问吃芹菜可以缓解便秘吗?
病情描述:
吃芹菜可以缓解便秘吗?
答医生回答
病情分析:
吃芹菜可能会缓解便秘,因为芹菜是一种纤维素含量较高的食物,可以起到保持大便水分以及柔软的作用。如果便秘不是因为缺乏纤维素而引起,那吃芹菜就不能缓解便秘了。
意见建议:
建议患者应该找到引起便秘的原因,例如是因为饮水过少或者因为节食导致进食过少或者运动量过少,可以针对原因进行改善。例如多饮水,增加进食量及运动量。
病情分析:
吃芹菜可以缓解便秘,芹菜里面含有大量的膳食纤维,具有润肠通便,缓解便秘的作用,也可以适量的多吃一些菠菜,韭菜,西红柿,黄瓜之类的。
意见建议:
有便秘的现象建议患者多吃绿色蔬菜,有通便的作用,而且还能够补充身体所需要的维生素,提高身体的免疫力,增强抗病的能力。
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痛风可以吃芹菜吗痛风患者能否服用芹菜,我们说可以的。因为在我们的食物当中,主要是服用一些高嘌呤的食物,才会影响我们的尿酸的增多。这些嘌呤含量很高的食物,主要是一些海鲜、动物的内脏和肉类。而对我们植物食品里面,蔬菜里面芹菜,它是含嘌呤量不高的。而且芹菜它属于粗纤维食物,粗纤维食物的话,它能够帮助通利大便。所以说芹菜是可以服用的,当然这些饮食禁忌只是说,我们提供给大家的一种参考,不能作为绝对的依据。
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便秘可以吃益生菌吗便秘可以吃益生菌。便秘主要与肠道内菌群失调,摄入粗纤维食物较少,肠道内水分缺失,以及运动较少,导致大肠机械运动减少等引起。便秘时服用具有肠道双向调节作用的益生菌可以有效缓解。一般益生菌粉由嗜酸乳杆菌、乳双歧杆菌、副干酪乳杆菌、乳酸菌,这类具有消化功效的活菌组成。通过规律服用益生菌后,这些活菌可以长期定植在人体肠道内,促进肠道蠕动。并且这些益生菌会分泌消化酶,消化吃进去的食物,促进肠道吸收营养物质。便秘时除了服用益生菌促进肠蠕动,帮助缓解外,还有多食用含粗纤维较高的食物,如芹菜、土豆等,各种蔬菜水果,豆制品、粗粮制品等。并且要多饮水,保证每天1500ml水的摄入。多参加体育锻炼,如跑步、跳绳等。如需用药,或想要了解更多的用药知识,可以咨询医师或者药师,在其指导下合理用药。
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痛风可以吃芹菜吗这是当然可以了,芹菜是属于低嘌呤的食物,是碱性食品。因此痛风患者是可以放心食用芹菜的,而且芹菜也是我们日常生活中很容易获得的食物,也具有丰富的营养价值。芹菜含有丰富的维生素以及微量元素,含有丰富的膳食纤维,能够促进消化帮助胃肠蠕动,能够预防便秘,因此对痛风患者也是有一定好处的。此外痛风患者还要注意节制饮食,避免暴饮暴食,避免高嘌呤食物的摄入,要严格戒酒,多饮水,促进尿酸排泄,预防急性发作,肥胖者要控制和减轻体重。语音时长 1:30”
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