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• 高血压能剧烈运动吗

  对于高血压的患者来说，运动要看他的血压的水平如何。如果血压过高，比如收缩压大于150毫米汞柱，我们就不能很剧烈的运动。如果平时血压控制得比较好，高血压是可以适当运动的。高血压的患者适当的运动是可以的，我们主张的是进行一些有氧运动，比如散步、慢跑、游泳等等。而对于一些，比如踢球、篮球，特别是一些有冲撞性的运动，还是不主张去做。因为过分剧烈的运动，会使血压急剧地升高，引起脑出血等各种并发症。

  

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  李秀珍 主任医师北京中医药大学第三附属医院

  2019-07-19 15891次

• 来月经能剧烈运动吗

  月经期间禁止剧烈运动。月经期间剧烈运动会促进血液循环，导致血管舒张，引起月经量增多、阴道淋漓出血不尽，还会出现小腹疼痛、腰疼等症状，严重者会影响以后的月经周期和月经量，出现月经不调。但月经期间并非不能运动，可适当根据自身情况进行舒缓活动，如散步、舒缓的健身操、太极拳等轻度运动，注意运动时间不应过长。运动应选择身体舒适、阴道出血较少的时间，运动前后要注意补充水分，如果运动时出现阴道出血增多或其他身体疼痛等不适时，需要马上暂停运动，并注意卧床休息。重体力劳动或程度剧烈的运动不要做，例如打球、跑步、搏击等，可以在月经结束后根据身体的恢复情况进行剧烈运动。

  

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  崔志利 副主任医师河北工程大学附属医院

  2021-08-15 6844次

• 痔疮能剧烈运动吗
  在日常生活中，对于痔疮不建议剧烈运动，因为剧烈运动会引起肛周组织充血，导致痔核肿胀，痔疮疼痛，所以在日常生活中，对于痔疮患者是不建议剧烈运动的。另外也不建议熬夜，过度劳累，长时间蹲坐，吃太多辛辣刺激饮食，吃太多过冷过热饮食，也要避免暴饮暴食，有条件可以适当的进行体育锻炼，比如说游泳，慢跑，快走等等，当然锻炼时间不能太长，锻炼的程度也不能太剧烈，一定要保持大便软化，排便顺畅，也要缩短排便时间，避免大便干结等等。另外还要建议患者进行肛周温热水坐浴。
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  王彦凯 主治医师中国人民解放军第537医院

  2021-02-10 2741次

• 哮喘能剧烈运动吗
  哮喘患者不建议剧烈运动，剧烈运动有时候会导致支气管痉挛，诱发哮喘的发生。尤其是在哮喘急性发作时，出现明显的咳嗽，胸闷，气喘，这个时候是禁止剧烈运动的，要尽量卧床休息，使病情得到有效的控制。诊断了支气管哮喘应该在专科医生的指导下进行一些运动量适当的体育活动，平时要加强营养，多进食一些富含蛋白质的食物，多喝温开水，多吃新鲜的蔬菜和水果，提高身体的抵抗能力，抵抗力增强了哮喘就不容易反复发作。
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  许鹏 副主任医师宜春市人民医院

  2020-12-16 4416次

• 腰椎间盘突出能剧烈运动吗
  病情分析：腰椎间盘突出的患者严禁剧烈活动。如跑步、深蹲、仰卧起坐等容易导致腰椎间盘压力增大，椎间盘突出更严重，导致神经根受压，更加容易引起疼痛、下肢麻木等症状。意见建议：腰椎间盘突出的患者建议卧硬板床，平时注意休息。严禁弯腰负重或搬运重物，同时加强腰背肌功能锻炼。运动以散步、游泳为主。
  林健 主治医师吉安市中心人民医院

  2019-03-30 2303次

• 感冒能剧烈运动吗
  病情分析：感冒不能剧烈运动。因为感冒期间人体免疫系统通过抗体的形成、白细胞增多、肝脏的解毒功能增强等抵抗导致感冒的病毒或细菌，如果剧烈运动，容易过多消耗能量，会削弱这些能力。另外剧烈运动加重呼吸系统负担，体温升高，容易加重或引发咳嗽、咳痰、发热等症状。意见建议：感冒期间建议多喝水并注意休息，可进行适量的运动，尽量避免剧烈运动。同时也尽量避免熬夜、长时间泡热水澡等体力或精力消耗较大的行为。
  殷彩梅 主任医师朝阳市中心医院

  2021-05-30 2703次

• 腰椎间盘突出治疗运动
  治疗腰椎间盘突出的运动有很多的，比如可以进行游泳，慢跑，跳绳等等，只要可以加强腰背肌锻炼的运动，都是可以运动的。因为加强了腰部的锻炼，能增强体制内的稳定性，对于腰椎间盘突出的恢复或者是预防着非常不错的作用。平时生活中患者可以调节自身的饮食结构，多吃营养丰富、清淡易消化、高蛋白质、高钙的食物，多吃新鲜
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-01-20 94次

• 腰椎间盘突出不能运动吗
  腰椎间盘突出特别是在急性期疼痛比较厉害时建议不要运动。腰椎间盘突出80%到90%的病人可以通过非手术治疗达到缓解，甚至治愈，基本方法包括绝对卧床休息、牵引、理疗、推拿、按摩以及口服消炎止痛药，可以得到症状的缓解。其中卧床休息是基本的保守方法，可以减少椎间盘承受的压力，缓解原先突出椎间盘组织对神经根局
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-01-20 189次