问腰椎间盘突出症的饮食应该注意什么

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• 腰椎间盘突出饮食禁忌

  这个病呢，饮食上没有什么特殊的禁忌。比如老百姓说，能不能吃辣的，或者能不能吃酸的。饮食对腰椎间盘突出症，没有特殊的要求，说不能吃这个、不能吃那个。腰椎间盘这个零件从解剖结构上来讲，它是一个纤维环加上髓核，它结构的成分主要是胶原蛋白，一型胶原蛋白，二型胶原蛋白，这些胶原蛋白是形成腰椎间盘这个解剖结构。实际上就是多吃一点，胶原蛋白的这些食物，也许有助于腰椎间盘的一个修复，但是没有任何客观的证据说，你吃了胶原蛋白，腰椎间盘就长的好，不吃就长的不好，没有这样的客观证据，所以饮食上对腰椎间盘突出症，实际上没有什么特定的限制。

  

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  张智海 主任医师中国中医科学院广安门医院

  2019-08-22 6640次

• 腰椎间盘突出

  所谓腰间盘就是腰椎间盘在两个椎体之间，外边有纤维环，中间有髓核，这样一个软组织的结构。这个结构可以吸收脊柱纵向的震动，也可以有一定幅度的活动，使得我们弯腰、后伸，这样的动作能够得以完成。由于腰椎间盘有一定的弹性，有一定的活动幅度，如果纵向的受力大，挤压椎间盘，有的椎间盘的纤维环薄弱，就使髓核顺着薄弱点突出来了。突出应该说有临床意义的，是这个突出压迫坐骨神经，引起坐骨神经痛，就称腰椎间盘突出症。如果不是在神经根的部位突出，在这个椎管以外的部位突出，在临床上我们不太重视，因为它不引起严重的临床症状和病理改变。

  

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  林景荣 主任医师北京大学第一医院

  2018-07-03 92824次

• 腰椎间盘突出症的饮食应该注意什么
  腰椎间盘突出是骨科非常常见的一种疾病，也是一种多发病，出现腰椎间盘突出一般多是由于日常生活中长期的姿势不正确，或者是长期的弯腰、负重、外伤等一些情况，从而引起腰椎间盘突出的这种疾病发生。出现腰椎间盘突出，吃仅仅是一个方面，一般来说没有什么特别要需要注意忌口的东西，日常生活中只需要注意严格的卧硬板床休息，尽量的不要睡软床，避免高强度的重体力劳动就可以。日常生活中尽量的不要吃一些高糖或者是高脂肪，过于油腻或者是生冷刺激的食物即可，尽量保持正常的体重。如果过于肥胖，会加剧腰突的受力负担，使疼痛就会加重。另外出现腰椎间盘突出的情况，以后多要清淡饮食，尽量的吃一些新鲜的蔬菜和水果，适当的吃一些海鱼或者是海虾，或者是高蛋白等食物即可。
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  邓志勇 副主任医师邹平市中医院

  2019-03-07 1806次

• 腰椎间盘突出的饮食应该注意什么
  出现腰椎间盘突出最好是清淡的饮食，尽量的避免吃一些辛辣或者是刺激的食物，也不要吸烟或者是喝酒，因为如果经常的食用一些油炸类或者是煎炒类或者是过于油腻的食物，这样就会引起便秘。因为出现腰椎间盘突出以后多需要严格的卧床休息，所以尽量的吃一些清淡的食物，这样有利于保持肠道的畅通，如果引起便秘的话就会造成椎间盘的负荷增加，从而就会导致上厕所的时候，比如腰疼或者是脚麻的情况发生。另外出现腰椎间盘突出的情况后尽量多吃一些有营养或者是高蛋白、高钙的食物，这样可以补充一些营养物质，增强肌肉为后期的恢复提供良好的条件，比如吃一些鸡蛋或者喝一些牛奶、排骨或者瘦肉、海产品、豆制品都是可以的。
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  邓志勇 副主任医师邹平市中医院

  2019-03-05 2943次

• 腰椎间盘突出的饮食应该注意什么
  病情分析：腰椎间盘突出症，大部分患者都是由于腰椎退变，先天性的原因，或者骨折外伤等原因，导致椎间盘髓核组织向椎管后方，突出压迫神经，产生的一系列临床症状。意见建议：腰椎间盘突出症的治疗，主要包括保守治疗和手术治疗，非手术的保守治疗包括药物治疗，针灸推拿，理疗，腰椎牵引等。症状严重，反复发作，保守治疗无效的，考虑手术治疗，腰椎间盘突出的饮食没有什么特别需要注意的，常规饮食都可以。
  朱峰 副主任医师镇江市妇幼保健院

  2019-02-27 1202次

• 腰椎间盘突出症的注意什么
  腰椎间盘突出病人不可以大量剧烈运动，要注意休息，在症状初期病情较轻的情况下，我们建议绝对卧床休息，待休息一两个月，三个月后我们可以做一些适量的腰部按摩，建议手法轻柔或做一些腰部艾灸。平时忌口，尽量少喝酒抽烟，平时要多吃一些含钙量高的食物。
  白富梁 主治医师济南市中西医结合医院

  2018-11-17 2001次

• 腰椎间盘突出症
  ：腰椎间盘突出临床表现：腰椎间盘突出症是由于腰椎间盘退变，纤维环破裂，髓核突出刺激或压迫神经根、马尾神经所表现出来的一系列临床症状和体征。临床表现为定位不是很准确的腰背痛；有臀部，大腿后外侧，小腿外侧至跟部和足背放射性疼痛；下腹部或者大腿前侧疼痛；部分病人会同时有肢体的麻木；感间歇性跛行：随着行走距
  奚辉峰 主治医师浙江省台州医院

  2018-09-04 1906次

• 腰椎间盘突出症
  腰间盘突出症可能是由于年龄因素、环境因素、肥胖、妊娠、外伤等原因引起的。如果腰间盘突出症的不适，症状持续加重，需要及时就医。1、年龄因素：随年龄增长，会导致腰椎间盘出现退行性变，使内髓核游离向后方或两侧突出，压迫神经根，引起腰间盘突出症。2、环境因素：长时间处于寒冷、潮湿的环境中，会导致血管收缩、肌
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2024-08-09 0次