问颈椎病怎么躺

为你推荐

• 颈椎病怎么恢复

  我们一旦得了颈椎病，恢复起来是比较缓慢的一个过程。因为我们工作、生活、学习的需要，我们经常要坐、要看，时间长了的话颈椎就会出现劳损。要想让颈椎病能够得到及时的恢复，我们就要在生活各方面都要注意，包括不能久坐、久视。要经常的比如说工作，学习一段时间，比如40分钟、1个小时，我们就起来活动活动我们的颈部，做一做颈椎操，做一做自我的保健按摩，让自己的颈部及时放松下来。在有症状出现的时候，我们自己不能解除的一些症状，持续存在的情况下，我们就要到正规医院进行治疗，不要耽误病情。我们可以选择针灸、康复、理疗这种方法进行治疗。针灸是一个不错的选择，比如说我们出现肢体的麻木，颈部的疼痛不适，通过针灸治疗是可以很快得到缓解。

  

  01:28
  熊会海 副主任医师航天中心医院

  2020-04-16 3556次

• 颈椎病怎么按摩

  按摩是治疗颈椎病最常见最有效的治疗方法，每个人按摩的手法也不完全一样，流派也很多。但是概括起来不外乎有三种方法，这三种方法可以用三个字来概括，也就是揉、扳、点。第一揉，揉就是对颈肩部肌肉，尤其是疼痛紧张痉挛的肌肉，进行揉按。使疼痛减轻，痉挛变软，肿胀减轻。也就是使颈肩部的软组织松弛、放松，这样就可以达到消炎止痛、活血消肿止痛的作用。第二扳，扳就是扳颈椎，主要是用于纠正颈椎的小关节。颈椎小关节错位以后，会压迫或刺激周围的血管神经，进而产生症状。所以通过扳可以纠正小关节紊乱，或者错位，起到立竿见影的效果，也是按摩当中比较重要的一个手法。第三点穴，经过揉、扳之后，颈部的症状基本就可以缓解，然后再进行点穴治疗，这样会取得更好的效果。一般来讲常用的穴位有风池穴、风府穴、肩井穴、天宗穴等等，一般每个穴位按点按半分钟到一分钟左右即可。注意事项：第一，在按摩之前，一定要诊断明确，排除一些禁忌症。不是说所有颈椎病都适合按摩，如果按摩不当会加重病情。第二，不是说按摩时候力量越大越好。第三，不是说这个按摩时间越长越好，只要适可而止就可以。所以如果掌握这么几点，一般来讲对颈椎病的治疗，都会取得很好的效果。

  

  03:28
  李俊海 主任医师北京中医药大学第三附属医院

  2018-10-16 109630次

• 颈椎病怎么躺
  患者出现了颈椎病，患者应该注意一些睡眠的体位，比如患者睡眠的体位应该是整个脊柱处于自然屈曲，髋关节、膝关节呈屈曲状态，使全身的肌肉放松，这样患者的颈椎病就会得到很好的缓解。除了患者要进行一些躺卧的姿势，同时患者要进行相关的治疗，比如可以进行牵引，这样可以使椎间间隙增大，从而减轻对神经根以及硬膜囊的压迫。患者疼痛比较明显，一般可以口服止痛药物，美洛昔康，氯诺昔康，西乐葆等一些非甾体抗炎药进行治疗。以上方案仅供参考，具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。
  语音时长 01:09”
  张先燎 主治医师吉安市中心人民医院

  2019-12-20 3520次

• 颈椎病可以侧躺吗
  颈椎病是临床上比较常见的一种疾病，而且是一种多发病。颈椎病发生以后其实对睡眠的姿势是没有什么特别要求，患者选择平躺或者是选择侧着躺都是可以，最主要的就是怎么舒服怎么来，躺着的时候不出现疼痛就可以。尽量的保持颈椎和周围的软组织处于放松的状态，还有患者在睡眠的时候选择合适的枕头，比如选择绿豆的枕头，黄豆的枕头，乳胶枕头，而且尽量选择不要过高，十公分左右的就可以，尽量垫在后脑勺靠下的位置，保持颈椎正常生理曲度就可以。发生疾病的情况以后患者日常生活中注意不要长时间低头玩手机，也不要长时间的低头看电脑，注意颈部的保暖就可以。
  语音时长 01:14”
  邓志勇 副主任医师邹平市中医院

  2019-08-25 3369次

• 颈椎病可以侧躺吗
  病情分析：颈椎病患者是能够侧躺的，但是要经常更换卧位，避免长期处于同一卧位，以免加重颈椎损伤。同时要注意枕头不能过高，床垫不能过于柔软。意见建议：在治疗时主要以针灸治疗和手术治疗为主，采取针灸治疗时要注意定时清洁皮肤，在针灸前切记皮肤用冷或热湿敷。通过手术治疗后要注意伤口的恢复，避免发生感染。
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2019-07-30 1502次

• 颈椎病怎么冶？
  病情分析：轻度的患者可以进行颈椎的牵引，按摩，针灸，烤电，或者是外用一些活血化瘀的膏药，以及配合着口服消炎镇痛的药物，营养神经的药物作为辅助的治疗。情况稍微严重一些的，也可以采取微创手术的治疗，比如等离子射频消融术，臭氧的治疗等。意见建议：建议患者日常生活中多休息，避免刺激到颈椎，可以带颈托支具来增加颈椎的稳定性，不要长时间的看电脑或者是玩手机，夜晚睡眠的时候选择合适自己的枕头，保持正确睡姿。
  邓志勇 副主任医师邹平市中医院

  2020-06-24 1201次

• 为什么颈椎病越躺越严重
  颈椎病越躺越严重，主要源于床铺与枕头选择不当、肌肉张力改变、炎症反应、神经根受压、缺乏有效治疗等。1、床铺与枕头选择不当：患者平躺时，若床铺过软、枕头过高，均会影响颈椎的生理弯曲度，加剧局部疼痛。长时间卧床还可能导致颈部肌肉张力改变，引发疼
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2024-12-31 0次

• 颈椎病怎么牵引
  颈椎牵引主要是通过在床头放置牵引架，然后在专业医生的指导下让患者选择相关的重量来进行颈椎的持续性牵引。该疗法对于治疗颈椎病，是有较好疗效的。在采用该疗法治疗期间，若颈部或者身体出现了某方面的不适，建议要及时告知医生。虽然牵引疗法对于治疗该疾
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2024-09-12 0次