高血压人能吃枸杞吗

男, 44岁

2020-08-28 822次

病情描述:

高血压人能吃枸杞吗

医生回答

病情分析:

高血压的病人可以适当的服用枸杞。枸杞有滋阴补肾,壮腰健肾的功效。而且含有多种营养元素,比如胡萝卜素,维生素,b1,维生素b2,亚油酸甜菜碱,钙,磷等。可以促进人体的血液循环,降低血压,降低胆固醇,软化血管,降低血糖,提高人体免疫力。

意见建议:

高血压的人群还是调整自己的生活作息,以及饮食习惯,尽量少吃高热量,高脂肪的食物,减少钠盐的摄入,适当的运动。

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