问高血压可以吃面食吗

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• 高血脂能不能吃面食

  高血脂和不健康的饮食习惯，有很大的关系。所以现在很多人都非常的重视，控制饮食，健康的饮食，健康的生活来控制自己的血压、血糖、血脂，等各项指标。高血脂的人群，应该吃什么呢，那么所谓高血脂，指的就是血液中的胆固醇的水平的升高，或者甘油三酯的升高。胆固醇的升高，可能和饮食有一定的关系。但大部分的原因，可能还是自身代谢的问题，遗传的因素。甘油三酯的水平升高，也和遗传代谢有一定的关系，但是受饮食的影响可能更大。我们有很多病人，吃脂肪酸以后，甘油三酯水平会明显的增加。所以什么样的饮食会影响甘油三酯呢，肯定是过度油腻的饮食，比如大鱼大肉、火锅、涮肉、烤肉等等，这些吃得过多甘油三酯水平肯定会明显地增加。再有就炒菜放油过多，甘油三酯也会增加。我们有一些吃素的人，甘油三酯也会增加。再有就是主食吃得过多，甘油三酯水平可能也会增加。所以面食属于主食，对于血脂高人群来说，面食也不应该吃得太多。

  

  01:35
  赵虹 主任医师首都医科大学宣武医院

  2020-01-21 7341次

• 高血压的患者能经常吃面条吗？

  高血压的患者是可以经常吃面条的，因为面条是普通的食物，能量也不是很高，喜欢吃面条的人可以经常吃面条的。高血压的患者其实在饮食方面的注意主要就是不管吃什么，不要吃的太咸。因为如果钠盐摄入太多，就会让体内储留很多的水分，导致血压升高，不好控制。另外高血压的患者不要吃太油腻的食物，如果吃太多油腻的，包括甜点类的高能量的东西，容易导致血脂升高，也容易导致身体发胖，血压就更不好控制。另外高血压的患者还要注意多运动，把吃的能量尽量消耗掉，适度的运动对降血压是非常有帮助的。

  

  01:26
  刘春萍 主任医师中国人民解放军陆军总医院

  2021-07-05 12052次

• 高血压可以吃面食吗
  高血压患者是可以吃面食，面食主要营养成分是有蛋白质、脂肪、碳水化合物等，而且面食易于消化吸收，有改善贫血，降低血脂，增强免疫力，平衡营养，帮助吸收和消化的功效，而发酵后的馒头比面条、大饼这些没有发酵的食品，营养更为丰富，原因就在于使用的酵母，酵母不仅改变面团的结构，让其变得更松软好吃，还大大的增加营养价值，所以说，高血压患者是可以吃面食的，而且也有利于身体健康。除了吃面食以外，平常也可以多吃玉米面、杂粮、粗粮以及蔬菜水果，这些清淡的饮食是比较适合高血压患者的，一定要减少动物的内脏、肥肉、油炸食品、咸菜这些食品都要少吃。
  语音时长 01:23”
  冯泽瑞 副主任医师聊城市第二人民医院

  2019-03-25 9403次

• 高血压高血脂可以吃面食吗
  高血压、高血脂是可以吃面食的。但是，一定要注意饮食以清淡容易消化的食物为主。要做到低脂、低盐、低胆固醇的饮食方式，要控制食盐的摄入量，每日保证在5~6克左右。低脂肪的饮食指的是尽量要少吃或者不吃动物的内脏、肥肉、鱼子、蛋黄等，这些富含动物的脂肪以及胆固醇含量比较高。高血压患者的饮食原则还是要多选择富含维生素以及纤维素，甚至是含钙量比较高的食物。饮食要做到多样化，饮食的原则要遵循。同时，也要控制体重，并且减轻体重，要经常进行体育运动。做到戒烟限酒，要减轻精神压力，保持平和乐观的心态。
  语音时长 1:30”
  张玥 主任医师锦州市中心医院

  2018-11-19 9276次

• 痛风可以吃面食吗
  病情分析：痛风是可以吃面食的。因为面食都是属于碱性食品，是不含嘌呤的食物。所以说是不会加重患者病情的，痛风患者是可以适当吃面食的。意见建议：当然也要注意限制面食的摄入量，以免大量进食，造成身体发胖的情况，也是不利于病情的。平时要注意多喝水，多吃新鲜的水果蔬菜，也要多运动，减轻体重，还要坚持有效的治疗和随诊。
  潘童 副主任医师聊城市第二人民医院

  2019-07-07 3204次

• 肠炎可以吃面食吗
  病情分析：肠炎患者是可以吃面食的，比如清水面条、米粉等这些都是比较容易消化的。但是尽量不要吃油炸面、凉拌面等容易引起胃肠道不适的面食。意见建议：肠炎发作的时候可以吃蒙脱石散和枯草杆菌二联活菌肠溶胶囊调理。同时要注意腹部保暖，避免受凉导致病情发作。尽量不要吃辛辣和生冷的食物。
  黄刚 副主任医师吉化集团公司总医院

  2020-01-03 2104次

• 高血压可以吃面食吗
  高血压患者是可以吃面食，面食主要营养成分是有蛋白质、脂肪、碳水化合物等，而且面食易于消化吸收，有改善贫血，降低血脂，增强免疫力，平衡营养，帮助吸收和消化的功效，而发酵后的馒头比面条、大饼这些没有发酵的食品，营养更为丰富，原因就在于使用的酵母，酵母不仅改变面团的结构，让其变得更松软好吃，还大大的增加营
  赵虹 主任医师首都医科大学宣武医院

  2021-12-06 625次

• 高血压可以吃面食吗
  高血压患者可以适量食用面食。面食作为日常主食之一，对于高血压患者而言，并非禁忌，但需注意适量摄入。面食主要成分是碳水化合物，可为人体提供必要的能量，同时其含有的膳食纤维也有助于消化。然而，过量摄入面食可能导致热量超标，进而影响血压控制。对于
  杨士伟 主任医师首都医科大学附属北京安贞医院

  2025-01-26 0次