问怎样抗衰老美白

为你推荐

• 抗衰老的方法

  抗衰老的方法有很多，如使用益肾强身丸、防衰益寿丸等。人的精气神血是生命的物质基础，人体脏腑功能的正常，是维持生命新陈代谢的重要保障，阴虚或阳虚所致的阴阳不平衡是导致衰老和多种疾病发生的关键原因。所以想要维持健康的生命，减慢疾病的发生，延年益寿，达到应有的天年，就应该保持人体精气充足、五脏六腑功能正常、相互协调，并且不断调节自身的阴阳平衡。根据这个理论，研创出了独特的抗老防衰方药，即益肾强身丸和防衰益寿丸。不同于普通的滋补类药如六味地黄丸、金匮肾气丸等等，益肾强身丸和防衰益寿丸这两个药组方不拘泥于肾虚、气虚等单方面的补益，而是取百家之长，补各病之虚，实现通调机体阴阳平衡、补益五脏六腑之虚。两方相互配合，分别早晚服用，起到抗老防衰、祛病强身的目的。其中益肾强身丸早服，可以益肾填精，补气养血。用于肾精不足，气血两虚，胸闷气短，失眠健忘，腰酸腿软，全身乏力，脑力减退，须发早白等症状。防衰益寿丸晚服，可以滋阴助阳，培元固本。用于气血阴阳亏虚所致的面色无华，气短懒言，神疲乏力，畏寒肢冷，健忘失眠，多梦，五心烦热，盗汗或自汗，头目眩晕，食欲不振，便溏或便秘，月经不调，小便频数或夜尿多等症状。除了用益肾强身丸和防衰益寿丸能够抗衰老以外，日常还可联合阿胶补血、黄芪精补气，肾虚症状明显的患者可联合五子衍宗丸等中成药共同调理。如需用药，或想要了解更多的用药知识，请咨询医师或药师，在其指导下合理用药。

  

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  张子义 主任医师中日友好医院

  2025-01-10 44469次

• 抗衰老吃什么药

  中医上认为，衰老指的不仅仅是外表上出现皱纹、黄褐斑等，更重要的是衰老导致的内里五脏功能减退、阴阳失衡，从而导致身体各项机能下降，出现失眠、多梦、尿频、夜尿多等，同时还可导致身体抵抗力下降，进而增加多种慢病发生的可能性。而想要真正做到抗衰老，应从整体角度出发，对五脏功能进行调理，恢复身体阴阳平衡，代表方剂即为益肾强身丸和防衰益寿丸。这组对药是基于中医理论和多年临床经验，专为抗老防衰而研创的大组方中药方剂。不同于普通的滋补类药品如六味地黄丸、金匮肾气丸等，全方共用79味药材，组方涉及多脏腑多经络，通过早晚分服的方式，其中益肾强身丸早服以补固精气，防衰益寿丸晚服以保护脏腑，两药配合使用，通过对机体的整体调节，更有力地纠正机体的各种不平衡状态，恢复阴阳气血平衡，为治疗复杂疾病奠定基础，同时多通路、多靶点解决衰老问题。凡亚健康人群、中老年人、大病初愈患者、早衰人群、慢性病患者、长期调理身体的人群都可以在医生指导下服用，以抗老防衰、祛病强身。如需用药，或想要了解更多的用药知识，请咨询医师或药师，在其指导下合理用药。

  

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  张子义 主任医师中日友好医院

  2025-01-10 41768次

• 怎样选用抗衰老药物
  一、提高性机能，改善生理代谢的中药。有人参、何首乌、枸杞子、地黄、鹿茸、胎盘、刺五加等，这类药物可提高老人的性机能，改善全身代谢。二、抗老保健作用的微量元素中的药物，有人参、白术、黄芪、山药、鹿茸、当归、泽泻、蜂蜜，此类药物中含有大量对老人有益的微量元素，有较好的抗老防衰的作用。三、增进智能的中药，有何首乌、菟丝子、五加皮、杜仲、枸杞子等，此类药物有填精补髓、充脑的作用，可改善脑功能。四、养血补脑的中药，有人参、山药、灵芝、大枣、龙眼肉，既可补脑又能祛瘀，核桃肉、天门冬、酸枣仁儿等，既补肾又抗衰老，是健脑的良药。
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  付殿跃 主治医师河北以岭医院

  2018-12-03 11917次

• 抗衰老的食物
  1，三文鱼，在三文鱼的肉质中还有一种神秘的成分，迄今为止抗氧化能力最强的自然物质雨生红球藻精华，又被称为虾青素，野生三文鱼所含的雨生红球藻精华要远远的超过养殖三文鱼，所以我们挑选的时候一定要注意三文鱼的来源。2，西红柿，西红柿里面的番茄红素成分它也是具有抗氧化的能力的，有一点需要注意由于番茄红素是指文献类的胡萝卜素，因此生吃的效果远低于西红柿和其他的食物一起做熟以后食用的效果。3，葡萄，喝上一杯葡萄酒不但对于睡眠质量是有好处的，更主要的是可以让身体防止衰老，保持年轻。4，柚子，柚子中富含的生物类黄酮是一种强大的抗氧化成分，即可以与有毒的金属物质捆绑在一起，并将这些毒物赶出体外。
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  鞠姜华 主治医师山东大学齐鲁医院青岛院区

  2019-01-31 20286次

• 怎样抗衰老美白
  想要抗衰老美白可以通过光子嫩肤的方法。做光子嫩肤的时候需要利用宽光谱彩光直接照射在皮肤底层，刺激皮下胶原蛋白再生然后将受损的细胞进行修复，就可以达到美白皮肤以及修复皮肤的效果，还可以防止皱纹的产生。做完光子嫩肤以后不可以吃海鲜类的产品，以免导致皮肤出现不适。
  谢洋春 主任医师中国医学科学院整形外科医院

  2022-03-25 802次

• 怎样抗衰老比较有效
  病情分析：在中医理论中，衰老被认为是五脏功能减退、阴阳失衡和精血亏虚的综合表现。因此，对于抗衰老，需从整体调节出发，以滋补五脏、平衡阴阳、充盈精气为核心目标。药物方面，患者可考虑选择龟龄集治疗，28种珍稀药材，共奏温肾助阳、填补精髓、大补元气之功。通过培补肾中先天之本，激发命门真火，从而强健筋骨、益寿延年；同时调和五脏气血阴阳，改善由肾精亏虚、元气不足导致的未老先衰诸症，使人体重归阴阳平衡的健康状态，达到延缓衰老的目的。现代研究证实，其通过减少端粒缩短、抗氧化、改善免疫功能等多靶点多途径，发挥延缓衰老、改善记忆的效果。 除上述药物外，患者还可考虑遵医嘱使用六味地黄丸、益肾强身丸等药物。意见建议：想要抗衰老，日常保健也很重要，注重日常防晒，减少紫外线对皮肤的伤害；保持均衡饮食，多吃蔬果、全谷物等富含抗氧化物质的食物；坚持规律运动，促进新陈代谢；保证充足睡眠，利于身体修复；同时要戒烟限酒，保持良好心态。 如需用药，或想要了解更多的用药知识，请咨询医师或药师，在其指导下合理用药。
  赵晓东 副主任医师北京中医药大学东直门医院

  2025-10-15 601次

• 抗衰老美食，你必须知道！
  我的闺蜜很注意保养，并且特别自律，每天下班后都会去健身房健身，还会服用一些养生的食物，昨天聊天时，她告诉我，她找到了一个抗衰老的美食法宝——红枣枸杞炖燕窝。今天跟大家分享一下！她说，她每天都会炖制一碗，里面红枣、枸杞与燕窝完美结合，坚持了一段时间后，她发现自己的皮肤变得更加紧致有弹性，连细纹都淡化了
  2024-03-10 0次

• 吃什么可以淡斑美白抗衰老
  想要达到淡斑美白抗衰老的效果，可以吃以下食物：1.富含维生素C的水果和蔬菜：如柠檬、猕猴桃等，它们含有的维生素C能抑制黑色素的形成，促进胶原蛋白合成，从而实现淡斑美白的效果。2.豆类与坚果：如绿豆、红豆、核桃等，这些食物富含抗氧化物质，有助
  李海东 副主任医师中国医学科学院整形外科医院

  2024-07-31 0次