问养生要注意什么

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• 中风要注意什么

  中风就是我们所说的脑血管意外，包括出血性的和缺血性的，出血性的是脑出血、缺血性的一般就是脑梗死，或者脑血栓形成。中风以后我们要注意什么，当然首先要，积极及时的去医院治疗，抢在最佳的时间内，把中风的损失减少到最少，如果这个时间窗过去以后，我们要积极主动的治疗，采取综合的一个治疗方法，比如中西医并举，像针灸和中药配合，加上患者努力的康复，这样就会达到最好的一个效果，尽量减少患者偏瘫后遗症的程度，以及减少社会的一个负担。

  

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  霍则军 主任医师北京大学第三医院

  2020-04-03 2685次

• 痛风要注意什么

  痛风其实本身是一种生活方式病，它要注意的方面相对来说比较多：首先，在生活方式上面，我们要积极地控制体重，对一些超重的病人来说，要进行减肥。第二，就是在控制体重的同时，对一些基础的疾病，比如说有高血压、糖耐量异常、糖尿病、血脂异常的话，也要进行积极地处理。第三，就是常提到的，痛风病人需要注意低嘌呤的饮食。这种低嘌呤饮食的话，包括不饮酒，不喝碳酸饮料，不吃高嘌呤的食物这些，包括带壳的海鲜、红肉、海鱼、虾、蟹这一类的东西；素食包括一些豆制品，豆类的这些东西。在饮食上面也是需要我们注意的。另外，痛风其实只是一系列代谢综合征表现的一个方面，它其实背后，可能还隐藏着其他的一些，比如说冠心病、脑血管病，这种危险因素。所以对于痛风患者来说的话，我们也要对其他的代谢综合征，做适当的预防和筛查工作。

  

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  刘爱华 副主任医师北京医院

  2018-10-09 21948次

• 夏季老年人养生要注意什么
  夏季老人养生要注意什么夏季天气炎热，老年人无论做什么都会消耗体力，因此夏季老年人养生一定要注意少喝酒不抽烟，人一旦上了年岁，身体的众多功能器官都开始了不同程度的衰退，所以说这个时候抽烟以及喝酒，对人体的伤害更加的明显，也就是为什么有些人年轻的时候可以喝很多白酒。但是上了年纪之后喝一点点就会头晕，并且上了年纪之后，肺部就会出现功能性衰退，如果这个时候进行抽烟那么狠容易造成呼吸道的疾病，想要恢复非常的困难，建议中老年人应该注意养生，少喝酒不抽烟，这样才能够让身体更加的健康。其次少吃肉是老年人膳食中，肉类脂肪过多会引起营养失衡，建议应该多吃一些清淡的食物，比如冬瓜，西瓜，玉米，绿豆，尽量不要吃那些不易消化的食物。
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  李梅 主任医师锦州市中心医院

  2018-08-08 8096次

• 肠胃炎患者养生要注意五点
  一、注意饮食规律定时定量，避免暴饮暴食，每日三餐应均为营养均衡的膳食。二、避免各种刺激饮食，如烈性酒浓咖啡浓茶生蒜等，同时避免使用过硬或软过烂过冷过热过于粗糙的食物，进食要细嚼慢咽这样是使物充分与唾液混合以助消化和减少对胃的刺激。三、食物易营养丰富，富含多种维生素易少糖类和蛋白质，对酸性物质也应避免。四、胃炎患者应戒烟，吸烟影响胃黏膜的血液供应及影响胃黏膜细胞的修复与再生，并可引起胆汁反流入胃，致使胃炎加重。五、胃痛时尽量把腰带松开，平时也穿尽量舒适宽松的衣服以避免腹部受压，晚上经常出现胃酸逆流的患者最好采用右侧在上左侧在下的水池，同时把头部垫高即可避免胃酸逆流，经常胃痛的人不要在激烈运动或前后，马上进食，以防胃部负重过重诱发胃炎，实在忙着上运动场时宁可饿肚子也不要饱食。
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  杨智骏 主治医师铜陵市中医院

  2018-11-27 1795次

• 甲沟炎要注意什么
  病情分析：甲沟炎的患者一定要注意及时的进行对症治疗，不要拖延时间，以免加重病情。甲沟炎的患者在治疗时要谨遵医嘱按时用药，定期复查。同时还要注意休息，保持心情舒畅，注意局部的清洁卫生，不能沾水以防感染，使病情反复不愈。意见建议：患了甲沟炎后建议可以通过口服药物，局部用药以及手术等方法，及时进行治疗，具体的治疗方案要以面诊医生根据患者的病情辩证指导为准。
  李华 主治医师朝阳市中心医院

  2021-06-28 501次

• 心悸要注意什么
  病情分析：如果是由于心律失常所诱发的心悸，要避免剧烈活动，避免饮用兴奋性饮品，如酒，咖啡，茶等，以免诱发心律失常发作。此外，在心悸发作时要注意监测自己的血压，心率以及脉搏，及时就医，尽快完善心电图等检查，明确心律失常的类型。意见建议：心悸在临床当中非常常见，除了心律失常能够诱发心悸，还有其他的诸多疾病如甲亢，感染，贫血等也可诱发心悸，可以前往医院进一步完善检查，明确心悸诱因。可以进一步完善血常规，肝肾功能，电解质，血糖，甲功，心电图，24小时动态心电图，心脏超声等检查明确。
  王欣 主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

  2021-04-17 602次

• 耳聋要注意什么
  在生活当中患者如果出现耳聋，需要注意以下几个方面的问题：1，避免接触噪声环境，减少对于内耳的刺激。2，患者尽量不要吸烟，饮酒不要熬夜。3，可以适当的吃一些鱼虾，这样能够补充锌，锌对于患者的耳聋也有一定的好处。4，患者平时自己可以揉搓耳廓周围，促进血液循环。5，患者一定要保证积极的心态，如果因为耳聋严
  王利一 主任医师北京医院

  2021-12-17 215次

• 痔疮要注意什么
  痔疮在我们生活中需要注意什么才能防止痔疮的产生。1.确保充足的水摄入量。摄取足够的水可以软化粪便，并具有更好的抗便秘效果。保证每天喝八杯水。每天早上喝冷水可以刺激胃-结肠反射和促进肠蠕动，但应注意根据季节调节水温。2.摄取足够量的膳食纤维。饮食中应含有足量的纤维素，以维持成人每日膳食纤维的正常摄入量
  杨华 副主任医师中日友好医院

  2019-02-13 5469次