问记忆力减退吃什么能增强记忆力

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• 记忆力减退吃什么药？

  记忆力减退的原因很多，有些是由于中老年人长期睡眠不足，精神状态下降所导致的，这种情况可以不用吃药，调整作息，摆正心态，通过锻炼、食疗就可以自行改善的。如果是老年痴呆导致的记忆力减退，是需要服药治疗的，目前临床常用的有，胆碱酯酶抑制剂类药物等。记忆力减退的患者常表现为精力不足、精神萎靡，不能像别人有很强的生活能力，轻者注意力不能集中，学习、工作效率低下，丢三落四，上一句刚说完就不记得说的什么。重者会忘记回家的路，忘记家人、儿女的姓名，尤其是对于老年痴呆患者更应该引起重视。这种情况应及时选择药物治疗，遵医嘱服用胆碱酯酶抑制剂类药物，如卡巴拉汀片等，这类药物为治疗老年痴呆的常用药，可以用于轻、中度老年痴呆的患者，帮助老年痴呆的患者改善日常生活能力，改善记忆力减退症状。需要注意记忆力减退患者，要尽量保持好的睡眠质量，那些中青年人更是不能熬夜。如果需要了解更多的用药知识，可以咨询医师或药师，在其指导下合理用药。

  

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  毛之奇 主任医师中国人民解放军总医院

  2021-01-06 9105次

• 记忆力减退的原因

  导致记忆力减退的原因有很多，可能是精神紧张、休息不好导致。导致记忆力减退，还有可能是神经性原因导致的，可见于正常的人群，也可以见于老年痴呆症患者。如果是老年人的话，要警惕是不是老年痴呆，主要看记忆力是否减退，是记不清楚近期的事还是远期的事。如果是刚刚发生的事总是不记得，比如说刚进屋就忘记了之前要做什么，或者是刚拿东西，却忘了自己为什么拿东西，那么有可能是老年痴呆症的早期症状。要及时到医院检查诊断，做到早发现早治疗。这个病的记忆力衰退情况是很严重的，持续发展下去，有的可能连自己的子女都忘记。因此及时的治疗是十分有必要的。如果是老年痴呆症，那么要尽早的在病情较轻的时候，及时的进行治疗。可以早期使用药物，尽可能的延缓病情，临床上常用胆碱脂酶抑制剂，例如喜恩卡卡巴拉汀片等药品，可以改善老年痴呆症患者的认知障碍。如果需服用药物，请结合自身情况，在医生或者药师的指导下进行用药。

  

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  毛之奇 主任医师中国人民解放军总医院

  2021-01-06 6005次

• 吃什么增强记忆力
  1，橘子，橘子含有大量的维生素A、维生素B1和维生素C，属于典型的碱性食物，可以消除大量酸性食物对神经系统造成的危害，考试期间适当的经常吃些橘子，能够使人精力充沛，可以有效的提高记忆力。柠檬，广柑，柚子也有类似的功效，可以代替橘子。2，玉米，玉米胚中富含亚油酸等多种不饱和脂肪酸，有保护脑血管和降血脂的作用，尤其是玉米中含水量，谷氨酸比较高，能够帮助促进脑细胞的代谢，常吃些玉米尤其是鲜玉米具有健脑作用。3，花生，花生富含卵磷脂和脑磷脂，它是神经系统所需要的重要物质，能够延缓脑功能衰退，抑制血小板凝集，防止脑血栓形成。实验证实，常吃花生可以改善血液循环，增强记忆，延缓衰老。4，鱼类，可以向大脑提供优质蛋白质和钙，但是鱼所含的脂肪酸多为不饱和脂肪酸，不会引起血管硬化，对于脑动脉血管没有危害，相反还能保脑血管，对大脑细胞活动有促进作用。
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  孙明丽 副主任医师聊城市第二人民医院

  2018-12-02 59302次

• 吃什么能增强记忆力
  大豆，瘦肉，牛奶与动物内脏，以及胡萝卜等等，这些食物不仅含有丰富的卵磷脂，而且容易消化，对儿童脑髓发育也有积极的作用。牛奶富含蛋白质，钙及大脑必需的元素-氨基酸，牛奶中的钙最易吸收，用脑过度或者失眠时一杯热牛奶有助于睡眠。鸡蛋被营养学家称为完全蛋白质模式，正常人每天一个鸡蛋，比吃什么药都有效都，能增强记忆力，可有效改善记忆力，但不适用于胆固醇比较高的人。
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  焦彦岭 主治医师锦州市中心医院

  2018-11-16 16546次

• 如何增强记忆力
  病情分析：对于如何增强记忆力来说，首先要查找记忆力减退的病因，然后给予对症治疗。比如说是肾虚导致的记忆力减退，可以口服治疗肾虚的药物进行治疗改善症状，如果是气血不足导致的记忆力减退，可以口服补气养血的药物进行调理增强记忆力。同时也可以吃一些营养大脑的食物，增强记忆力，比如核桃、芝麻等。意见建议：对于记忆力减退的患者来说，平时一定要注意休息，避免劳累，避免熬夜，饮食要多样化，而且要均衡，还要保持心态平和。
  李华 主治医师朝阳市中心医院

  2021-06-05 1204次

• 吃什么增强记忆力
  平时的时候可以多吃些健脑的食物，比如核桃等，也可以多吃些黄豆或者是豆制品，含有丰富的蛋白质能增强记忆力，多喝牛奶可以增强大脑活力，多吃鲜鱼可以增强记忆力，蛋黄可以释放出胆碱，能够避免智力衰退，增强记忆力，木耳中含有脂肪、蛋白质等多种营养成分，可以补脑。
  董增胜 主治医师日照市中医医院

  2019-01-17 3402次

• 记忆力减退吃什么能增强记忆力？
  记忆力作为我们日常生活中不可或缺的一部分，对于工作、学习和人际交往都至关重要。那么，面对记忆力减退，我们该如何应对呢？1、蛋白质类食物：瘦肉、牛奶、豆制品等富含蛋白质的食物，能够为大脑提供充足的营养，保持神经系统的正常运转。2、盐酸多奈哌齐片：此药物是一种胆碱酯酶抑制剂。通过抑制胆碱酯酶的活性，减少
  孙永安 主任医师北京大学第一医院

  2024-09-20 0次

• 记忆力减退吃什么能增强记忆力
  面对记忆力减退，在饮食方面应摄入富含蛋白质、卵磷脂、维生素B1等有益于大脑营养物质的食物，如蛋、奶、谷物、蔬果等。而在药物治疗方面，可选用奥拉西坦胶囊、安神补脑液及吡拉西坦片等药物来改善记忆力。1、食物补脑：记忆力减退时可通过食物来补充大脑
  孙永安 主任医师北京大学第一医院

  2024-12-31 0次