问想补肾固精可以吃什么食物

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• 补肾固精吃什么食物

  中医认为，肾为先天之本，主藏精。日常饮食中，黑芝麻、枸杞、核桃、桑葚等食物是天然的“补肾高手”。黑芝麻富含维生素E和钙，能滋阴润燥；枸杞则以“补肾生精”闻名，可泡水或煮粥食用。若想更系统调理肾虚，可搭配经典中成药。北京同仁堂六味地黄丸是滋阴补肾的代表方剂，由熟地黄、酒萸肉等六味药材组成，能改善肾阴不足引起的腰膝酸软、头晕耳鸣等症状，肾阴充足则精关稳固。唐龙金锁固精丸专攻固精止遗，适合早泄、遗精者，与六味地黄丸联用可增强固摄之力。名草五子衍宗丸以枸杞子、菟丝子等种子类药材为主，侧重补肾益精，对精子质量差、不育等问题有辅助作用。需注意，药物需经中医辨证后使用。日常可通过黑芝麻核桃粥、枸杞炖鸡汤等食疗方辅助调理，同时避免熬夜、过度劳累，双管齐下守护肾脏健康。如需用药，或想要了解更多的用药知识，请咨询医师或药师，在其指导下合理用药。

  

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  郑金梅 主治医师河北省中医院

  2025-09-26 1402次

• 补肾固精可以吃什么药

  补肾固精可以吃含有熟地黄、枸杞子、山茱萸、覆盆子、五味子、金樱子、石菖蒲、山药、牛膝、肉苁蓉等中药成分的中成药，如固精补肾丸。其中，该药物中的熟地黄具有补血滋阴，填精益髓的功效；山茱萸和覆盆子能够固精缩尿，补益肝肾；枸杞子可以滋阴补肾，清肝明目；五味子能够收敛固涩，滋肾宁心；石菖蒲可以起到利水渗湿、活血通络的作用，多种中药配伍，发挥出其既能补脾又能补肾的功效，能从源头上补肾固精。除了使用药物补肾固精以外，患者生活中可以多参加一些养生运动，比如打太极、慢跑等。此外，还要注意改善日常生活习惯，如清淡饮食，减少摄入辛辣油腻刺激性食物，戒烟戒酒、保持充足的睡眠，早睡早起。如需用药，或者想要了解更多的专业用药知识，可以咨询专业的医生或者药师，在其指导下合理用药。

  

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  王建龙 副主任医师北京医院

  2022-11-25 14953次

• 固精补肾丸的效果
  固精补肾丸这是一种补益的中成药制剂，具有温补脾肾的临床作用。对于治疗脾肾虚寒所导致的神疲乏力、食欲减退、腰膝酸软等症是具备一定的临床效果的，需要对患者进行辨证使用。感冒发热患者不能服用该药物，而且建议本品应该在饭前服用，孕妇的话也需要严格禁止使用，对本品过敏者不能使用，过敏体质者也需要慎用。这个药物主要成分包含熟地黄，山茱萸，枸杞子，五味子，覆盆子等。当患者发病之后，建议需要到医院的专科进行就诊，需要在医生的指导下查找病因，并调整药物等来进行干预治疗。口服药物之后需要观察临床症状有无改善，以及有没有副作用出现等。以上方案仅供参考，具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。
  语音时长 01:13”
  丛伶男 主治医师蓬莱市中医医院

  2020-05-22 3874次

• 固精补肾丸的功效
  固精补肾丸这是一种补益的中成药制剂，该药物具有温补脾肾的功效，可以用于治疗脾肾虚寒所导致的神疲乏力，食欲减退，腰酸体倦等症。该药物主要成分包含熟地黄，山茱萸，枸杞子，五味子，覆盆子，石菖蒲，茯苓，山药，牛膝，杜仲，巴戟天等，需要在医生的指导下进行辨证使用。外感发热患者或者是实热内盛者都不能口服该药物，建议本品应该在饭前服用。孕妇以及对该药物组成成分有过敏者也不能服用。过敏体质者均需要慎用。患者口服药物之后需要观察症状有没有改善，以及有没有出现异常的临床症状等，需要遵医嘱定期门诊随诊。
  语音时长 01:12”
  丛伶男 主治医师蓬莱市中医医院

  2020-05-29 7786次

• 什么食物能补肾固精
  病情分析：补肾固精的食物有核桃、动物肝脏、黑豆等，但是要注意这些食物只是有辅助的作用，没有治疗的作用。如果患者补肾固精有治疗方面的需要，不能只通过吃食物改善，还需要应用药物治疗。意见建议：能够补肾固精的药物也是比较多的，比较常见的有固精补肾丸，该药物组成中含有熟地黄、菟丝子、肉苁蓉、山药、茯苓等成分，对于补肾固精是有一定作用的。 如需用药或者想要了解更多的专业用药知识，可以咨询专业的医生或者药师，在其指导下合理用药。
  王世平 副主任医师莱芜市人民医院

  2022-10-11 1002次

• 补肾固精可以吃什么药
  病情分析：补肾固精可以吃一些有温补脾肾、收敛固涩作用的中成药，比如固精补肾丸，该药物组成中含有熟地黄、菟丝子、肉苁蓉等成分，能够补肾涩精，而且还含有山药、茯苓等成分，能够健脾，实现脾肾双补，以后天之精养先天之精，能较好的补肾固精。意见建议：在用药期间还要注意坚持规律的运动，保证健康的作息时间，避免熬夜，不纵欲，及时释放精神压力，保证心情舒畅，戒烟限酒；也可以多吃些有补肾效果以及健脾作用的食物，如核桃仁、黑豆、黑芝麻、大枣等。如需用药，或者想要了解更多的专业用药知识，可以咨询专业的医生或者药师，在其指导下合理用药。
  张骁 副主任医师杭州市中医院

  2022-12-08 1802次

• 吃什么可以补肾固精
  补肾固精可以多吃点核桃，核桃可以补肾，润命门，固精，润大肠，通热秘，止寒泻虚泻；也可以吃点猪肾、牛髓等，可以补肾固精，滋阴降火。此外还可以遵医嘱吃具有补肾固精作用的中成药，比如固精补肾丸等，对于30-50岁中青年男性肾精不足的各种问题都有不错的调理作用。中医讲肾虚一般是由于肾精不足引起的，肾精充盈则
  高建军 主任医师潍坊市妇幼保健院

  2022-11-11 148次

• 固精补肾丸可以补肾精吗
  固精补肾丸是由18味中药组成的中成药制剂，其中牛膝、杜仲、山茱萸等7味药物具有强筋骨、固肾精、止泄泻的作用，因此固精补肾丸是具有补肾的作用的。肾精不足，中医病证名。是指肾中所藏之精亏虚，生长、发育与生殖功能减退，以生长发育迟缓，早衰，生育功能低下等为主要表现的证候。小儿肾精亏虚一般与先天不足有关，成
  李贇 副主任医师新余市人民医院

  2020-10-27 2364次