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• 经期可以吃芒果吗

  经期女性可以吃芒果，但是不要吃得太多。中医认为芒果性凉，具有清热生津、解渴利尿、益胃止呕等功效，经期女性，建议避开生冷、寒凉、辛辣等刺激性的食物。但是少量吃是没有问题的。无论从西医还是从传统医学的角度来看，目前都没有足够的证据表明芒果会影响女性的正常月经。而且芒果含有丰富的维生素A、B、C以及蛋白质、胡萝卜素等，所以经期女性可以吃芒果，但是不要吃得太多，注意饮食有节。经期还应饮食宜清淡，不要多吃油腻、油炸食品，还要适当多吃含铁丰富的食物，以及时补充被经血带走的铁质。

  

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  祝于梅 执业药师妙手互联网医院

  2018-07-31 3536次

• 经期可以吃藕粉吗

  月经期间可以适当的吃藕粉，因为藕粉中含有各种营养成分，营养价值非常高，其中含有大量的膳食纤维能够促进胃肠道蠕动，因此会增进食欲，而且还能够预防月经期间便秘的情况。藕粉中还含有植物性蛋白质、各种微量元素、维生素等，可以为身体补充必须的营养成分。另外藕粉有一定的补血作用，月经期间因为大量失血，所以会导致气血不足，适当的吃藕粉有补气、补血的功效，还可以增加机体的免疫能力。月经期间不建议吃寒凉的食物，例如西瓜、火龙果等，尤其是不能吃冷饮，否则有可能会导致痛经。

  

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  崔志利 副主任医师河北工程大学附属医院

  2021-08-17 7292次

• 月经期间可以吃甘蔗吗
  在月经期间是可以吃甘蔗的，吃甘蔗并不会影响月经。甘蔗中含有丰富的糖分，还含有对人体新陈代谢非常有益的各种维生素，脂肪，蛋白质，有机酸，钙，铁等物质。具有清热解毒，生津止渴，和胃止呕，滋阴润燥等功效，女性适当的吃甘蔗，对身体也是有益处的。在来月经期间，不要吃辛辣刺激性和凉的食物，尤其冷饮一类的，否则会影响月经，导致痛经。在月经期间，建议多吃一些软烂易消化的食物。
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  陆相辉 副主任医师齐齐哈尔医学院附属第三医院

  2020-04-07 5100次

• 女人经期吃甘蔗的好处
  女性在月经期吃甘蔗，主要的好处就是能够补充身体的营养元素，既能够补充身体的糖分，而且还能够补充身体的维生素和微量元素。同时吃甘蔗不会影响肠道的蠕动，也不会影响子宫的收缩恢复，所以对于月经期间的女性是可以正常吃甘蔗。但是女性在经期最好不要吃辛辣刺激的食物，而且也不要吃冰箱冷冻的食物，以免导致腹痛、腹泻等不良表现。普通的水果都可以常规食用，不但可以吃甘蔗，还可以吃苹果、香蕉、葡萄、橘子等水果，以补充身体的营养元素，而且吃这些水果也不会导致女性出现长胖现象。
  语音时长 01:12”
  王一清 主治医师成都市中西医结合医院

  2020-04-25 20123次

• 冬天经期可以吃甘蔗吗
  病情分析：在冬天月经期间也可以吃甘蔗的，吃干蔗并不会影响月经，吃甘蔗可以解渴，也可以补充能量，但是吃甘蔗要适量，不易过量，否则也会加重胃肠道的负担，影响消化功能。意见建议：在来月经的时候，饮食方面不要吃过于辛辣刺激性凉的食物，否则会影响月经，影响经血的排除，甚至出现痛经。也需要注意保暖，不要受凉。每天需要用温水清洗外阴，保持外阴的清洁干燥。
  陆相辉 副主任医师齐齐哈尔医学院附属第三医院

  2020-06-23 1003次

• 月经期间可以吃甘蔗吗
  病情分析：在月经期间是可以吃甘蔗的，吃甘蔗并不会影响月经。甘蔗富含有营养，含有糖分，氨基酸，矿物质，多种维生素等，可以为机体提供营养。意见建议：在来月经的时候，不要吃寒凉的食物，比如冰镇饮料，冰激凌等，寒凉的食物有可能导致痛经。也要注意个人卫生，勤换卫生巾，避免感染。
  陆相辉 副主任医师齐齐哈尔医学院附属第三医院

  2020-06-22 1501次

• 冬天经期可以吃火龙果吗
  冬天经期是否可以吃火龙果，这个问题涉及到多个方面，包括个人体质、食用量和火龙果的属性等。一般来说，适量食用火龙果在经期是可以的，但需注意以下几点：首先，火龙果富含营养，如维生素C、膳食纤维和多种矿物质，对身体有益。然而，火龙果属于凉性水果，
  周齐 主任医师首都医科大学宣武医院

  2025-08-22 0次

• 冬天吃甘蔗大补吗？一文了解
  🍃很多人相信，在寒冷的季节里，吃甘蔗不仅甜蜜解馋，更是大补的好选择。但事实果真如此吗？让我们一起来探究一下吧！🧐冬天吃甘蔗，确实有其独特的滋补效果，但“大补”之说还需科学看待。甘蔗富含蔗糖、葡萄糖、果糖等多种糖分，能为身体迅速补充能量，是寒冷冬日里的小确幸。🍬此外，甘蔗还含有丰富的维生素B、C及钙、
  王芳 主治医师宝鸡市中心医院

  2024-12-20 0次