问冬天经期可以吃甘蔗吗

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• 经期可以吃芒果吗

  经期女性可以吃芒果，但是不要吃得太多。中医认为芒果性凉，具有清热生津、解渴利尿、益胃止呕等功效，经期女性，建议避开生冷、寒凉、辛辣等刺激性的食物。但是少量吃是没有问题的。无论从西医还是从传统医学的角度来看，目前都没有足够的证据表明芒果会影响女性的正常月经。而且芒果含有丰富的维生素A、B、C以及蛋白质、胡萝卜素等，所以经期女性可以吃芒果，但是不要吃得太多，注意饮食有节。经期还应饮食宜清淡，不要多吃油腻、油炸食品，还要适当多吃含铁丰富的食物，以及时补充被经血带走的铁质。

  

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  祝于梅 执业药师妙手互联网医院

  2018-07-31 3536次

• 经期可以吃藕粉吗

  月经期间可以适当的吃藕粉，因为藕粉中含有各种营养成分，营养价值非常高，其中含有大量的膳食纤维能够促进胃肠道蠕动，因此会增进食欲，而且还能够预防月经期间便秘的情况。藕粉中还含有植物性蛋白质、各种微量元素、维生素等，可以为身体补充必须的营养成分。另外藕粉有一定的补血作用，月经期间因为大量失血，所以会导致气血不足，适当的吃藕粉有补气、补血的功效，还可以增加机体的免疫能力。月经期间不建议吃寒凉的食物，例如西瓜、火龙果等，尤其是不能吃冷饮，否则有可能会导致痛经。

  

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  崔志利 副主任医师河北工程大学附属医院

  2021-08-17 7292次

• 冬天经期可以吃甘蔗吗
  冬天来月经是可以吃甘蔗的，吃甘蔗并不会影响月经，甘蔗含糖量很高，所含糖分是由蔗糖，果糖，葡萄糖三种成分构成，极易被人体吸收利用，甘蔗中的维生素C及维生素E，都具有抗氧化的作用，能够有效的清除机体内部的自由基，缓解皮肤的衰老，具有美容养颜的功效，甘蔗含有丰富的铁元素，能够为机体补充矿物质，在贫血的情况下，吃甘蔗也可以帮助改善贫血的情况。甘蔗中含有丰富的氨基酸，能够有效地强身健体，增加身体的免疫力。
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  陆相辉 副主任医师齐齐哈尔医学院附属第三医院

  2020-04-07 3155次

• 月经期间可以吃甘蔗吗
  在月经期间是可以吃甘蔗的，吃甘蔗并不会影响月经。甘蔗中含有丰富的糖分，还含有对人体新陈代谢非常有益的各种维生素，脂肪，蛋白质，有机酸，钙，铁等物质。具有清热解毒，生津止渴，和胃止呕，滋阴润燥等功效，女性适当的吃甘蔗，对身体也是有益处的。在来月经期间，不要吃辛辣刺激性和凉的食物，尤其冷饮一类的，否则会影响月经，导致痛经。在月经期间，建议多吃一些软烂易消化的食物。
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  陆相辉 副主任医师齐齐哈尔医学院附属第三医院

  2020-04-07 5102次

• 月经期间可以吃甘蔗吗
  病情分析：在月经期间是可以吃甘蔗的，吃甘蔗并不会影响月经。甘蔗富含有营养，含有糖分，氨基酸，矿物质，多种维生素等，可以为机体提供营养。意见建议：在来月经的时候，不要吃寒凉的食物，比如冰镇饮料，冰激凌等，寒凉的食物有可能导致痛经。也要注意个人卫生，勤换卫生巾，避免感染。
  陆相辉 副主任医师齐齐哈尔医学院附属第三医院

  2020-06-22 1501次

• 经期能吃甘蔗吗
  病情分析：经期能吃甘蔗，甘蔗不会增加月经量，也不会引起痛经，不要多吃，甘蔗含糖量比较高，吃多了容易引起血糖增高，过多吃甜的东西容易导致身体肥胖。意见建议：月经期间注意卫生，一天两次清洗外阴，多喝温水，多吃新鲜水果蔬菜，清淡饮食，不要吃辛辣刺激食物和油炸食品，规律生活，饮食，不要熬夜，保持心情舒畅。
  宋慧芳 主任医师朝阳市中心医院

  2019-04-02 2604次

• 冬天经期可以吃火龙果吗
  冬天经期是否可以吃火龙果，这个问题涉及到多个方面，包括个人体质、食用量和火龙果的属性等。一般来说，适量食用火龙果在经期是可以的，但需注意以下几点：首先，火龙果富含营养，如维生素C、膳食纤维和多种矿物质，对身体有益。然而，火龙果属于凉性水果，
  周齐 主任医师首都医科大学宣武医院

  2025-08-22 0次

• 冬天吃甘蔗大补吗？一文了解
  🍃很多人相信，在寒冷的季节里，吃甘蔗不仅甜蜜解馋，更是大补的好选择。但事实果真如此吗？让我们一起来探究一下吧！🧐冬天吃甘蔗，确实有其独特的滋补效果，但“大补”之说还需科学看待。甘蔗富含蔗糖、葡萄糖、果糖等多种糖分，能为身体迅速补充能量，是寒冷冬日里的小确幸。🍬此外，甘蔗还含有丰富的维生素B、C及钙、
  王芳 主治医师宝鸡市中心医院

  2024-12-20 0次