问打坐可以减肥吗
病情描述:
打坐可以减肥吗
答医生回答
病情分析:
一般来说打坐没有减肥的效果。如果经常吃油炸食品,经常吃甜食,缺少运动的患者很容易出现肥胖,长期肥胖的患者容易患有心脑血管疾病。想要减肥的话,首先要科学的控制饮食,减少总热量的摄入,另外要多吃一些新鲜的蔬菜水果,补充维生素,均衡营养。想要减肥的话还需要多参加一些体育运动,以达到燃烧脂肪,控制体重的目的。
意见建议:
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针灸减肥可以减肥吗针灸是可以减肥的。减肥有很多方法,有的吃药的、有的针灸的、有做手术的。针灸相对来说是一个安全的、无毒副作用的一种治疗方法。它的减肥的原理主要是通过疏通经络,可以调节内分泌,改善食欲,改善脂质代谢过程。不仅可以进行全身的减肥,而且可以用电针之类的进行局部的减肥。针灸的减肥效果还是相当肯定的。
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怀孕可以减肥吗怀孕期间,我们需要严格地控制体重,控制体重的话,还有一种病人本身就很肥胖了,这种病人我们就会说,要控制体重、要减肥,减肥不是那种意义上的减肥,不吃、不喝、剧烈的运动,不是这个意思。就是说我们要进行严格的饮食管理,和对自己进行运动上面的管理形式,是可以进行饮食控制、体重控制的,其实是可以减肥的。
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脑梗塞病人可以打坐吗脑梗塞疾病的患者治愈后是可以打坐的,但是不要打坐时间过于太长。长时间的打坐会导致全身的血流缓慢,会加重脑梗塞疾病的病情。脑梗塞疾病的患者在日常的生活里一定要适当的做一些户外运动,做一些体操,动作幅度小的运动,比如打太极拳,快走,慢跑,跳舞等运动,这样能够改善血液循环,提高人的身体免疫力,也是能够起到降压降脂,降糖的作用,是能够预防脑梗塞疾病再次加重。脑梗塞疾病的患者在日常的生活里一定要清淡饮食,低盐、低脂饮食,少吃油腻性的食物,禁烟禁酒。日常的生活里也要保持良好的睡眠习惯,避免熬夜,这样都是可以有效预防的病再次复发的。语音时长 01:12”
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盆腔炎患者可以打坐吗患有盆腔炎症的情况下是可以打坐的,但是打坐的时间要控制,不能久坐,因为长期的打坐会导致盆腔淤血充血,这样有可能加重盆腔炎,导致下腹部疼痛加重的。建议适当的走一走,散散步,这样有利于炎症的消退。但如果是急性的盆腔炎,是不能打坐的,这种情况需要半卧位,这样使炎症局限在盆腔内,避免向上腹部发展。同时静脉输入抗生素进行治疗,按疗程规律的用药,这样炎症会逐渐治愈的。患有盆腔炎症的情况下,也不要吃辛辣刺激性的食物,否则会加重盆腔炎。语音时长 01:11”
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打坐减肥吗病情分析:打坐对于减肥并没有什么效果,打坐并不会导致体内脂肪的消耗。意见建议:相反的,运动是能够导致体内脂肪的消耗的,长期坚持的运动可以起到减肥的效果,如果搭配控制饮食,效果更佳。多吃一些富含膳食纤维的蔬菜水果,少吃一些富含脂类的油腻食物,同时,应该戒烟戒酒。
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X型腿可以打坐吗病情分析:x型腿的患者是可以打坐的,但是建议在日常生活中打坐时不要时间过长,这样可能会造成腿部血循环受阻,出现腿麻的现象,不利于病情恢复的。意见建议:其次建议患者要及时的进行针灸或者是按摩,也可以通过微创手术的方法来进行矫正,这样都是可以使腿部的形状来得以改善的,建议也要及时按摩。
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脑梗塞病人可以打坐吗脑梗塞疾病的患者治愈后是可以打坐的,但是不要打坐时间过于太长。长时间的打坐会导致全身的血流缓慢,会加重脑梗塞疾病的病情。脑梗塞疾病的患者在日常的生活里一定要适当的做一些户外运动,做一些体操,动作幅度小的运动,比如打太极拳,快走,慢跑,跳舞等运动,这样能够改善血液循环,提高人的身体免疫力,也是能够起到
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静脉曲张可以打坐吗静脉曲张一般不可以打坐。静脉曲张是一种常见的情况,会影响局部血液循环的速度,如果打坐,会导致局部血液循环不畅更加严重,从而出现肢体麻木的现象,影响疾病恢复,所以不可以打坐。静脉曲张可能是因为静脉管壁薄弱引起,也有可能是静脉被先天发育不良导致,患病以后会导致局部出现肿胀以及疼痛等症状,同时还会导致血液
