经常痛经的女性多吃什么比较好

女, 26岁

2018-11-25 1716次

病情描述:

经常痛经的女性多吃什么比较好

医生回答

病情分析:

痛经患者平时饮食应多样化,不可偏食,应经常食用些具有理气活血作用的蔬菜、水果,如荠菜、洋兰根、香菜、胡萝卜、橘子、佛手、生姜等。身体虚弱、气血不足者,宜常吃补气、补血、补肝肾的食物,如鸡、鸭、鱼、鸡蛋、牛奶、动物肝肾、鱼类、豆类等。

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