吃芹菜可以缓解便秘吗?

女, 56岁

2020-04-11 1663次

病情描述:

吃芹菜可以缓解便秘吗?

医生回答

病情分析:

吃芹菜可能会缓解便秘,因为芹菜是一种纤维素含量较高的食物,可以起到保持大便水分以及柔软的作用。如果便秘不是因为缺乏纤维素而引起,那吃芹菜就不能缓解便秘了。

意见建议:

建议患者应该找到引起便秘的原因,例如是因为饮水过少或者因为节食导致进食过少或者运动量过少,可以针对原因进行改善。例如多饮水,增加进食量及运动量。

病情分析:

吃芹菜可以缓解便秘,芹菜里面含有大量的膳食纤维,具有润肠通便,缓解便秘的作用,也可以适量的多吃一些菠菜,韭菜,西红柿,黄瓜之类的。

意见建议:

有便秘的现象建议患者多吃绿色蔬菜,有通便的作用,而且还能够补充身体所需要的维生素,提高身体的免疫力,增强抗病的能力。

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