问高血压可以吃莲藕吗

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• 高血压患者可以吃花生吗？

  高血压患者可以吃花生。高血压患者要特别注重生活方式调理，生活方式就包括饮食和运动。饮食建议要尽量清淡一些，少吃高盐、高脂的食物，花生含有对人体有益的脂肪酸、氨基酸、维生素等等，高血压的患者是可以吃的。但是花生不能多吃，如果当零食，天天摄入比较多，慢慢血脂就会高上来，血脂高了以后就容易沉积在血管壁，导致动脉粥样硬化、斑块形成，所以对高血压的患者来说是可以吃花生的。

  

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  刘春萍 主任医师中国人民解放军陆军总医院

  2021-10-27 26001次

• 睡觉之前吃高血压药可以吗

  睡觉之前可以吃高血压药。人体的血压大多数人都是在早晨的时候有个晨峰的高值，也就是早晨或者早晨到上午这段时间血压是比较高的，所以建议降压药一般在早晨醒来就吃。但是也有些朋友血压是晚上高，比如肥胖或者有睡眠呼吸暂停，就是打呼噜的人或者是晚上睡不好觉的人，往往晚上睡觉当中血压也是高的，这些人群降压药可以在晚睡前再吃一次。如果白天血压不高，单纯晚上血压高，也可以把降压药放到晚睡前吃。

  

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  刘春萍 主任医师中国人民解放军陆军总医院

  2021-09-02 3917次

• 高血压可以吃莲藕吗
  高血压患者当然是可以吃莲藕的，莲藕不但是很好的菜肴，而且可以入药，常吃莲藕可以养胃生津，健脾止泻，养血补血。高血压患者常吃莲藕可以起到降血压的作用，莲藕中含有生物碱，具有舒缓情绪，降低高血压的作用，莲藕中所含的钙质与钾离子可以使血管正常的扩张，进而改善高血压的症状。它还含有黏液蛋白和膳食纤维，能与胆固醇及三酸甘油酯结合，再从粪便中排出，从而减少脂肪的吸收，起到防治高血压的作用，所以还是比较适合高血压患者食用的。一般可以凉拌或者是和其他的一些菜烹炒都可以。
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  冯泽瑞 副主任医师聊城市第二人民医院

  2019-02-08 9842次

• 高血压可以莲藕
  ​高血压的患者可以吃莲藕，莲藕内含有淀粉、蛋白质、天门冬素、维生素C以及氧化酶成分，含糖量也很高；生吃鲜藕能清热解烦，解渴止呕，并且能够健脾开胃，益血补心，故主补五脏，有消食、止渴、生津的功效。莲藕里面含有大量的维生素C，有利于预防高血压的发生，有利于抗氧化。除此之外，还可以吃其他的含有维生素A维生素C的蔬菜、水果，例如西红柿、黄瓜、茄子、菠菜、大白菜、卷心菜；菌类猴头菇、蘑菇等；水果包括苹果、梨、橘子、橙子、香蕉等。建议低盐饮食，少吃油腻食物。
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  杨庆玺 副主任医师山东省泰山疗养院

  2018-10-20 2427次

• 高血压能吃莲藕吗
  高血压是可以吃莲藕的，莲藕中含有很多的微量元素，对于人体来说是非常好的，但是高血压患者的饮食原则还是要做到低脂，低盐，低胆固醇的饮食方式，食物要做到营养均衡，尽量避免少吃动物的内脏肥肉等，多吃新鲜的蔬菜水果，对于血压的控制具有一定的好处。
  张玥 主任医师锦州市中心医院

  2018-12-08 2803次

• 咳嗽可以吃莲藕吗
  咳嗽可以吃莲藕。莲藕具有养阴清肺的作用，而且里面有丰富的微量元素以及纤维素，还能起到润肠通便的作用，莲藕是主食也可以充当蔬菜，咳嗽的人可以吃，每天吃莲藕200克以下均可以。同时注意多饮水，口服清热化痰的药物。
  刘红波 副主任医师朝阳市中心医院

  2019-01-12 3705次

• 骨折可以吃莲藕吗
  对于骨折的病人是可以吃莲藕的。因为莲藕具有开胃、清热、消食、止泻、滋补、养性以及预防内出血的作用，所以说对于骨折的病人早期可以吃莲藕来预防骨折断端出血和周围软组织肿胀加重。并且莲藕中还含有丰富的蛋白质、脂肪、钙、磷、铁和维生素，这有利于蛋白质吸收以后促进骨折断端纤维连接和原始骨痂的生长。钙、磷有利于
  冯明利 主任医师首都医科大学宣武医院

  2021-11-30 415次

• 咳嗽可以吃莲藕吗
  咳嗽是呼吸系统疾病的一种常见症状，当呼吸道受到刺激时，就会引起咳嗽反射，以清除呼吸道内的异物或痰液。在咳嗽期间，合理的饮食有助于缓解症状，而莲藕作为一种营养丰富的食物，是可以适量食用的。莲藕不仅含有丰富的膳食纤维、维生素和矿物质，还具有清热
  郭兮恒 主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

  2025-02-20 0次