问哺乳期便秘可以吃益生菌吗

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• 哺乳期可以吃当归吗

  哺乳期是可以吃当归的，当归有补气活血的作用，适当的喝一些当归（汤），可以提高身体的造血功能，促进红细胞的再生。产后气血不足是可以适当的，喝一些当归汤来调理身体，起到不错的效果。当归还有温补脾胃的作用，很多产妇产后身体虚弱，食欲不振，浑身无力，这时候适当的喝一点当归（汤），可以缓中补虚，增强体质，可以促进产后身体的恢复。另外当归中，含有很多的当归多糖，可以增强巨噬细胞的吞噬功能，还可以提高免疫细胞的免疫能力。哺乳期身体虚弱的时候，适当的喝一些当归汤，可以提高免疫力，降低生病的概率。另外当归有润肠通便的作用，很多女性会有便秘，适当的喝一点当归（汤），既不伤人，还可以起到一定的保健作用。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-01-30 18626次

• 便秘可以吃益生菌吗

  便秘可以吃益生菌。便秘主要与肠道内菌群失调，摄入粗纤维食物较少，肠道内水分缺失，以及运动较少，导致大肠机械运动减少等引起。便秘时服用具有肠道双向调节作用的益生菌可以有效缓解。一般益生菌粉由嗜酸乳杆菌、乳双歧杆菌、副干酪乳杆菌、乳酸菌，这类具有消化功效的活菌组成。通过规律服用益生菌后，这些活菌可以长期定植在人体肠道内，促进肠道蠕动。并且这些益生菌会分泌消化酶，消化吃进去的食物，促进肠道吸收营养物质。便秘时除了服用益生菌促进肠蠕动，帮助缓解外，还有多食用含粗纤维较高的食物，如芹菜、土豆等，各种蔬菜水果，豆制品、粗粮制品等。并且要多饮水，保证每天1500ml水的摄入。多参加体育锻炼，如跑步、跳绳等。如需用药，或想要了解更多的用药知识，可以咨询医师或者药师，在其指导下合理用药。

  

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  杜颖 药师妙手互联网医院

  2020-08-21 8620次

• 哺乳期便秘可以吃益生菌吗
  哺乳期，如果妈妈出现便秘的情况，是可以喝益生菌来进行调理的。益生菌属于肠道的有益菌，是能够调理肠道的，对宝宝是没有任何影响的，所以是可以放心的服用的。如果哺乳期出现了便秘的情况，在饮食上还可以进行调理，妈妈可以多吃一些新鲜的水果和蔬菜，特别是多吃一些香蕉，苹果，南瓜，这一类食物是可以有效地促进肠道蠕动的，可以预防便秘。同时还要多喝一些温开水，也是能够促进消化的，哺乳期的女性如果出现了便秘，可以适当的做一些体育锻炼，也是能够促进肠道蠕动的。可以空腹的时候喝一杯蜂蜜水，也是能够起到润肠通便作用的。
  语音时长 01:13”
  高笑娜 主治医师聊城市人民医院

  2019-03-25 7216次

• 哺乳期可以吃茄子吗
  女性在哺乳期间是可以吃茄子的。女性产后哺乳期有的是一直没有月经的，但是依然会有排卵存在，所以同房依旧要采取严格避孕措施，否则会有怀孕的可能性。产后哺乳期女性需要保证有充足的睡眠，同时饮食要做到多样化，不要挑食和偏食，心情要保持舒畅，这样才能够保证奶水充足。如果哺乳期间出现乳房胀痛，触及到结节或者出现发热的表现，这样是不正常的，很有可能是患有了乳腺炎，需要医院尽快就诊检查。
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  王敏娜 副主任医师抚顺市中心医院

  2022-05-10 1996次

• 哺乳期可以酵素吃吗
  哺乳期产妇不可以吃酵素。酵素中的活性物质会随母乳一起进入小儿肠道，容易导致小儿肠道紊乱，影响健康。酵素是一种减肥产品，具有清理肠道，美容的效果，可以在断奶后食用。建议产妇在哺乳期间不要乱服药及保健品，合理搭配饮食，多吃些新鲜的蔬菜和水果，增加鱼类、豆类、蛋类、奶类等食物的摄入，适当的锻炼，保证乳汁的分泌。
  张秀琼 主任医师自贡市第三人民医院

  2018-12-01 4302次

• 哺乳期可以吃阿胶吗
  病情分析：哺乳期可以吃阿胶。阿胶有补气血的作用，不仅可以改善产妇贫血的表现，同时也可以提高产妇和婴儿的免疫力，对于母乳没有影响。但是需要在医生的指导下使用，以免因用药不当导致消化系统不适或导致恶露量增加。意见建议：建议女性在哺乳期需要注意休息，保证充足的睡眠，保持心态的放松，多喝有营养的汤水，比如猪蹄汤、骨头汤等对于乳汁分泌有好处，也要多吃红枣，菠菜，瘦牛肉等对于纠正产后贫血有好处。
  梁云云 主治医师南昌市第三医院

  2021-06-22 2504次

• 哺乳期便秘可以吃益生菌吗
  哺乳期，如果妈妈出现便秘的情况，是可以喝益生菌来进行调理的。益生菌属于肠道的有益菌，是能够调理肠道的，对宝宝是没有任何影响的，所以是可以放心的服用的。如果哺乳期出现了便秘的情况，在饮食上还可以进行调理，妈妈可以多吃一些新鲜的水果和蔬菜，特别是多吃一些香蕉，苹果，南瓜，这一类食物是可以有效地促进肠道蠕
  张媛媛 副主任医师北京大学人民医院

  2021-11-29 638次

• 哺乳期便秘可以吃益生菌吗
  哺乳期便秘是许多新妈妈面临的问题，适量服用益生菌可以作为缓解便秘的一种辅助方法。益生菌能够调节肠道菌群平衡，促进消化，对改善便秘症状有积极作用。益生菌如乳杆菌、双歧杆菌等，是人体肠道内的有益微生物，它们通过促进食物消化吸收、抑制有害菌生长等
  聂里红 副主任医师北京中医药大学东直门医院

  2024-12-20 0次