问腰椎间盘突出能剧烈运动吗

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• 高血压能剧烈运动吗

  对于高血压的患者来说，运动要看他的血压的水平如何。如果血压过高，比如收缩压大于150毫米汞柱，我们就不能很剧烈的运动。如果平时血压控制得比较好，高血压是可以适当运动的。高血压的患者适当的运动是可以的，我们主张的是进行一些有氧运动，比如散步、慢跑、游泳等等。而对于一些，比如踢球、篮球，特别是一些有冲撞性的运动，还是不主张去做。因为过分剧烈的运动，会使血压急剧地升高，引起脑出血等各种并发症。

  

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  李秀珍 主任医师北京中医药大学第三附属医院

  2019-07-19 15889次

• 来月经能剧烈运动吗

  月经期间禁止剧烈运动。月经期间剧烈运动会促进血液循环，导致血管舒张，引起月经量增多、阴道淋漓出血不尽，还会出现小腹疼痛、腰疼等症状，严重者会影响以后的月经周期和月经量，出现月经不调。但月经期间并非不能运动，可适当根据自身情况进行舒缓活动，如散步、舒缓的健身操、太极拳等轻度运动，注意运动时间不应过长。运动应选择身体舒适、阴道出血较少的时间，运动前后要注意补充水分，如果运动时出现阴道出血增多或其他身体疼痛等不适时，需要马上暂停运动，并注意卧床休息。重体力劳动或程度剧烈的运动不要做，例如打球、跑步、搏击等，可以在月经结束后根据身体的恢复情况进行剧烈运动。

  

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  崔志利 副主任医师河北工程大学附属医院

  2021-08-15 6841次

• 腰椎间盘突出能剧烈运动吗
  腰椎间盘突出是临床上特别常见的一种疾病，腰椎间盘突出这种疾病发生以后，其实是不建议患者进行剧烈的活动的，因为剧烈的活动很可能导致腰部的疼痛加重，出现腰椎间盘突出的这种情况，如果现在患者正处于急性期，是绝对不可以进行一些剧烈的运动的。如果患者过了几星期以后，可以适当的进行一些慢跑步，但是千万不要剧烈的跑步就可以，然后适当的进行一些跑步的锻炼，可以有效的增强腰部力量，从而防止腰椎突出的情况加重，患者在跑步的时候的话，尽量的穿一些比较厚的鞋子，软一点的鞋子，这样可以很好地有效缓解脚着地时的冲击力。
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  邓志勇 副主任医师邹平市中医院

  2019-08-08 3749次

• 痔疮能剧烈运动吗
  在日常生活中，对于痔疮不建议剧烈运动，因为剧烈运动会引起肛周组织充血，导致痔核肿胀，痔疮疼痛，所以在日常生活中，对于痔疮患者是不建议剧烈运动的。另外也不建议熬夜，过度劳累，长时间蹲坐，吃太多辛辣刺激饮食，吃太多过冷过热饮食，也要避免暴饮暴食，有条件可以适当的进行体育锻炼，比如说游泳，慢跑，快走等等，当然锻炼时间不能太长，锻炼的程度也不能太剧烈，一定要保持大便软化，排便顺畅，也要缩短排便时间，避免大便干结等等。另外还要建议患者进行肛周温热水坐浴。
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  王彦凯 主治医师中国人民解放军第537医院

  2021-02-10 2741次

• 感冒能剧烈运动吗
  病情分析：感冒不能剧烈运动。因为感冒期间人体免疫系统通过抗体的形成、白细胞增多、肝脏的解毒功能增强等抵抗导致感冒的病毒或细菌，如果剧烈运动，容易过多消耗能量，会削弱这些能力。另外剧烈运动加重呼吸系统负担，体温升高，容易加重或引发咳嗽、咳痰、发热等症状。意见建议：感冒期间建议多喝水并注意休息，可进行适量的运动，尽量避免剧烈运动。同时也尽量避免熬夜、长时间泡热水澡等体力或精力消耗较大的行为。
  殷彩梅 主任医师朝阳市中心医院

  2021-05-30 2703次

• 甲亢能剧烈运动吗
  有甲亢的患者，在没有病情控制之前，不能进行剧烈运动。重体力劳动，持久的脑力劳动，紧张的考试学习，无时间限制的突击工作都应该避免。甲亢主要是身体代谢过快，营养物质消耗过快导致的，如果做一些剧烈的运动会加速身体的生理代谢，加重甲亢的一些症状，甚至会导致甲亢性心脏病。
  冯明 副主任医师郑州大学第一附属医院

  2019-01-06 4802次

• 腰椎间盘突出治疗运动
  治疗腰椎间盘突出的运动有很多的，比如可以进行游泳，慢跑，跳绳等等，只要可以加强腰背肌锻炼的运动，都是可以运动的。因为加强了腰部的锻炼，能增强体制内的稳定性，对于腰椎间盘突出的恢复或者是预防着非常不错的作用。平时生活中患者可以调节自身的饮食结构，多吃营养丰富、清淡易消化、高蛋白质、高钙的食物，多吃新鲜
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-01-20 94次

• 腰椎间盘突出不能运动吗
  腰椎间盘突出特别是在急性期疼痛比较厉害时建议不要运动。腰椎间盘突出80%到90%的病人可以通过非手术治疗达到缓解，甚至治愈，基本方法包括绝对卧床休息、牵引、理疗、推拿、按摩以及口服消炎止痛药，可以得到症状的缓解。其中卧床休息是基本的保守方法，可以减少椎间盘承受的压力，缓解原先突出椎间盘组织对神经根局
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-01-20 189次