问小扁豆孕妇可以吃吗

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• 孕妇可以吃杨梅吗

  原则上怀孕前能吃的东西，怀孕后也是能吃的，只是杨梅在生长的过程当中，很容易遭致寄生虫和病菌的感染，有些没有清洗干净，容易导致孕妇的感染，影响胎儿。所以在吃杨梅的时候，我们一定要清理干净，确保没有寄生虫，我们还是尽量少吃，在饮食上尽量做到营养均衡丰富，这样的话才能够有利于宝宝的生长。

  

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  曾卫 副主任医师解放军第309医院

  2018-10-29 20048次

• 孕妇可以吃桂圆吗

  桂圆也属于一些热性的食物，这要根据孕妇的体质来决定，大部分孕妇怀孕以后，是气血亏虚的，气血亏虚如果亏得特别厉害，容易生内热，如果再吃桂圆以后，她可能内火更大，容易出现大便干结，口舌生疮这些问题，所以要根据自己的体质的特点，来决定能不能吃，如果你怕有一些这些问题，就尽量不吃，如果你的身体，一般的都是比较寒凉的，吃一些桂圆可能增补这些热，按中医的理论来讲，可能补一些热，可能对身体有好处，可以适当的吃一些。

  

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  刘晨 副主任医师北京清华长庚医院

  2018-12-29 52864次

• 小扁豆孕妇可以吃吗
  小扁豆孕妇可以吃，因为小扁豆能很好的健脾，小扁豆本身性是比较温的，而脾的性是最为温和的，两者刚好一致。食用小扁豆能有效的预防便秘，因为小扁豆中含有比较丰富的膳食纤维，可以让人体的肠道蠕动变得比较高频率。小扁豆中维生素B和叶酸的含量比较高，对于孕妇服用小扁豆，还能起到降低胎儿畸形率的作用。小扁豆还可以提供蛋白质和能够降低胆固醇的可溶纤维，并且小扁豆含铁量是其他豆类的两倍，所以孕妇孕期要注意增加小扁豆的食用量，达到预防妊娠期贫血的目的。
  语音时长 01:14”
  李娜 主治医师中国人民解放军第九八九医院

  2020-02-15 3007次

• 孕妇可以吃扁豆吗
  孕妇可以适量吃扁豆，扁豆是一种蔬菜，是豆科，扁豆属多年生缠绕藤本植物。扁豆的营养成分相当丰富，包括蛋白质，脂肪，糖类，矿物质，食物纤维及多种维生素等。孕妇适量食用扁豆，可以摄取多种营养元素，一方面能够提高自身免疫力，增强体质，另外一方面还可以达到均衡营养的目的。孕妇进食后可以预防孕期一些疾病的出现，有利于孕妇的身体健康，另外一方面也能够促进胎儿的生长发育。但要注意不要过量进食，还有吃的时候一定要煮熟的时候再食用。
  语音时长 01:14”
  李娜 主治医师中国人民解放军第九八九医院

  2021-03-09 4741次

• 扁豆孕妇可以吃吗
  病情分析：孕妇可以吃扁豆，扁豆含有丰富的维生素、微量元素以及膳食纤维，孕妇食用后可以补充孕期所需营养，预防和缓解孕期便秘。意见建议：孕期要多吃新鲜的蔬菜，当季的水果以及富含优质蛋白的食物，粗细搭配，适量的吃一些坚果。在孕期还要保持心情愉悦，避免情绪波动过大。保证充足的休息，不要劳累过度。适量的进行运动，定期到医院进行产检，做好孕期保健。
  张印星 副主任医师黄石市中心医院

  2021-12-10 4405次

• 孕妇可以吃扁豆吗
  病情分析：孕妇可以吃扁豆。扁豆含有丰富的维生素、营养素以及膳食纤维，孕妇食用后可以补充孕期所需的营养，而且可以促进肠胃蠕动，预防和缓解孕期便秘的症状。意见建议：孕期食用新鲜的蔬菜和当季的水果，对母儿身体健康有利。除了蔬菜水果的摄入，还应多吃含有丰富蛋白质的食物，比如鸡蛋、瘦肉等，适量的吃一些坚果，饮食多样化的摄入，保证营养均衡，促进母儿健康。
  张印星 副主任医师黄石市中心医院

  2021-11-13 1605次

• 吃小扁豆大便会变黑吗
  吃小扁豆大便通常不会变黑。吃小扁豆会导致肠胃胀气，因为小扁豆是产气的食物，而氢气和二氧化碳会在肠道中分泌，大量食用可能会导致大量的气体生成，从而导致肠胃胀气，通常不会导致大便变黑。大便黑色可能是饮食或药物因素引起，也可能是消化道出血等疾病因素引起。
  张媛媛 副主任医师北京大学人民医院

  2022-08-19 121次

• 小扁豆的功效与作用及食用方法
  小扁豆作为药食同源的豆类食材，具有健脾化湿、补虚止泻、降血糖、调节血脂、增强免疫力的功效，可辅助改善脾胃虚弱、代谢异常及免疫力低下等问题。以下从功效与作用、食用方法两方面展开说明。一、健脾化湿：小扁豆性平味甘，归脾、胃经，其含有的植物蛋白与
  马小丽 主任医师首都医科大学附属北京同仁医院

  2025-10-24 0次