问高血压能吃橙子吗
病情描述:
高血压能吃橙子吗
答医生回答
病情分析:
高血压的患者是可以吃橙子的,橙子并不会升高患者的血压,不会加重高血压患者的病情。橙子,含有丰富的维生素c,有机酸,而且还还有丰富的膳食纤维。适量的吃一些橙子能够预防动脉粥样硬化,也有利于血压的控制。
意见建议:
高血压的患者可以适量的吃一些橙子,柚子,香蕉,火龙果等水果。另外,要多吃一些富含膳食纤维的粗粮,多吃一些新鲜的蔬菜,养成低盐低脂的饮食习惯。
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