痛经洗热水澡可以吗

女, 39岁

2020-06-27 2967次

病情描述:

痛经洗热水澡可以吗

医生回答

病情分析:

如果在月经期间出现痛经情况的女性,可以洗热水澡,洗热水澡也是可以缓解疼痛的。但是建议淋浴、注意保暖、及时吹干头发。在月经期要注意保暖,不要着凉,痛经时可以进行腹部热敷。禁止吃冰冷辛辣刺激性的食物,或者是饮品,喝冰水会让经血无法顺利排出的。

意见建议:

可以缓解痛经的茶饮有:桂圆红枣茶,红糖姜水等等。要注意多休息,不要剧烈运动,过度劳累会导致经期延长。

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