孕妇可以吃炒的花生吗

女, 30岁

2020-06-27 2805次

病情描述:

孕妇可以吃炒的花生吗

医生回答

病情分析:

孕妇是可以少量食用一些炒花生的。炒花生虽然热量比较高,但有利于减少盐的吸收。孕妇吃花生可以降低盐的摄入量,而且可以保护心脏。花生还可以平稳血糖,有利于孕妇的身体健康。

意见建议:

建议孕妇在怀孕期间要定期去医院进行产检,及时了解胎儿的发育情况,同时也要注意休息,避免出现剧烈的运动,饮食上也要加强营养,可以多吃一些高蛋白和补气血的食物。

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