问骨折吃什么会骨质疏松

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• 小腿骨折会骨质疏松吗

  小腿骨折后，因为长时间不负重或减少负重，可引起骨量的减少骨质疏松，这是骨折后最常见的并发症，骨折后肢体固定的范围越广，固定的时间越长，骨质疏松就会越严重。而骨质疏松越重，则骨折愈合需要的时间就越长，这就形成了一种恶性的循环。所以骨折复位固定后，建议早期进行关节及肌肉的功能锻炼，在允许负重的时候，早期负重，并要注意补充维生素D和钙剂，在饮食上要选择高蛋白、低脂肪的饮食，这样就可以减轻骨质疏松的程度。

  

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  张奕 副主任医师武汉市普仁医院

  2019-09-18 2046次

• 骨质疏松吃什么好

  骨质疏松的患者可以适当的多吃些含钙丰富的食物，比如奶制品、豆制品、鱼、虾等食物，还有新鲜的水果蔬菜等，富含丰富维生素的食物。在补钙的同时，也要注意补充维生素D，维生素D可以促进钙的吸收。当然仅仅是通过补钙，对于改善骨质疏松的效果是有限的，通常还是需要服用治疗骨质疏松的药物的。骨质疏松症患者大多数是老年男性和绝经后女性，以骨量降低和正常骨组织微结构的破坏为特征。临床上一般可以应用阿仑膦酸钠片等药物，对破骨细胞的活性进行抑制，减少骨吸收，比如唐喜古阿仑膦酸钠片等药物，可以增加骨密度，降低骨折的风险。服用药物时应在清晨用一满杯的白开水送服，服药后至少30分钟内病人应避免躺卧，不应在就寝时和早上起床前服用。想要了解更多用药知识，一定要咨询医师或药师。

  

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  李鼎锋 主任医师北京中西医结合医院

  2021-03-15 6160次

• 吃什么会骨质疏松
  骨质疏松主要是由于体内的钙质的代谢障碍，吸收不良，而且导致体内活性维生素d3的合成减少。一般引起的食物有以下，酒精，因为酒精直接损害骨骼的健康，导致维生素d的合成减少，阻碍钙的吸收。香烟，如果每天抽烟，二十只，那么在二十到三十年左右，骨量会降低8%到10%。苏打水，容易和胃酸中和，使钙质吸收减少。红肉，一般的动物的性蛋白含量比较多容易使血液呈为酸性，骨质，提取中的钙质减少，还包括咖啡，因为咖啡因长期使用之后会降低人体对钙的吸收，加重骨质的症状。
  语音时长 01:43”
  李红冬 副主任医师深圳市宝安区人民医院兴东社区健康服务中心

  2018-12-03 2267次

• 骨折骨质疏松吃什么好
  对于病人出现了骨折以后引起骨质疏松的情况，多是由于骨折以后长时间不正常的负重活动，导致骨折部位出现异常的脱钙，引起废用性的骨质疏松出现，但是这种情况在后期病人肢体部位恢复正常的负重活动以后，骨质疏松的症状也会逐渐的缓解。在骨质疏松期间适当的多吃一点含钙高的食物，比如说海鲜、豆制品、奶制品、瘦肉、新鲜的水果、蔬菜都含有丰富的钙质，所以可以适当的多吃点来促进钙质的吸收，从而预防废用性骨质疏松的发展。再就是可以适当的补充一点动物的肝脏，含有丰富的维生素d，也能够促进钙质的吸收，从而很好的缓解骨质疏松的情况。
  语音时长 01:19”
  王富 主治医师济南市中西医结合医院

  2019-03-07 2443次

• 骨折骨质疏松吃什么
  病情分析：在药物方面可以吃一些改善骨头质量的药物，比如金天格胶囊，骨龙胶囊等等，在食物方面要多吃一些优质蛋白质饮食，比如鱼肉，牛肉，羊肉等等，还要多吃一些含有钙质比较丰富的食物，比如豆制品，海鲜，牛奶。以上方案仅供参考，具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。意见建议：骨折之后出现了骨质疏松，一般来讲是非常正常的骨折愈合之后，可以在拐杖的辅助下逐渐的站立行走，逐渐的进行功能锻炼，骨质疏松会逐渐的恢复到正常。
  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2020-05-11 1004次

• 吃什么会骨质疏松
  对于骨质疏松的患者，可以多吃牛奶及制品，还有大豆和鱼，这些都是可以吸收钙，还要适当的晒太阳和适量运动，饮食，注意不宜多吃糖，多吃糖能影响钙质的吸收，不宜摄入蛋白质过多。摄入蛋白质过多会造成钙的流失，不宜吃得过咸，吃盐过多也会增加钙的流失，会使骨质疏松症加重。
  高明 主治医师锦州市中心医院

  2018-12-08 1602次

• 骨折后骨质疏松吃什么
  骨质疏松症是骨代谢过程中，骨吸收和骨形成的偶联出现缺陷，导致人体内的钙磷代谢不平衡，使骨密度逐渐下降而引起的临床症状。骨质疏松患者可多食用以下的食物：一，富含钙的食物，如牛奶，乳制品等。二，豆制品，含钙量高且富含蛋白质，能促进钙的吸收。三，海产品，如三文鱼，牡蛎，虾等。四，多摄入维生素D和维生素C。
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-01-20 161次

• 吃什么会骨质疏松
  随着年纪的增长，老年人钙质的流失，都会出现骨质疏松的情况，那吃什么会导致骨质疏松呢？1、浓茶，浓茶中的咖啡因含量过高，会导致钙的流失，钙的摄入越来越少，骨质疏松症自然会来找你。2、可乐，可乐含有大量的磷酸。磷酸影响钙、铁等的吸收。导致钙越来越少。3、脂肪，经常吃肥肉，对人有很大的影响，它会导致脂肪摄
  董征 副主任医师锦州市中心医院

  2018-11-28 4537次