问按摩能预防脑血管病吗

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• 脑血管病怎样预防

  脑血管病的预防是一个非常重要的工作，首先要保持我们的心情舒畅，千万不要生气、着急。因为有许多的病人，都是在生气着急之后，突然罹患了心脑血管的病变，出现了脑出血、脑栓塞或者脑梗塞。第二点就是我们一定要注意好保暖的工作，在冬天的时候，尽量不要过早的出门，不要在过于寒冷的时候出门，保护好我们的血管。第三就是把我们的这些危险因素，要非常好的给予控制。

  

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  闫欣 副主任医师北京积水潭医院

  2020-03-18 2611次

• 脑血管病如何预防

  我们知道脑血管病是一个可防可治的疾病。如果我们在很早期就把危险因素都很好地控制，我们是可以避免罹患脑血管病的。我们应该怎样预防呢，首先我们要保持这种非常健康的生活方式，避免吸烟、饮酒，同时，把我们的危险因素控制好，控制血压、血糖和血脂，然后我们建议60岁以上的老年人要每年定期筛查一下脑血管病，进行一下血管方面的检查，及时地查明你的血管情况，这样才可以给予有效的预防。

  

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  闫欣 副主任医师北京积水潭医院

  2020-03-18 2657次

• 按摩能预防脑血管病吗
  目前在临床上没有足够的证据证明按摩能够预防脑血管疾病。但是通过按摩能够减轻头晕、头痛等症状，所以按摩对于缓解脑血管疾病有一定的作用。预防脑血管疾病，首先在饮食上应该注意低盐、低脂、低糖饮食，避免食盐和脂肪的过度摄入，而且要注意控制糖分的摄入。除此以外，患者平常应当适当的进行体育锻炼以增加身体的抵抗力，还要保持心情的愉快，避免精神紧张、压力过大、烦躁易怒等不良情绪的影响。另外要注意劳逸结合，保证充足的睡眠，还可以应用一些适当的药物进行预防心脑血管疾病。
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  赵岱 主治医师枣庄市中医医院（北京中医药大学枣庄医院、北京中医药大学第四临床医学院）

  2019-11-20 1923次

• 按摩预防心脑血管病吗
  在日常生活中，可以通过穴位按摩的方法预防心脑血管疾病。首先可以按压极泉穴，具有祛风解毒，通利官窍的作用，对于高血压，动脉硬化引起的心脑血管疾病有较好的效果，按压方法是用拇指指腹按压，每次一分钟为宜。还可以按压膻中穴，能够改善心脏的神经调节作用，增加心肌的供血。此外还可以按压心腧穴，具有宽胸理气，调养心脏的作用，按摩方法是四指并拢，揉压两到三分钟。还可以点按神门穴，能够扩张冠状动脉，增加冠状动脉的血液流量，减轻心肌缺血的症状。
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  赵岱 主治医师枣庄市中医医院（北京中医药大学枣庄医院、北京中医药大学第四临床医学院）

  2019-11-22 2608次

• 按摩预防心脑血管病吗
  病情分析：按摩可以预防心脑血管病。中医通过经络的按摩、按压可以对人体起到保健、养生治病的作用，每个经络和穴位都连接着人体的内脏和器官，通过正确的按摩和按压就能起到保护作用。对于心脏的保护除了平时要注意自己的生活起居饮食外，我们还可以通过穴位按压的方法起到保健作用。意见建议：主要取合谷、内关、曲池、神阙、足三里、三阴交、太冲和涌泉这八个穴位，由于是预防性的按摩，按摩的力度要轻柔一些，每天按摩两次，每次每个穴位100下就可以了。
  李瑞婷 副主任医师朝阳市中心医院

  2021-07-20 2804次

• 脑血管病怎样预防
  脑血管疾病的预防，要养成良好的生活习惯，要戒除烟酒，积极的锻炼身体，饮食上要清淡，低盐低脂饮食，不要吃油腻辛辣刺激性的食物，多吃新鲜的蔬菜水果。平时要多做一些有氧运动，比如说慢跑、快走、游泳等，还要控制好血压，保持血压平稳。
  于奎营 主治医师淄博市第一医院

  2018-12-19 1803次

• 如何预防脑血管病
  治疗基础疾病，如控制高血压、高血脂、高血糖等；合理饮食，低盐低脂饮食；动脉粥样硬化严重的患者可以长期服用抗凝、调脂固斑药物，如氯吡格雷、阿托伐他汀等；多锻炼，戒烟酒。建议定期体检，检测病情变化，及时治疗基础疾病；出现感觉障碍、运动障碍、头痛甚至昏迷的症状时，要马上就近送往医院。以上方案仅供参考，具体
  孙永安 主任医师北京大学第一医院

  2024-11-26 0次

• 脑血管病的预防
  预防脑血管病的最根本就是要保护血管内皮。这是因为心脑血管疾病之所以会发生，最根本的原因就是因为血管内皮受到了伤害。因此，保护血管内皮是预防该疾病的最根本的方法。首先，要保持血糖、血压和血脂等血液指标在正常的范围内，患者应该在医生的指导下科学的服用药物，切勿自行擅自用药。按时按量的用药，可以维持血液的
  冉旭 主任医师中山市中医院

  2019-01-08 3339次