心情舒畅，规律生活饮食，不要熬夜。
  宋慧芳 主任医师朝阳市中心医院

  2019-04-22 1703次

• 孕妇喝什么牛奶最好
  孕妇选择牛奶时，需综合考虑营养需求、个体差异及安全性，以下五类牛奶较为推荐：纯牛奶（全脂/低脂）、孕妇配方奶粉、巴氏杀菌鲜奶、无糖或低糖酸奶、强化维生素D的牛奶。纯牛奶（全脂/低脂）是基础选择，全脂奶富含脂溶性维生素（如维生素A、D）和天然
  周齐 主任医师首都医科大学宣武医院

  2025-09-26 0次

• 孕妇喝什么牛奶最好
  牛奶有丰富的营养，孕妇在孕期应该坚持喝牛奶，不仅提供了自己的营养，也促进宝宝骨骼强健。很多孕妈会犯难，孕妇喝什么牛奶最好，是喝纯牛奶好还是喝酸奶好。纯牛奶中还有丰富的钙质，每一百毫升牛奶含钙量达120毫克，人体对牛奶中钙的吸收率可以达到40%以上，有助于孕妇和胎儿补钙。酸奶含有丰富的乳酸菌可以促进胃
  李恒星 主治医师武汉大学人民医院

  2022-05-25 318次