问轻微脂肪肝不能吃什么

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• 脂肪肝什么不能吃

  患有脂肪肝不能吃的食物包括：1、不食用辛辣刺激的食物。如洋葱、蒜、姜、辣椒、胡椒、咖喱和酒类等；少用肉汤、鸡汤、鱼汤等含氮浸出物高的食物。2、不吃高脂肪和碳水化合物。按规范体重计算，每公斤体重，每天可给脂肪0.5～0.8克。选用植物油或含不饱和脂肪酸的食物，如鱼类。碳水化合物，每天每公斤体重可给2～4克，食用糖的摄入不可过多。3、不吃动物内脏。动物内脏属于高胆固醇食物，所以脂肪肝不要食用猪肝、鸡肝以及其他类动物内脏。4、不吃蛋黄、蟹黄，以及鱿鱼、沙丁鱼，这些都属于高胆固醇食物，有必要约束食用。特别是鸭蛋黄，它的胆固醇含量可高达1522毫克。5、不吃脑髓。脑髓亦属高胆固醇食物，且每100克猪脑中含有胆固醇3100毫克；每100克牛髓中脂肪含量可高达95.8毫克，可见脑髓中胆固醇含量较高，应忌食动物脑髓。

  

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  钟华平 副主任医师厦门医学院附属第二医院

  2020-03-12 16529次

• 脂肪肝能吃什么水果

  脂肪肝的病人能吃的水果还是很多的，比如梨、香蕉、橘子、猕猴桃等新鲜的水果，对脂肪肝的病人都是有好处的，是可以吃的。但是脂肪肝的病人要忌油腻的食品，忌高糖的食品，不能喝酒。此外要注意控制饮食跟体重，增加运动量来消除脂肪肝。脂肪肝通过有效的减体重，它是可以消除的，它是比较良性的一种肝脏的病变，是可以完全恢复的。

  

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  陆海英 主任医师北京大学第一医院

  2021-01-04 20203次

• 轻微脂肪肝不能吃什么
  轻微脂肪肝的病人最关键的是不能饮酒，同时要适当的调整饮食结构，要注意避免吃过于辛辣刺激的食物，同时避免吃动物的内脏以及动物油脂，避免指高热量的食物，比如说巧克力，奶油等等。另外，脂肪肝病人一定要注意控制每天饮食总量，要根据个人体力活动的情况来制定合适的，整体的能量摄入水平，同时合理地分配三餐。在这个基础上，一定要积极的参加体育锻炼，目的就是控制体重。一般来说，要根据个人身体状况来选择合适的运动方式和运动量，最好进行有氧运动，比如跑步，骑车，游泳等等，当然也可以同时进行无氧运动。一般来说，大部分脂肪肝病人预后良好，但是一定要引起重视，一定要改善生活方式，同时要注意观察肝功能的情况，如果出现转氨酶明显的升高，需要考虑使用护肝降酶的药物。
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  潘金平 主治医师宜春市人民医院

  2019-08-17 2800次

• 脂肪肝不能吃什么
  脂肪肝是现在比较常见的一种疾病，那么脂肪肝患者在饮食上一定要注意以下几个方面：第一，高蛋白低脂肪的摄入，可以选择脱脂牛奶、蛋清、鱼、虾等高蛋白低脂的食品，可以促进肝细胞的恢复和再生。第二，限制食用高脂肪食物，动物的内脏、蛋黄、蟹黄、鱼卵等高胆固醇食物，必须限制食用，在食物中避免摄入过高的胆固醇。第三，控制摄入水，应该尽量控制一些碳水化合物的摄入，脂肪肝患者在生活中应该尽量使用一些粗粮或者谷物之类的食品的食。第四，精糖不要沾，不要吃一些精细加工过的糖、蜂蜜或者是果酱，可以适当的吃一些带糖或者是水果来补充身体所需要的糖分。第五，一定要限制肉类的摄入，如果出现了脂肪肝的症状并不意味着从此告别肉类的摄入，但是一定要限制一些肉类食品，可以吃一些低脂的肉类例如鱼肉、瘦肉、以及牛肉的，对于脂肪肝患者的饮食应该在前几周，尽量减少主食的摄入，可以多吃一些富含优质蛋白的食物。
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  唐莹 主治医师锦州市中心医院

  2018-08-03 5484次

• 脂肪肝不能吃什么
  1) 不能吃辛辣和刺激性食物，如洋葱、蒜、姜、辣椒、胡椒、咖喱和酒类等，少用肉汤、鸡汤、鱼汤等含氮浸出物高的食物。 2) 不能吃高脂肪和碳水化合物。 3) 不能吃动物内脏。 4) 不能吃蛋黄、蟹黄。 5) 不能吃脑髓。 平时要调整饮食，多运动锻炼身体。
  张媛媛 副主任医师北京大学人民医院

  2018-12-05 2802次

• 脂肪肝能吃什么不能吃什么
  病情分析：可以吃新鲜蔬菜和水果，比如大白菜，空心菜，西红柿，玉米等等。尽量不要吃肥肉，比如五花肉，肥羊肉，动物内脏，蟹黄，蛋黄等等，这些食物中都含有较高的脂肪，要适当的控制。意见建议：平常一定要做到低盐、低脂饮食，还要经常的锻炼身体，将体重控制在正常的范围。定期的检查肝功能，血脂以及肝脏彩超也是非常重要的。
  黄津 主治医师福建中医药大学附属第二人民医院

  2020-04-24 1304次

• 轻微脂肪肝不能吃什么
  对于患有轻微脂肪肝的人来说，在饮食中应避免食用含有高脂肪和胆固醇的食物，如肥肉、动物肝脏等。并且应该减少食用饱和脂肪酸，如猪油、羊油等，大量食用会加重患者的脂肪肝程度。如果患者肝脏功能不好，平时对油腻食物也会消化不良，那么就不宜多吃油炸食物，可以多吃一些熟食，对于辛辣刺激的食物，脂肪肝患者也应该避免
  冉旭 主任医师中山市中医院

  2019-08-08 3712次

• 脂肪肝不能吃什么
  脂肪肝是现在比较常见的一种疾病，那么脂肪肝患者在饮食上一定要注意以下几个方面：第一，高蛋白低脂肪的摄入，可以选择脱脂牛奶、蛋清、鱼、虾等高蛋白低脂的食品，可以促进肝细胞的恢复和再生。第二，限制食用高脂肪食物，动物的内脏、蛋黄、蟹黄、鱼卵等高胆固醇食物，必须限制食用，在食物中避免摄入过高的胆固醇。第三
  高鹏骥 主任医师北京积水潭医院

  2022-04-08 108次