问腰椎间盘突出的饮食应该注意什么

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• 腰椎间盘突出饮食禁忌

  这个病呢，饮食上没有什么特殊的禁忌。比如老百姓说，能不能吃辣的，或者能不能吃酸的。饮食对腰椎间盘突出症，没有特殊的要求，说不能吃这个、不能吃那个。腰椎间盘这个零件从解剖结构上来讲，它是一个纤维环加上髓核，它结构的成分主要是胶原蛋白，一型胶原蛋白，二型胶原蛋白，这些胶原蛋白是形成腰椎间盘这个解剖结构。实际上就是多吃一点，胶原蛋白的这些食物，也许有助于腰椎间盘的一个修复，但是没有任何客观的证据说，你吃了胶原蛋白，腰椎间盘就长的好，不吃就长的不好，没有这样的客观证据，所以饮食上对腰椎间盘突出症，实际上没有什么特定的限制。

  

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  张智海 主任医师中国中医科学院广安门医院

  2019-08-22 6640次

• 腰椎间盘突出

  所谓腰间盘就是腰椎间盘在两个椎体之间，外边有纤维环，中间有髓核，这样一个软组织的结构。这个结构可以吸收脊柱纵向的震动，也可以有一定幅度的活动，使得我们弯腰、后伸，这样的动作能够得以完成。由于腰椎间盘有一定的弹性，有一定的活动幅度，如果纵向的受力大，挤压椎间盘，有的椎间盘的纤维环薄弱，就使髓核顺着薄弱点突出来了。突出应该说有临床意义的，是这个突出压迫坐骨神经，引起坐骨神经痛，就称腰椎间盘突出症。如果不是在神经根的部位突出，在这个椎管以外的部位突出，在临床上我们不太重视，因为它不引起严重的临床症状和病理改变。

  

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  林景荣 主任医师北京大学第一医院

  2018-07-03 92824次

• 腰椎间盘突出的饮食应该注意什么
  出现腰椎间盘突出最好是清淡的饮食，尽量的避免吃一些辛辣或者是刺激的食物，也不要吸烟或者是喝酒，因为如果经常的食用一些油炸类或者是煎炒类或者是过于油腻的食物，这样就会引起便秘。因为出现腰椎间盘突出以后多需要严格的卧床休息，所以尽量的吃一些清淡的食物，这样有利于保持肠道的畅通，如果引起便秘的话就会造成椎间盘的负荷增加，从而就会导致上厕所的时候，比如腰疼或者是脚麻的情况发生。另外出现腰椎间盘突出的情况后尽量多吃一些有营养或者是高蛋白、高钙的食物，这样可以补充一些营养物质，增强肌肉为后期的恢复提供良好的条件，比如吃一些鸡蛋或者喝一些牛奶、排骨或者瘦肉、海产品、豆制品都是可以的。
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  邓志勇 副主任医师邹平市中医院

  2019-03-05 2942次

• 腰椎间盘突出症的饮食应该注意什么
  腰椎间盘突出是骨科非常常见的一种疾病，也是一种多发病，出现腰椎间盘突出一般多是由于日常生活中长期的姿势不正确，或者是长期的弯腰、负重、外伤等一些情况，从而引起腰椎间盘突出的这种疾病发生。出现腰椎间盘突出，吃仅仅是一个方面，一般来说没有什么特别要需要注意忌口的东西，日常生活中只需要注意严格的卧硬板床休息，尽量的不要睡软床，避免高强度的重体力劳动就可以。日常生活中尽量的不要吃一些高糖或者是高脂肪，过于油腻或者是生冷刺激的食物即可，尽量保持正常的体重。如果过于肥胖，会加剧腰突的受力负担，使疼痛就会加重。另外出现腰椎间盘突出的情况，以后多要清淡饮食，尽量的吃一些新鲜的蔬菜和水果，适当的吃一些海鱼或者是海虾，或者是高蛋白等食物即可。
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  邓志勇 副主任医师邹平市中医院

  2019-03-07 1806次

• 腰椎间盘突出症的饮食应该注意什么
  病情分析：腰椎间盘突出症是由于椎间盘纤维环破裂，髓核向后突出压迫神经根导致腰部肌肉酸痛，并伴有相应受压神经根支配部位的下肢酸痛，麻木，发冷等不适感。意见建议：腰椎间盘突出症的饮食治疗方面并没有什么特殊的，在治疗期间需要卧床休息，建议饮食方面要注意清淡，不要过于辛辣刺激。
  朱峰 副主任医师镇江市妇幼保健院

  2019-03-08 901次

• 腰椎间盘突出饮食要注意什么
  病情分析：腰椎间盘突出患者以清淡饮食为主，避免辛辣或者刺激、油腻食物，以保持肠道畅通，如果便秘就会造成椎间盘负荷增加，另外可补充一些高蛋白、高钙食物，增强腰背肌强度。意见建议：腰椎间盘突出患者多吃一些粗纤维食物、排骨或者瘦肉、海产品等。适当进行一些食疗，如三七粉、木瓜等，以活血消肿止痛。同时应以腰围保护、卧床休息为主。
  周恩昌 副主任医师聊城市第二人民医院

  2021-07-09 903次

• 腰椎间盘突出术后的饮食
  腰椎间盘突出术后患者的饮食与药物调理至关重要，直接关系到恢复的速度与质量，合理的饮食搭配不仅能提供必要的营养，还能加速伤口愈合，而正确的药物使用则能有效缓解疼痛，促进神经功能恢复，具体内容如下：一、术后饮食调整1、增加蛋白质摄入：鱼肉、鸡肉
  马小丽 主任医师首都医科大学附属北京同仁医院

  2025-01-11 0次

• 腰椎间盘突出术后饮食
  腰椎间盘突出的病人在做了相关的手术以后，术后饮食上要注意以下几点:第一，吃一些清淡易消化的食物。比如在手术的早期病人大部分时间还是平卧在床上，这个时间病人的胃肠蠕动是比较慢的，所以要吃些清淡、容易消化的食物。另外，还要补充一些膳食纤维促进胃肠蠕动，保持大便通畅，临床上常常推荐的食物有一些米类的稀饭加
  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-11-30 723次