问4岁小孩子喝什么奶粉可以提高免疫力
病情描述:
4岁小孩子喝什么奶粉可以提高免疫力
答医生回答
病情分析:
4岁小孩子要提高免疫力可以喝富含乳铁蛋白的奶粉。因为乳铁蛋白参与构筑人体肠道与呼吸道的双重免疫屏障,参与铁代谢,能够有效抵御肠道病菌的侵袭,防治常见腹泻,也可以有效减少感冒、气管炎等呼吸道感染的次数。
意见建议:
一般四岁的孩子除了通过喝奶粉提高免疫力,饮食多样化对提高免疫力也是十分重要。可以多吃一些维生素及微量元素含量丰富的食物。另外,也要让孩子多晒太阳,适当户外运动。
病情分析:
目前没有证据表明某一种奶粉口服之后可以显著提高免疫力。奶粉仅仅是一种食物,可以提高生长发育所必需的蛋白质,脂肪,热量,但不具备药用功效。
意见建议:
提高免疫力的方法其实还是最老生常谈的十二个字:均衡饮食,规律作息,适度运动。孩子没有挑食厌食偏食的习惯,蔬菜蛋奶肉类都吃,保证每天10小时的睡眠时间,不晚睡,作息规律,在风和日丽的情况下有适度户外运动,做好这些孩子会有强大的免疫力。
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小孩吃什么提高免疫力小孩免疫力低可以在日常生活中适当多吃一些富含维生素A,维生素C的食物,比如新鲜的蔬菜水果中维生素含量比较多有胡萝卜、猕猴桃、橙子等,另外可以多吃一些富含微量元素铁,锌,硒的食物,如牡蛎、牛肉等优质蛋白。要注意不要偏食,给孩子合理均衡搭配,饮食多样化,荤素都要照顾到。提高免疫力也可以在医生的指导下使用小葵花芪斛楂(qihuzha)颗粒,成份中含有黄芪,石斛,党参,木瓜等成分现代药理表明可调节免疫功能,有提高免疫力的功效。
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喝什么提高免疫力当机体免疫力低下的时候,容易引发多种疾病,要提高自身的免疫力,要从多方面来进行调理。在饮食方面,要加强营养支持,保证营养均衡,可以喝一些含有多种维生素微量元素的饮品。饮食方面可以多吃一些优质蛋白的食物,比如像鱼虾,瘦的牛羊肉,鸡鸭肉,蛋类,奶类等。肾功能较好的患者可以吃一些植物蛋白的食物,比如像豆腐,腐竹,豆浆等。在平时还要多吃一些新鲜的当季水果和蔬菜,它们中含有丰富的维生素,纤维素及矿物质元素,并且易被人体吸收。还可以喝一点蜂蜜水,蜂蜜本身具有很好的抗菌消炎以及防腐的作用,长时间服用,还可以提高自身的免疫力,预防细菌病毒的感染。同时结合自身的情况还要进行相应的体育锻炼,也可以提高机体的免疫力和抗病能力。语音时长 01:57”
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